Visok nivo masnoća u krvi može da ošteti organe

Potpuno netacno. Nivo triglicerida u krvi se iskljucivo, ali iskljucivo, povecava usled preteranog unosa ugljenih hidrata (prvenstveno prostih). Usled nemogucnosti da jetra preradi te secere, rastu vrednosti triglicerida, sto zaista predstavlja opasnost za zdravlje. Povisen holesterol se dovodi u vezu sa unosom masne hrane, sto je takodje upitno, jer nauka jos uvek na tom polju luta, ali trigliceridi nikad.

Povišeni trigliceridi su čest problem. Ljudi uglavnom znaju za holesterol, ali trigliceridi su možda i opasniji po zdravlje. Oni jesu masnoće, ali više su posledica unošenja šećera (slatkiša) nego masne hrane. I naravno posledica stresa i nezdravog života. Pišem kao laik, ali sam se svojevremeno dosta informisao jer patim od tih masnoća.

Nedavno je bila studija da su trigliceridi obican mit i da nko nkd nije dao dokaz da masti uopste imaju los efekat po zdravlje,upravo suprotno.
Treba da se dogovore vec jednom..

Trigliceridi/HDL je parametar

Pustite se triglicerida koji su nešto iznad granica "normale".
Pod znacima navoda jer su normale prilično nacionalno propisane.
Jedino relevantno u svemu je kvota Apolipo proteina koja definitivno govori o stanju kardiovaskularnog sistema.

Masti se proizvode u jetri, usled svakodnevnog prezderavanja ugljenim hidratima i te masti su faktor rizika odnosno viceralno salo. Masti iz ishrane jemaju veze sa tim. Vecina ljudi je unosi ni 10%. Dakle, da se razumemo, govorim o masti, zivotinjskoj masti. Ne o uljima. Ulje je smrt

Nedavno je bila studija da su trigliceridi obican mit i da nko nkd nije dao dokaz da masti uopste imaju los efekat po zdravlje,upravo suprotno.
Treba da se dogovore vec jednom..

Trigliceridi/HDL je parametar

Potpuno netacno. Nivo triglicerida u krvi se iskljucivo, ali iskljucivo, povecava usled preteranog unosa ugljenih hidrata (prvenstveno prostih). Usled nemogucnosti da jetra preradi te secere, rastu vrednosti triglicerida, sto zaista predstavlja opasnost za zdravlje. Povisen holesterol se dovodi u vezu sa unosom masne hrane, sto je takodje upitno, jer nauka jos uvek na tom polju luta, ali trigliceridi nikad.

Povišeni trigliceridi su čest problem. Ljudi uglavnom znaju za holesterol, ali trigliceridi su možda i opasniji po zdravlje. Oni jesu masnoće, ali više su posledica unošenja šećera (slatkiša) nego masne hrane. I naravno posledica stresa i nezdravog života. Pišem kao laik, ali sam se svojevremeno dosta informisao jer patim od tih masnoća.

Pustite se triglicerida koji su nešto iznad granica "normale".
Pod znacima navoda jer su normale prilično nacionalno propisane.
Jedino relevantno u svemu je kvota Apolipo proteina koja definitivno govori o stanju kardiovaskularnog sistema.

Masti se proizvode u jetri, usled svakodnevnog prezderavanja ugljenim hidratima i te masti su faktor rizika odnosno viceralno salo. Masti iz ishrane jemaju veze sa tim. Vecina ljudi je unosi ni 10%. Dakle, da se razumemo, govorim o masti, zivotinjskoj masti. Ne o uljima. Ulje je smrt