Za vitak stas i kondiciju: Ovih 5 vežbi možete i na odmoru da radite

Veliki broj ljudi vežba da bi na odmoru u kupaćem kostimu izgledali dobro i do narednog odmora im ne pada na pamet da rade vežbe. Ali ima i onih koji prosto žive zdrav život i trening im je navika, kao što je to recimo jutarnja kafa samo mnogo zdravije.

Izvor: B92
Pošaljite komentar
  1. Najbolje naći par vezbi za svaki dan. Neki dan mi drugarica pikazala nekog lika, cini mi se da se vežbe zovu palyometrix 90 tako nesto. 7 različitih setova vežbi za 7 dana.
     (ja, 11. jun 2019 07:52)

    # Link komentara

  2. ima puno tutoriala za vezbanje. ali nije problem u njima. samo jaka volja i istrajnos. sve ostalo imate npr na youtube. ovih par vezbi raditi ciklicno... uspeh zagarantovan
     (s mile, 8. jun 2019 15:41)

    # Link komentara