Petak, 24.01.2020.

10:48

Biti umeren i posle dijete: Kako održati postignutu težinu?

Izvor: Veèernje novosti

Biti umeren i posle dijete: Kako održati postignutu težinu? IMAGE SOURCE
IMAGE DESCRIPTION

2 Komentari

Sortiraj po:

Ivan

pre 4 godine

ljudi prvo nisu ni svesni sta je u stvari problem, kakva dijeta, pa to je izmisljen izraz. pre bih to Nazvao pravilnom ishranom, jedite sve sta vam organizam trazi. ali kljuc je u tome da je bitan odnos unetih i potrosenih kalorija. dakle svaka hrana goji ili svaka hrana ne goji, pitanje je samo koliko unosite a koliko trosite. ako unesete 4000 kalorija dnevno a potrošite 2000, ostatak ce se akomulirati negde.

Ivan

pre 4 godine

ljudi prvo nisu ni svesni sta je u stvari problem, kakva dijeta, pa to je izmisljen izraz. pre bih to Nazvao pravilnom ishranom, jedite sve sta vam organizam trazi. ali kljuc je u tome da je bitan odnos unetih i potrosenih kalorija. dakle svaka hrana goji ili svaka hrana ne goji, pitanje je samo koliko unosite a koliko trosite. ako unesete 4000 kalorija dnevno a potrošite 2000, ostatak ce se akomulirati negde.

Ivan

pre 4 godine

ljudi prvo nisu ni svesni sta je u stvari problem, kakva dijeta, pa to je izmisljen izraz. pre bih to Nazvao pravilnom ishranom, jedite sve sta vam organizam trazi. ali kljuc je u tome da je bitan odnos unetih i potrosenih kalorija. dakle svaka hrana goji ili svaka hrana ne goji, pitanje je samo koliko unosite a koliko trosite. ako unesete 4000 kalorija dnevno a potrošite 2000, ostatak ce se akomulirati negde.