Šta se događa kad organizmu nedostaje magnezijum?

@vitamina?

Daleko od toga, bas naprotiv, vecina ljudi ima neki nedostatak, a magnezijum je jedan od najcescih nedostataka.
Prvo, jako mali broj ljudi ima stvarno raznovrsnu (kvalitetnu) ishranu, koja zadovoljava dnevne unose svih nutrijenata. To sto neko misli da se hrani raznovrsno, ne mora da znaci da unosi sve sto mu je potrebno. Takva ishrana ipak zahteva malo znanja, planiranja i posvecenosti.
Drugo, danasnja hrana sadrzi manje nutrijenata nego ranije, jer je zemljiste manje bogato nego ranije.
Trece, to sto neko mozda nema nedostatak, tj. zadovoljava minimalni dnevni unos, ne znaci nuzno da ima i optimalan nivo. Dvojka u skoli je dovoljna da se prodje razred, ali se ne moze porediti sa peticom.

Čovek modernog doba, koji se hrani raznovrsnim hranom, sigurno unosi svih minerala i vitamina dovoljno i preko toga - izobilno. I nikakve pilule / lilule mu ne trebaju. Pogodite ko plasira ove nedostatke

Uz antibiotik i probiotik ! Kako smo samo preziveli vreme pre probiotika ?

hmmmm....čudno da nema nigde Joda a bez njega štitna žlezda nikako ne funkcioniše...a nekako abnormalno raste broj od štitne žlezde.

U prevodu da vidimo kakav lek teba da pocnemo da valjamo...hm,da vidimo mnogim ljudima fali magnezijum ok...al prvo da napravimo studiju o leku koji ubrzava potrosnju istog...jer vreme je novac a novac su ljudi...

Kakve semenke i klice, ne pricajte gluposti. Magnezijum se nalazi u mesu, jedite meso a ne hranu za zaceve. I prestanite da pijete kafu jer drasticno smanjuje apsoprciju magnezijuma iz hrane (mesa; meso je hrana, sve ostalo je hrana za moju hranu).

Pa joda nema u sunčevim tabletama i kiseloj vodi. Kad budu pisali reklamu za jod nacices i to

Posle preeklampsije sam dugo patila od užasnih, veoma intenzivnih i učestalih aritmija. Čitala sam dosta o magnezijumu i počela da pijem najefektivniji oblik (magnezijum citrat) uz dodatak vitamina B6- piridoksin (uz koji se Mg najbolje usvaja). Za deset dana je sve prestalo i ponekad pijem kad mi se opet pojavi problem. Mg je čudo. Kada sam primljena sa preeklampsijom uz pritisak 180/150 odmah sam dobila intravenozno neki rastvor Mg-a da ne bih dobila mozdani udar.

Niste ludi da dajete pare na dodatke, alo zaista nemate neki nedostatak. Farmako mafija jedva ceka da ih kupujete u sto vecem broju!

Svaki dan gajba piva i sve će biti ok.

Kakve semenke i klice, ne pricajte gluposti. Magnezijum se nalazi u mesu, jedite meso a ne hranu za zaceve. I prestanite da pijete kafu jer drasticno smanjuje apsoprciju magnezijuma iz hrane (mesa; meso je hrana, sve ostalo je hrana za moju hranu).

Čovek modernog doba, koji se hrani raznovrsnim hranom, sigurno unosi svih minerala i vitamina dovoljno i preko toga - izobilno. I nikakve pilule / lilule mu ne trebaju. Pogodite ko plasira ove nedostatke

U prevodu da vidimo kakav lek teba da pocnemo da valjamo...hm,da vidimo mnogim ljudima fali magnezijum ok...al prvo da napravimo studiju o leku koji ubrzava potrosnju istog...jer vreme je novac a novac su ljudi...

Uz antibiotik i probiotik ! Kako smo samo preziveli vreme pre probiotika ?

@vitamina?

Daleko od toga, bas naprotiv, vecina ljudi ima neki nedostatak, a magnezijum je jedan od najcescih nedostataka.
Prvo, jako mali broj ljudi ima stvarno raznovrsnu (kvalitetnu) ishranu, koja zadovoljava dnevne unose svih nutrijenata. To sto neko misli da se hrani raznovrsno, ne mora da znaci da unosi sve sto mu je potrebno. Takva ishrana ipak zahteva malo znanja, planiranja i posvecenosti.
Drugo, danasnja hrana sadrzi manje nutrijenata nego ranije, jer je zemljiste manje bogato nego ranije.
Trece, to sto neko mozda nema nedostatak, tj. zadovoljava minimalni dnevni unos, ne znaci nuzno da ima i optimalan nivo. Dvojka u skoli je dovoljna da se prodje razred, ali se ne moze porediti sa peticom.

Niste ludi da dajete pare na dodatke, alo zaista nemate neki nedostatak. Farmako mafija jedva ceka da ih kupujete u sto vecem broju!

hmmmm....čudno da nema nigde Joda a bez njega štitna žlezda nikako ne funkcioniše...a nekako abnormalno raste broj od štitne žlezde.

Pa joda nema u sunčevim tabletama i kiseloj vodi. Kad budu pisali reklamu za jod nacices i to

Posle preeklampsije sam dugo patila od užasnih, veoma intenzivnih i učestalih aritmija. Čitala sam dosta o magnezijumu i počela da pijem najefektivniji oblik (magnezijum citrat) uz dodatak vitamina B6- piridoksin (uz koji se Mg najbolje usvaja). Za deset dana je sve prestalo i ponekad pijem kad mi se opet pojavi problem. Mg je čudo. Kada sam primljena sa preeklampsijom uz pritisak 180/150 odmah sam dobila intravenozno neki rastvor Mg-a da ne bih dobila mozdani udar.

Svaki dan gajba piva i sve će biti ok.