Sport pomaže u borbi protiv raka: "Telo se bolje suočava s bolešću"

"Kad si samac imaš vremena da misliš o sportu, a kad imaš ženu i decu, posao, sto obaveza, ma kakav sport. Možda u penziji.
(Hitman, 02. februar 2020 13:43)"

Imam ženu i dvoje dece (sedam i jedanaest godina), posao, vodim dete na trening 4 pura nedeljno i igram rekreativno fudbal 2-3 puta u balonu.
Ko neće nađe izgovor, ko hoće nađe način!

Svi doktori kada bi morali da izaberu jednu, najbitniju preventivu protiv bolesti, izabrali bi fizičku aktivnost

Imam ženu i dvoje dece (sedam i jedanaest godina), posao, vodim dete na trening 4 pura nedeljno i igram rekreativno fudbal 2-3 puta u balonu. 
Ko neće nađe izgovor, ko hoće nađe način!
(organisation, 02. februar 2020 16:14)

Žena i dvoje dece su nebitni u toj jednačini. Bitno je kakav posao radiš i da li si dobrog zdravlja. Ne bi bio ni prvi, a ni poslednji koji zanemaruje malu decu zbog svojih potreba.

Hitman, sve sam to sto si naveo i opet vežbam redovno, ujutro i uvece ne idem ni kolima a jos manje gradskim prevozom.5 km ujutro i tolko uveče nazad. Vezbam sa tegovima kad stignem po sat vremena a vikend, subota se podrazumeva vezbanje ili trčanje kad je lepo vreme. Nemoj sesti uz tv, mrdaj, bolje ces se osecati biti zdraviji, ponosniji i bolje ces spavati.

Kad si samac imaš vremena da misliš o sportu, a kad imaš ženu i decu, posao, sto obaveza, ma kakav sport. Možda u penziji.

Sport odrzava ali je veoma bitno i sta unosite u organizam ...pri tom mislim na steroide i druge stimulanse loji truju i pumpaju...budi prirodan pa koliko da mozes isplati se u odnosunaone naduvane koji su otruli svoj organizam i tu je sport dzaba !!#

Hitman

Uvek mozes da kupis par tegova i neki bicikl/vijacu. Kad stavis decu u krevet, provedes 20-30 minuta baveci se sportom, Evo ti primera - ponedeljak-sreda-petak bicikl/vijaca. Utorak-cetvrtak tegovi/cucnjevi/sklekovi/zgibovi...

Imas na netu i gomilu programa za rad kod kuce. Ja radim po jednom 3x nedeljno i sasvim je ok. Cim smestim decu na spavanje, odradim trening, druzim se malo sa zenom i onda na spavanje.

Hitman


Evo nisam otac ali kao neko ko ima dve sestre i brata sa ocem i majkom koji rade puno radno vreme pa i prekovremeno, znam i ja a i oni da bi imali i vremena i energije da izdvoje bar pola sata dnevno nekoliko dana nedeljno na sport

Hitman

Pa najbolja je gimnastika upravo s decom, svi srećni. Dete je i teg i radost, malo ga dižem, malo bacam u vis i hvatam (recimo u vodi, ili na mekom, za svaki slučaj), pa se malo trkamo u krug, pa legnem na leđa, stavim ga na kolena privučena do grudi i držim za ruke, i vozam levo desno a on se drži kao na rodeu, opšta cika i radost. Nije sport samo teretana, mali fudbal, trčanje. Sport je svaka fizička aktivnost, a deca nam nude mnoge opcije.

Kad si samac imaš vremena da misliš o sportu, a kad imaš ženu i decu, posao, sto obaveza, ma kakav sport. Možda u penziji.

"Kad si samac imaš vremena da misliš o sportu, a kad imaš ženu i decu, posao, sto obaveza, ma kakav sport. Možda u penziji.
(Hitman, 02. februar 2020 13:43)"

Imam ženu i dvoje dece (sedam i jedanaest godina), posao, vodim dete na trening 4 pura nedeljno i igram rekreativno fudbal 2-3 puta u balonu.
Ko neće nađe izgovor, ko hoće nađe način!

Imam ženu i dvoje dece (sedam i jedanaest godina), posao, vodim dete na trening 4 pura nedeljno i igram rekreativno fudbal 2-3 puta u balonu. 
Ko neće nađe izgovor, ko hoće nađe način!
(organisation, 02. februar 2020 16:14)

Žena i dvoje dece su nebitni u toj jednačini. Bitno je kakav posao radiš i da li si dobrog zdravlja. Ne bi bio ni prvi, a ni poslednji koji zanemaruje malu decu zbog svojih potreba.

Hitman, sve sam to sto si naveo i opet vežbam redovno, ujutro i uvece ne idem ni kolima a jos manje gradskim prevozom.5 km ujutro i tolko uveče nazad. Vezbam sa tegovima kad stignem po sat vremena a vikend, subota se podrazumeva vezbanje ili trčanje kad je lepo vreme. Nemoj sesti uz tv, mrdaj, bolje ces se osecati biti zdraviji, ponosniji i bolje ces spavati.

Hitman


Evo nisam otac ali kao neko ko ima dve sestre i brata sa ocem i majkom koji rade puno radno vreme pa i prekovremeno, znam i ja a i oni da bi imali i vremena i energije da izdvoje bar pola sata dnevno nekoliko dana nedeljno na sport

Sport odrzava ali je veoma bitno i sta unosite u organizam ...pri tom mislim na steroide i druge stimulanse loji truju i pumpaju...budi prirodan pa koliko da mozes isplati se u odnosunaone naduvane koji su otruli svoj organizam i tu je sport dzaba !!#

Svi doktori kada bi morali da izaberu jednu, najbitniju preventivu protiv bolesti, izabrali bi fizičku aktivnost

Hitman

Uvek mozes da kupis par tegova i neki bicikl/vijacu. Kad stavis decu u krevet, provedes 20-30 minuta baveci se sportom, Evo ti primera - ponedeljak-sreda-petak bicikl/vijaca. Utorak-cetvrtak tegovi/cucnjevi/sklekovi/zgibovi...

Imas na netu i gomilu programa za rad kod kuce. Ja radim po jednom 3x nedeljno i sasvim je ok. Cim smestim decu na spavanje, odradim trening, druzim se malo sa zenom i onda na spavanje.

Hitman

Pa najbolja je gimnastika upravo s decom, svi srećni. Dete je i teg i radost, malo ga dižem, malo bacam u vis i hvatam (recimo u vodi, ili na mekom, za svaki slučaj), pa se malo trkamo u krug, pa legnem na leđa, stavim ga na kolena privučena do grudi i držim za ruke, i vozam levo desno a on se drži kao na rodeu, opšta cika i radost. Nije sport samo teretana, mali fudbal, trčanje. Sport je svaka fizička aktivnost, a deca nam nude mnoge opcije.