Izvucite se iz "začaranog kruga": Samo 10 minuta svakoga dana dovoljno je za sreću

Nisam psiholog i ne mogu da je
osporim ali mislim da su to sve
manje/vise gluposti. Kod nas su
ljudi pod stresom/depresijom
uglavnom zbog nedostatka novca,
a gomila njih je i sama kriva zbog
toga. Naime, ljudi ne kapiraju
da je sustina da se ne trosi vise
nego sto se zaradjuje, e tu se
ulazi u zacarani krug, masa njih
ne placa racune ali na more mora
da se ide, da se voze automobili
od 10-tak hiljada evra..., i zbog
takvih stvari, ljudi ulaze u
depresiju. Sustina srece je u
svakodnevnom zivotu, druzenju
sa porodicom, prijateljima, u
malim stvarima, a ne u materijalnom
u kojem ljudi nalaze kratkotrajno
zadovoljstvo zbog kojeg ljudi
ulaze u taj zacarani krug stresa,
depresije... Poz.

Odem na trcanje. Svake večeri. Jednostavno.

Dobro odnosi u okviru najbliže porodice(muž,/žena , deca)..najvažnije. To je oaza mira od svih stresova, naravno, kada je sve u redu.

Ovo je živa istina.
Vredi probati, verujte mi...
Vodite dnevnik zahvalnosti svaki dan i videćete i sami posle kratkog vremena koliko se bolje osećate bez obzira na okolnisti koje se naizgled, uopšte nisu promenile...
Zahteva 2 minuta, ako uopšte i toliko, dnevno.
Ovo vam govori jedan od najvećih skeptika uopšte ...

Meni meditacija mnogo pomaže za opuštanje, smanjenje nervoze i poboljšanje koncentracije. Sad ne može da mi prođe dan ber bar 15-20 min. meditiranja.

Pare,pare i opet pare.Nista drugo nrpomaze sve ostalo su gluposti.
(Dusan, 31. maj 2019 20:04)

Ti pricas gluposti.
Programer sam, u kasnim tridesetim, sa platom znatno iznad onih famoznih 1000 eura. Radim 10-12 sati na dan (kao i mnogi u toj struci), ne druzim se, nemam prijatelje, nemam zenu uz sebe, ne uzivam niucemu, duboko sam vec zapao u depresiju, loseg sam zdravlja, a ne vodim racuna o tome, poceo sam i da pijem... i nisam jedini, ovakvih nas ima gomila. I ne, nije to zato sto ja to hocu, kao sto mnogi vole da kazu, nego zato sto ne ide drugacije. To mogu da razumeju samo oni koji su u slicnoj situaciji.

Za to vreme, pare se gomilaju, i verovatno cu ih poneti na onaj svet, nece imati ko da ih nasledi, a ja nemam volje da ih trosim.

Onaj ko misli da je sreca u parama, nikad nece biti srecan. Sreca je u ispunjenom zivotu, u druzenju, u tome da su ljudi koji vam prijaju oko vas, u gomili (cesto malih) stvari koje vam izmame osmeh na lice.

Bez toga, i uz sve pare na ovom svetu, imate samo prazninu, a pare ne mogu da popune prazan zivot.

Meni , kad me napadnu lose misli pomaze odlazak u crkvu . Ako nisam u mogucnosti , pomolim se u sebi vise puta i procistim misli i mozak .

Ti pricas gluposti. 
Programer sam, u kasnim tridesetim, sa platom znatno iznad onih famoznih 1000 eura. Radim 10-12 sati na dan (kao i mnogi u toj struci), ne druzim se, nemam prijatelje, nemam zenu uz sebe, ne uzivam niucemu, duboko sam vec zapao u depresiju, loseg sam zdravlja, a ne vodim racuna o tome, poceo sam i da pijem... i nisam jedini, ovakvih nas ima gomila. I ne, nije to zato sto ja to hocu, kao sto mnogi vole da kazu, nego zato sto ne ide drugacije. To mogu da razumeju samo oni koji su u slicnoj situaciji.

Za to vreme, pare se gomilaju, i verovatno cu ih poneti na onaj svet, nece imati ko da ih nasledi, a ja nemam volje da ih trosim. 

Onaj ko misli da je sreca u parama, nikad nece biti srecan. Sreca je u ispunjenom zivotu, u druzenju, u tome da su ljudi koji vam prijaju oko vas, u gomili (cesto malih) stvari koje vam izmame osmeh na lice. 

Bez toga, i uz sve pare na ovom svetu, imate samo prazninu, a pare ne mogu da popune prazan zivot.
(Marjan, 01. jun 2019 00:35)

Evo programer, da ti objasnim ukratko - Ko ima pare, taj moze da bude srecan ili nesrecan...zavisno od raznih drugih aspekata u zivotu, dok onaj ko nema para, taj je sigurno nesrecan.
I to nije izbor, jer zivimo u neoliberalnom kapitalizmu gde se sve placa.
Batali alkohol i kupi motor. Eto jedan drugarski savet da izadjes iz depresije. Svako dobro brate..

Ahaaaaa.... Hoće to, hoće...

A sad me hejtujte.... svi vi koji ste srećni.

Meditacija je okultna tehnika za prizivanje demona.
[Komentar poslat iz B92 Android™ aplikacije (Android Robot by Google, CC BY 3.0)] (Daco, 31. maj 2019 20:29)

naprotiv. ako vec verujete u demone, meditacija je nacin da se um ocisti od njih.

za one koji na 'demone' gledaju kao na nekontrolisane delove nase psihe, prejezicenje: meditacija je nacin ciscenja uma, spoznaje i eliminacije nesvesnih sila koje uticu na ponasanje.

Pare,pare i opet pare.Nista drugo nrpomaze sve ostalo su gluposti.

Sreca je ona ...

Meditacija je okultna tehnika za prizivanje demona.

bio sam pod ogromnim stresom zbog posla, i odem da dam krv zbog slobodnog dana. i od tad osećam ogromno olakšanje. od sad sam redovni davalac krvi

Šta će mi sreća kada ne mogu da je delim sa mamom, tatom i sestrom?

Ne biramo gde cemo biti rodjeni. Cinjenica je da smo ovde u odnosu na zemlje zapadne Evrope pod daleko vecim stresom. Medjutim, ima mesta gde je jos gore nego ovde. Ne kazem da tudja muka treba da nas raduje, ali svakako relativizuje neke stvari. Zato je od same situacije daleko vaznija nasa reakcija na nju.

Genetski smo predisponirani da vise obracamo paznju na negativno jer je od toga zavisio nas opstanak. Pozitivno uzimamo zdravo za gotovo i to je velika greska jer tak opozitivno postaje nesto sto se ocekuje te umesto da budemo zadovoljni, samo gledamo da se od te "pozitivne nule" popnemo jos vise i tad se radja nezadovoljstvo.

Na to se jos onda nadovezuje tendencija da se po svaku cen trazi "sreca", koju cesto definisemo u odnosu na spoljne faktore. Samo sto ako malo bolje pogledamo, videcemo da svaki put kada dosegnemo odredjeni nivo, on postaje ta "pozitivna nula" i zadovoljstvo jako kratko traje.

Cela "kultura" kapitalizma se bazira na esploataciji tih nezadovoljstva. Nikad necete biti dovoljno ni mladi, ni lepi, ni pametni, ni cenjeni ni prihvaceni... Nikada nece biti dovoljno ma koliko god cinili sami sebi i kupovali telefone, tablete, garderobe, putovanja...

Praznina se moze napuniti samo ljubavlju prem sebi i drugima, a to ne moze da se kupi. To se stvara i neguje.

Meditacija je okultna tehnika za prizivanje demona.

Pare,pare i opet pare.Nista drugo nrpomaze sve ostalo su gluposti.

Meni , kad me napadnu lose misli pomaze odlazak u crkvu . Ako nisam u mogucnosti , pomolim se u sebi vise puta i procistim misli i mozak .

Nisam psiholog i ne mogu da je
osporim ali mislim da su to sve
manje/vise gluposti. Kod nas su
ljudi pod stresom/depresijom
uglavnom zbog nedostatka novca,
a gomila njih je i sama kriva zbog
toga. Naime, ljudi ne kapiraju
da je sustina da se ne trosi vise
nego sto se zaradjuje, e tu se
ulazi u zacarani krug, masa njih
ne placa racune ali na more mora
da se ide, da se voze automobili
od 10-tak hiljada evra..., i zbog
takvih stvari, ljudi ulaze u
depresiju. Sustina srece je u
svakodnevnom zivotu, druzenju
sa porodicom, prijateljima, u
malim stvarima, a ne u materijalnom
u kojem ljudi nalaze kratkotrajno
zadovoljstvo zbog kojeg ljudi
ulaze u taj zacarani krug stresa,
depresije... Poz.

Ti pricas gluposti. 
Programer sam, u kasnim tridesetim, sa platom znatno iznad onih famoznih 1000 eura. Radim 10-12 sati na dan (kao i mnogi u toj struci), ne druzim se, nemam prijatelje, nemam zenu uz sebe, ne uzivam niucemu, duboko sam vec zapao u depresiju, loseg sam zdravlja, a ne vodim racuna o tome, poceo sam i da pijem... i nisam jedini, ovakvih nas ima gomila. I ne, nije to zato sto ja to hocu, kao sto mnogi vole da kazu, nego zato sto ne ide drugacije. To mogu da razumeju samo oni koji su u slicnoj situaciji.

Za to vreme, pare se gomilaju, i verovatno cu ih poneti na onaj svet, nece imati ko da ih nasledi, a ja nemam volje da ih trosim. 

Onaj ko misli da je sreca u parama, nikad nece biti srecan. Sreca je u ispunjenom zivotu, u druzenju, u tome da su ljudi koji vam prijaju oko vas, u gomili (cesto malih) stvari koje vam izmame osmeh na lice. 

Bez toga, i uz sve pare na ovom svetu, imate samo prazninu, a pare ne mogu da popune prazan zivot.
(Marjan, 01. jun 2019 00:35)

Evo programer, da ti objasnim ukratko - Ko ima pare, taj moze da bude srecan ili nesrecan...zavisno od raznih drugih aspekata u zivotu, dok onaj ko nema para, taj je sigurno nesrecan.
I to nije izbor, jer zivimo u neoliberalnom kapitalizmu gde se sve placa.
Batali alkohol i kupi motor. Eto jedan drugarski savet da izadjes iz depresije. Svako dobro brate..

Odem na trcanje. Svake večeri. Jednostavno.

Ahaaaaa.... Hoće to, hoće...

A sad me hejtujte.... svi vi koji ste srećni.

Ovo je živa istina.
Vredi probati, verujte mi...
Vodite dnevnik zahvalnosti svaki dan i videćete i sami posle kratkog vremena koliko se bolje osećate bez obzira na okolnisti koje se naizgled, uopšte nisu promenile...
Zahteva 2 minuta, ako uopšte i toliko, dnevno.
Ovo vam govori jedan od najvećih skeptika uopšte ...

Meni meditacija mnogo pomaže za opuštanje, smanjenje nervoze i poboljšanje koncentracije. Sad ne može da mi prođe dan ber bar 15-20 min. meditiranja.

Pare,pare i opet pare.Nista drugo nrpomaze sve ostalo su gluposti.
(Dusan, 31. maj 2019 20:04)

Ti pricas gluposti.
Programer sam, u kasnim tridesetim, sa platom znatno iznad onih famoznih 1000 eura. Radim 10-12 sati na dan (kao i mnogi u toj struci), ne druzim se, nemam prijatelje, nemam zenu uz sebe, ne uzivam niucemu, duboko sam vec zapao u depresiju, loseg sam zdravlja, a ne vodim racuna o tome, poceo sam i da pijem... i nisam jedini, ovakvih nas ima gomila. I ne, nije to zato sto ja to hocu, kao sto mnogi vole da kazu, nego zato sto ne ide drugacije. To mogu da razumeju samo oni koji su u slicnoj situaciji.

Za to vreme, pare se gomilaju, i verovatno cu ih poneti na onaj svet, nece imati ko da ih nasledi, a ja nemam volje da ih trosim.

Onaj ko misli da je sreca u parama, nikad nece biti srecan. Sreca je u ispunjenom zivotu, u druzenju, u tome da su ljudi koji vam prijaju oko vas, u gomili (cesto malih) stvari koje vam izmame osmeh na lice.

Bez toga, i uz sve pare na ovom svetu, imate samo prazninu, a pare ne mogu da popune prazan zivot.

Dobro odnosi u okviru najbliže porodice(muž,/žena , deca)..najvažnije. To je oaza mira od svih stresova, naravno, kada je sve u redu.

Sreca je ona ...

Šta će mi sreća kada ne mogu da je delim sa mamom, tatom i sestrom?

Meditacija je okultna tehnika za prizivanje demona.
[Komentar poslat iz B92 Android™ aplikacije (Android Robot by Google, CC BY 3.0)] (Daco, 31. maj 2019 20:29)

naprotiv. ako vec verujete u demone, meditacija je nacin da se um ocisti od njih.

za one koji na 'demone' gledaju kao na nekontrolisane delove nase psihe, prejezicenje: meditacija je nacin ciscenja uma, spoznaje i eliminacije nesvesnih sila koje uticu na ponasanje.

Ne biramo gde cemo biti rodjeni. Cinjenica je da smo ovde u odnosu na zemlje zapadne Evrope pod daleko vecim stresom. Medjutim, ima mesta gde je jos gore nego ovde. Ne kazem da tudja muka treba da nas raduje, ali svakako relativizuje neke stvari. Zato je od same situacije daleko vaznija nasa reakcija na nju.

Genetski smo predisponirani da vise obracamo paznju na negativno jer je od toga zavisio nas opstanak. Pozitivno uzimamo zdravo za gotovo i to je velika greska jer tak opozitivno postaje nesto sto se ocekuje te umesto da budemo zadovoljni, samo gledamo da se od te "pozitivne nule" popnemo jos vise i tad se radja nezadovoljstvo.

Na to se jos onda nadovezuje tendencija da se po svaku cen trazi "sreca", koju cesto definisemo u odnosu na spoljne faktore. Samo sto ako malo bolje pogledamo, videcemo da svaki put kada dosegnemo odredjeni nivo, on postaje ta "pozitivna nula" i zadovoljstvo jako kratko traje.

Cela "kultura" kapitalizma se bazira na esploataciji tih nezadovoljstva. Nikad necete biti dovoljno ni mladi, ni lepi, ni pametni, ni cenjeni ni prihvaceni... Nikada nece biti dovoljno ma koliko god cinili sami sebi i kupovali telefone, tablete, garderobe, putovanja...

Praznina se moze napuniti samo ljubavlju prem sebi i drugima, a to ne moze da se kupi. To se stvara i neguje.

bio sam pod ogromnim stresom zbog posla, i odem da dam krv zbog slobodnog dana. i od tad osećam ogromno olakšanje. od sad sam redovni davalac krvi