Šta se tačno dogodi telu kad napokon prestanemo da jedemo hleb?

nema sanse. Slatkise mogu da izbacim, ali lebac nikako.
Sta npr jesti za dorucak?
Gde kupiti pravi integralni hleb, bez boja i aditiva?

Људска врста преживела болести куге, богиње и колере а онда се јави баја са текстом који каже да не треба јести хлеб уносити глутен и угљене хидрате. Једите само лосос и пилеће бело!

Ma hleb je kriv za sve nevolje koje smo imali u zivotu!

Problem je sto se kod nas integralni i crni hleb ne mogu nigde naci.Pekare vecinom"farbaju"beli hleb ili mesaju brasna da bi to priblizno izledalo gore pomenutim hlebu.

Znaci, ako nemam problema sa kg i ne prezderavam se, mogu bez problema da jedem beli 'lebac.

Ništa od navedenog nije tačno! Ja ne jedem hleb i pecivo već godinama (hleb više od 10, pecivo 2-3) i nema ništa od gubitka kilograma, ne primećujem nikakve promene u energiji niti probavi, i da...nikad se ne osećam sitom.

Beli hleb je stetan u rangu slatkisa i gaziranih pica. Bas bas stetan.

Za čovečanstvo bi bilo dobro da ljudi žive 60 - 65 godina, dok mogu da rade... Ne bi opterećivali penzijski sistem, mnogo mladih koji rade da bi se brinuli o starima bi mogli na drugi način da doprinose društvu, imovina starih bi pre dolazila u nasledstvo mladih i svi bi bili bogatiji, itd, itd... Zato, ne budite sebični, mislite na svoje potomke i čovečanstvo i uživajte u životu - živeti koju godinu kraće, ali 5 puta lepše nego da se ceo život štekaš i plašiš koječega

lepo se odreknete svega ukusnog i svega sto volite, pa cete ziveti 80 god , ako ne stradate u nekoj nesreci.a cemu ziveti 80 god ako se odricete svega.

Мислим да претерујете. Умерено је добро за сваког.

Угљени хидрати су закон! Хлеб је устав!

A kako da jedem pasulj gulas podvarak ili sarmu - bez hleba ?? Ili da jurim neki integralni hleb ??

Trebalo bi izbegavati 4 bele stvari, ali dobro, ajde...

Gde kupiti pravi integralni hleb, bez boja i aditiva?
[Komentar poslat iz B92 Android™ aplikacije (Android Robot by Google, CC BY 3.0)] (mogwaj, 22. januar 2020 10:27)

Samo mini pekara, brate!

ima još jedna bela opasnosf

Postanemo gladni i krce nam creva.

Znao sam, nisam debeo, to je samo voda.

Ja od belog hleba nikada nisam sit... Počeću da pravim integralni, u kućnoj radinosti.

Jedna od karakeristika Balkana su ljudi sa stomacinama. Kod nas cak i mrsaviji ljudi imaju stomacine kao balone. Sve to je od belog hleba i jeftinih peciva . Ja obozavam ukus istih ,ali od kada sam ih smanjio na minimum osecam se nikada bolje i nisam naduven. Imam vise energije i "ne pada mi secer". Problem je prvih desetak dana a posle vise i nemas zelju za istim.

Šta se dogodi!? .... Napokon nam se ispune sve želje da se potpuno preobratimo.... da se pretvorimo u debelog Amerikanca i počnemo se zdravo hraniti u Meku i duhom i telom...

Време је да се схвати да су угљени хидрати маше основно гориво и да не могу бити лоши ЗА нас. Проблем је у простим угљеним хидратима. Није исто појести бели шећер и јабуку. Влакна, влакна и влакна. Једите влакна влакна и влакна. Дакле хлеб је океј, али ако је целовит потпуно, од целог зрна, а ме са рафинисаним састојцима. Правите сопствени интегрални хлеб ако имате где и нема проблема.
Такође, осетљивост на глутен је реална и било ко ко има неку аутоимуност би требало да проба пар месеци без глутена.

istina ziva

lepo se odreknete svega ukusnog i svega sto volite, pa cete ziveti 80 god , ako ne stradate u nekoj nesreci.a cemu ziveti 80 god ako se odricete svega.
(sasa, 22. januar 2020 19:59)

Pa ne zivim zbog hrane, nego se hranim da bih ziveo

Strucna analiza je sasvim jasna po pitanju hleba kao osnovne prehrambene namirnice.Ali dileme izazivaju razna iskustva koja se cesto namecu,pa i komentatori dolaze u zabunu,nekad pogresnim zakljuccima a nekad relevantnim cinjenicama.Ukratko ,promena belog hleba crnim,polubelim,s mekinjama je vremenski aktuelna kod mnogih konzumenata zdravijeg hleba a nije se pokazala efikasna u kilazi kojoj sam i sama pribegla pojavom raznih integralnih hlebova,iako ne spadam u grupu kojima je hleb nezamenljiv u ishrani oduvek ,ali i nisam bila izriciti protivnik hleba ,osim izbegavanju zbog kilaze,sto je urodilo plodom ali i uz izbegavanje svih vrsta slatkisa tako da nisam bila sigurna u udeo izbegavanja hleba pri ocitom mrsavljenju.Takodje nisam primecivala probleme sa probavom iako ,isticem,nisam pratila,niti je hleb bio dominantan ,sem retkih kombinacija u ishrani.Dakle ,moje dileme nisu u suprotnosti sa iznetim cinjenicama o nekorisnosti belog, hrskavog nadoslog hleba na organizam vec u minimiziranju ostalih nezdravijih namirnica u kombinaciji sa hlebom kao sto su moca od mesa ili paprike s kojim je najsladji,kajmakom ,slaninom .koje doprinose talozenju kilograma.Jos bih dodala da sam brzo kroz sredstva informisanja saznavala i praktikovala ,da kalorijska vrednost dobrih,sa zrnevljem zitarica i razanog hleba nije nista manja od belog i da ne dobijamo zamenom na fit liniji vec samo na boljoj iskoristljivosti nutrijenata iz hleba.

Beli hleb je daleko ukusniji premazan osiromašenim uranijumom, po mogućstvu GMO varijanta kada se jede u blizini 5G repetitora i pod uticajem Harpa... Kada ga izbacimo iz upotrebe tada nastaju problemi...

Postoji vise vrsta hleba i beli je mozda najukusniji (ne obavezno), ali i najmanje koristan. Citao sam o vojnickom hlebu tain. Navodno je dobrim delom zasluzan za uspehe srpske vojske u 1. sv. ratu, jer je bio trajniji i kvalitetniji od onog koji je koristila austro-ugarska vojska.

Teško da ima lepšeg mirisa od mirisa sveže ispečenog hleba. Ne morate baš da preterujete ali uživajte jer život brzo prolazi u svakom slučaju...

Čista laž... Evo moj ortak ne jede hleb već 4 meseca nije mrdnuo sa kilogramima!

desi se nešto jako loše.

znači da nemamo više para i sanja vreme za promene

Za čovečanstvo bi bilo dobro da ljudi žive 60 - 65 godina, dok mogu da rade... Ne bi opterećivali penzijski sistem, mnogo mladih koji rade da bi se brinuli o starima bi mogli na drugi način da doprinose društvu, imovina starih bi pre dolazila u nasledstvo mladih i svi bi bili bogatiji, itd, itd... Zato, ne budite sebični, mislite na svoje potomke i čovečanstvo i uživajte u životu - živeti koju godinu kraće, ali 5 puta lepše nego da se ceo život štekaš i plašiš koječega

Beli hleb je stetan u rangu slatkisa i gaziranih pica. Bas bas stetan.

Ništa od navedenog nije tačno! Ja ne jedem hleb i pecivo već godinama (hleb više od 10, pecivo 2-3) i nema ništa od gubitka kilograma, ne primećujem nikakve promene u energiji niti probavi, i da...nikad se ne osećam sitom.

Šta se dogodi!? .... Napokon nam se ispune sve želje da se potpuno preobratimo.... da se pretvorimo u debelog Amerikanca i počnemo se zdravo hraniti u Meku i duhom i telom...

Људска врста преживела болести куге, богиње и колере а онда се јави баја са текстом који каже да не треба јести хлеб уносити глутен и угљене хидрате. Једите само лосос и пилеће бело!

Угљени хидрати су закон! Хлеб је устав!

A kako da jedem pasulj gulas podvarak ili sarmu - bez hleba ?? Ili da jurim neki integralni hleb ??

nema sanse. Slatkise mogu da izbacim, ali lebac nikako.
Sta npr jesti za dorucak?
Gde kupiti pravi integralni hleb, bez boja i aditiva?

Ma hleb je kriv za sve nevolje koje smo imali u zivotu!

lepo se odreknete svega ukusnog i svega sto volite, pa cete ziveti 80 god , ako ne stradate u nekoj nesreci.a cemu ziveti 80 god ako se odricete svega.

Beli hleb je daleko ukusniji premazan osiromašenim uranijumom, po mogućstvu GMO varijanta kada se jede u blizini 5G repetitora i pod uticajem Harpa... Kada ga izbacimo iz upotrebe tada nastaju problemi...

Znaci, ako nemam problema sa kg i ne prezderavam se, mogu bez problema da jedem beli 'lebac.

ima još jedna bela opasnosf

istina ziva

Čista laž... Evo moj ortak ne jede hleb već 4 meseca nije mrdnuo sa kilogramima!

Trebalo bi izbegavati 4 bele stvari, ali dobro, ajde...

Postanemo gladni i krce nam creva.

lepo se odreknete svega ukusnog i svega sto volite, pa cete ziveti 80 god , ako ne stradate u nekoj nesreci.a cemu ziveti 80 god ako se odricete svega.
(sasa, 22. januar 2020 19:59)

Pa ne zivim zbog hrane, nego se hranim da bih ziveo

Gde kupiti pravi integralni hleb, bez boja i aditiva?
[Komentar poslat iz B92 Android™ aplikacije (Android Robot by Google, CC BY 3.0)] (mogwaj, 22. januar 2020 10:27)

Samo mini pekara, brate!

Мислим да претерујете. Умерено је добро за сваког.

Problem je sto se kod nas integralni i crni hleb ne mogu nigde naci.Pekare vecinom"farbaju"beli hleb ili mesaju brasna da bi to priblizno izledalo gore pomenutim hlebu.

Ja od belog hleba nikada nisam sit... Počeću da pravim integralni, u kućnoj radinosti.

Време је да се схвати да су угљени хидрати маше основно гориво и да не могу бити лоши ЗА нас. Проблем је у простим угљеним хидратима. Није исто појести бели шећер и јабуку. Влакна, влакна и влакна. Једите влакна влакна и влакна. Дакле хлеб је океј, али ако је целовит потпуно, од целог зрна, а ме са рафинисаним састојцима. Правите сопствени интегрални хлеб ако имате где и нема проблема.
Такође, осетљивост на глутен је реална и било ко ко има неку аутоимуност би требало да проба пар месеци без глутена.

desi se nešto jako loše.

Strucna analiza je sasvim jasna po pitanju hleba kao osnovne prehrambene namirnice.Ali dileme izazivaju razna iskustva koja se cesto namecu,pa i komentatori dolaze u zabunu,nekad pogresnim zakljuccima a nekad relevantnim cinjenicama.Ukratko ,promena belog hleba crnim,polubelim,s mekinjama je vremenski aktuelna kod mnogih konzumenata zdravijeg hleba a nije se pokazala efikasna u kilazi kojoj sam i sama pribegla pojavom raznih integralnih hlebova,iako ne spadam u grupu kojima je hleb nezamenljiv u ishrani oduvek ,ali i nisam bila izriciti protivnik hleba ,osim izbegavanju zbog kilaze,sto je urodilo plodom ali i uz izbegavanje svih vrsta slatkisa tako da nisam bila sigurna u udeo izbegavanja hleba pri ocitom mrsavljenju.Takodje nisam primecivala probleme sa probavom iako ,isticem,nisam pratila,niti je hleb bio dominantan ,sem retkih kombinacija u ishrani.Dakle ,moje dileme nisu u suprotnosti sa iznetim cinjenicama o nekorisnosti belog, hrskavog nadoslog hleba na organizam vec u minimiziranju ostalih nezdravijih namirnica u kombinaciji sa hlebom kao sto su moca od mesa ili paprike s kojim je najsladji,kajmakom ,slaninom .koje doprinose talozenju kilograma.Jos bih dodala da sam brzo kroz sredstva informisanja saznavala i praktikovala ,da kalorijska vrednost dobrih,sa zrnevljem zitarica i razanog hleba nije nista manja od belog i da ne dobijamo zamenom na fit liniji vec samo na boljoj iskoristljivosti nutrijenata iz hleba.

Znao sam, nisam debeo, to je samo voda.

Teško da ima lepšeg mirisa od mirisa sveže ispečenog hleba. Ne morate baš da preterujete ali uživajte jer život brzo prolazi u svakom slučaju...

znači da nemamo više para i sanja vreme za promene

Jedna od karakeristika Balkana su ljudi sa stomacinama. Kod nas cak i mrsaviji ljudi imaju stomacine kao balone. Sve to je od belog hleba i jeftinih peciva . Ja obozavam ukus istih ,ali od kada sam ih smanjio na minimum osecam se nikada bolje i nisam naduven. Imam vise energije i "ne pada mi secer". Problem je prvih desetak dana a posle vise i nemas zelju za istim.

Postoji vise vrsta hleba i beli je mozda najukusniji (ne obavezno), ali i najmanje koristan. Citao sam o vojnickom hlebu tain. Navodno je dobrim delom zasluzan za uspehe srpske vojske u 1. sv. ratu, jer je bio trajniji i kvalitetniji od onog koji je koristila austro-ugarska vojska.