Ovo su najgori ugljeni hidrati

Pirinac i ovsene pahuljice su izbor broj 1 pro sportista jer se nabolje razlazu i imaju idealni grafik glukoznog udara. Neistinit tekst

Ovo je spisak nezdravih ugljenih hidrata: 1. šećer

Jedem skoro sve od navedenog i nastavicu.

Onda najbolje zvakati biljke?

Neznam dal valja ili ne,al moja zena vec 40 godina samo jede tople sendvice,burek,pecivo,a voce i povrce ne stavlja u usta,evo 40 godina napunila niti bolesna,niti joj nesto fali...a ja sto vodim racuna i treniram,sta me sve ne boli i ziga..jetra,pankreas..kiselina...kicma...kolena...ae sad ko je ovde lud i zdrav

Pirincane galete i bela riza nisu dobre? I ovi odnosi hidrata na 100 grama ne znam ko je pisao to. Riza ima 75-80 gr UH na 100 grama. Galete isto.

Odoh na livadu da pasem.

Ovo stvarno postaje fantastično kad krenu tekstovi šta ne valja da se jede pa se predlažu alternative. A šta ćemo sa ukusom, sa uživanjem u trenutku kada se omiljeni zalogaj stavlja u usta i krene sa žvakanjem... Pa zar nije i to važno u životu? Hajde da se odmah pretvorimo u robote i preko žica konzumiramo samo ono što je tehnološki prihvatljivo.

Dobro je da nema cokolade mljac

Znaci da sumiramo: ne jedite nezdravo; ne jedite ni zdravo jer je nezdravo
hmm.... -.- .....

A u 4 kafe, koliko prosecan Srbin popije u radno vreme,sunes 8 kasikica secera, neko i vise. To je zlo!

Zašto sad baš sve mora da ima vlakna!? Kad bi svaka namirnica u obroku imala vlakna, usr*** bi ste se tri puta dok ujutru stignete na posao. Dovoljno je pojesti malo hleba sa semenkama, neku voćku itd. Nije čovek pelikan!

Mozak moze da radi i na ketone, tj. masti. Ugljeni hidrati nisu nuzni ni za sta.
[Komentar poslat iz B92 Android™ aplikacije (Android Robot by Google, CC BY 3.0)] (sanjuro, 26. mart 2019 19:35)

Da li si svesan koju glupost si odvalio? I hemijsku i biohemijsku!

Sada i pirinac i ovsene pahuljice ne valjaju.Ja koliko znam najbolji i najzdraviji ugljeni hidrati su bas iz pirinca i znam da ga ljudi koji vezbaju i zele da izgrade misicnu nasu jedu u velikim kolicinama.Pirinac,belo meso i neka salata nema bolji i kvalitetniji unos ugljenih hidrata,proteina i vlakana.

... joj koliko likova i dama znam, koji započinju sa dijetom 365 dana u godini a voze se autom 200 metara do prve trafike ili liftom na prvi sprat...
... a večito kukaju kako imaju viška, ili, ko što reče jedan lik ovde skoro u komentaru- dame gojazne zbog štitne žlezde i/ili hormona...
... kad god dobijem više minusa za komentar znam da je pogodio u metu... nadam se istom ishodu :-D

Pirinač? kuku

To sto nesto ima mnogo ugljenih hidrata ne znaci uopste da je los ugljeni hidrat, vec da ga treba jesti manje. A meni npr. koji zelim da se ugojim je to cak i odlicno. Zdravo je a unecu dosta uh, a pritom i kalorija, sto mi je potrebno da se ugojim.
Prve 3 stvari na spisku su vam mozda i medju najzdravijim uh, a ostatak je manje vise okej.

Problem su dodati šećeri! Šećeri koji potiču iz neprerađenih sastojaka ne da nisu problematični već su poželjni. Kod nas mogu da se nađu zdravi barovi jednog brendakoji imaju sve prirodne sastojke a pritom su sirovi tj. nisu termički zagrevani što je još bolje

@@gulanfer Sto se ukusa tice, fabricka hrana i pravi djubre sa ukusom. Tako da se ljudi pretvaraju u zamorcice koje mame ukusi a o zdravlju se ne misli i to sve radi profita. Covek da bi bio zdrav treba da se hrani balansirano i da se bavi sportom.

energetske cokoladice imaju u sebi vlakna ( većim kolicinama) , takodje dosta njih nemaju šećera u sebi.

Odoh na livadu da pasem.
(MadMax, 26. mart 2019 20:27)
Sad sam gladan kad kažeš.Donesem i ja korito pa da zalijemo kasnije.

Mozak moze da radi i na ketone, tj. masti. Ugljeni hidrati nisu nuzni ni za sta.

Japanci jedu pirinač skoro za svaki obrok i eto vidite koliko su debeli i nezdravi.

Samo presno!

Ja samo slaninu, čvarke i janjetinu. Samo zdravo!

Da zivimo od vazduha??

 lud i zdrav
(Sumadinac, 26. mart 2019 20:03)

E hvala ti, slatko si me nasmejao!

Sumadinac, idi kod doktora i traži da ti uradi nalaz na hemokromatozu. Zelezo, transferin, feritin, TIBC...

Neznam dal valja ili ne,al moja zena vec 40 godina samo jede tople sendvice,burek,pecivo,a voce i povrce ne stavlja u usta,evo 40 godina napunila niti bolesna,niti joj nesto fali...a ja sto vodim racuna i treniram,sta me sve ne boli i ziga..jetra,pankreas..kiselina...kicma...kolena...ae sad ko je ovde lud i zdrav
(Sumadinac, 26. mart 2019 20:03)

lazes

Sada i pirinac i ovsene pahuljice ne valjaju.Ja koliko znam najbolji i najzdraviji ugljeni hidrati su bas iz pirinca i znam da ga ljudi koji vezbaju i zele da izgrade misicnu nasu jedu u velikim kolicinama.Pirinac,belo meso i neka salata nema bolji i kvalitetniji unos ugljenih hidrata,proteina i vlakana.
(Back in Black, 27. mart 2019 09:05

jedu integralni pirinac... beli ne jedu,upravo iz gore navedenog razloga

Mozak moze da radi i na ketone, tj. masti. Ugljeni hidrati nisu nuzni ni za sta.[Komentar poslat iz B92 Android™ aplikacije (Android Robot by Google, CC BY 3.0)] (sanjuro, 26. mart 2019 19:35)Da li si svesan koju glupost si odvalio? I hemijsku i biohemijsku! (Posteno!, 27. mart 2019 07:54)

Dečko se zbunio, hteo da katze da zu pomoć ketona telo razlaze sopstvene naslage masti te ih pretvara u GLUKOZU, jer nema druge hrane za mozak a i za telo. Proteini takodje usled dejstva enzyma prelate u glukozu jednim delom.

Mozak moze da radi i na ketone, tj. masti. Ugljeni hidrati nisu nuzni ni za sta.

Jedem skoro sve od navedenog i nastavicu.

Neznam dal valja ili ne,al moja zena vec 40 godina samo jede tople sendvice,burek,pecivo,a voce i povrce ne stavlja u usta,evo 40 godina napunila niti bolesna,niti joj nesto fali...a ja sto vodim racuna i treniram,sta me sve ne boli i ziga..jetra,pankreas..kiselina...kicma...kolena...ae sad ko je ovde lud i zdrav

Samo presno!

Onda najbolje zvakati biljke?

Pirinac i ovsene pahuljice su izbor broj 1 pro sportista jer se nabolje razlazu i imaju idealni grafik glukoznog udara. Neistinit tekst

Mozak moze da radi i na ketone, tj. masti. Ugljeni hidrati nisu nuzni ni za sta.
[Komentar poslat iz B92 Android™ aplikacije (Android Robot by Google, CC BY 3.0)] (sanjuro, 26. mart 2019 19:35)

Da li si svesan koju glupost si odvalio? I hemijsku i biohemijsku!

Odoh na livadu da pasem.

Ovo stvarno postaje fantastično kad krenu tekstovi šta ne valja da se jede pa se predlažu alternative. A šta ćemo sa ukusom, sa uživanjem u trenutku kada se omiljeni zalogaj stavlja u usta i krene sa žvakanjem... Pa zar nije i to važno u životu? Hajde da se odmah pretvorimo u robote i preko žica konzumiramo samo ono što je tehnološki prihvatljivo.

Pirincane galete i bela riza nisu dobre? I ovi odnosi hidrata na 100 grama ne znam ko je pisao to. Riza ima 75-80 gr UH na 100 grama. Galete isto.

Ja samo slaninu, čvarke i janjetinu. Samo zdravo!

Ovo je spisak nezdravih ugljenih hidrata: 1. šećer

energetske cokoladice imaju u sebi vlakna ( većim kolicinama) , takodje dosta njih nemaju šećera u sebi.

Dobro je da nema cokolade mljac

Problem su dodati šećeri! Šećeri koji potiču iz neprerađenih sastojaka ne da nisu problematični već su poželjni. Kod nas mogu da se nađu zdravi barovi jednog brendakoji imaju sve prirodne sastojke a pritom su sirovi tj. nisu termički zagrevani što je još bolje

Zašto sad baš sve mora da ima vlakna!? Kad bi svaka namirnica u obroku imala vlakna, usr*** bi ste se tri puta dok ujutru stignete na posao. Dovoljno je pojesti malo hleba sa semenkama, neku voćku itd. Nije čovek pelikan!

Sumadinac, idi kod doktora i traži da ti uradi nalaz na hemokromatozu. Zelezo, transferin, feritin, TIBC...

Odoh na livadu da pasem.
(MadMax, 26. mart 2019 20:27)
Sad sam gladan kad kažeš.Donesem i ja korito pa da zalijemo kasnije.

Sada i pirinac i ovsene pahuljice ne valjaju.Ja koliko znam najbolji i najzdraviji ugljeni hidrati su bas iz pirinca i znam da ga ljudi koji vezbaju i zele da izgrade misicnu nasu jedu u velikim kolicinama.Pirinac,belo meso i neka salata nema bolji i kvalitetniji unos ugljenih hidrata,proteina i vlakana.

Da zivimo od vazduha??

Pirinač? kuku

A u 4 kafe, koliko prosecan Srbin popije u radno vreme,sunes 8 kasikica secera, neko i vise. To je zlo!

 lud i zdrav
(Sumadinac, 26. mart 2019 20:03)

E hvala ti, slatko si me nasmejao!

To sto nesto ima mnogo ugljenih hidrata ne znaci uopste da je los ugljeni hidrat, vec da ga treba jesti manje. A meni npr. koji zelim da se ugojim je to cak i odlicno. Zdravo je a unecu dosta uh, a pritom i kalorija, sto mi je potrebno da se ugojim.
Prve 3 stvari na spisku su vam mozda i medju najzdravijim uh, a ostatak je manje vise okej.

... joj koliko likova i dama znam, koji započinju sa dijetom 365 dana u godini a voze se autom 200 metara do prve trafike ili liftom na prvi sprat...
... a večito kukaju kako imaju viška, ili, ko što reče jedan lik ovde skoro u komentaru- dame gojazne zbog štitne žlezde i/ili hormona...
... kad god dobijem više minusa za komentar znam da je pogodio u metu... nadam se istom ishodu :-D

Znaci da sumiramo: ne jedite nezdravo; ne jedite ni zdravo jer je nezdravo
hmm.... -.- .....

@@gulanfer Sto se ukusa tice, fabricka hrana i pravi djubre sa ukusom. Tako da se ljudi pretvaraju u zamorcice koje mame ukusi a o zdravlju se ne misli i to sve radi profita. Covek da bi bio zdrav treba da se hrani balansirano i da se bavi sportom.

Japanci jedu pirinač skoro za svaki obrok i eto vidite koliko su debeli i nezdravi.

Neznam dal valja ili ne,al moja zena vec 40 godina samo jede tople sendvice,burek,pecivo,a voce i povrce ne stavlja u usta,evo 40 godina napunila niti bolesna,niti joj nesto fali...a ja sto vodim racuna i treniram,sta me sve ne boli i ziga..jetra,pankreas..kiselina...kicma...kolena...ae sad ko je ovde lud i zdrav
(Sumadinac, 26. mart 2019 20:03)

lazes

Mozak moze da radi i na ketone, tj. masti. Ugljeni hidrati nisu nuzni ni za sta.[Komentar poslat iz B92 Android™ aplikacije (Android Robot by Google, CC BY 3.0)] (sanjuro, 26. mart 2019 19:35)Da li si svesan koju glupost si odvalio? I hemijsku i biohemijsku! (Posteno!, 27. mart 2019 07:54)

Dečko se zbunio, hteo da katze da zu pomoć ketona telo razlaze sopstvene naslage masti te ih pretvara u GLUKOZU, jer nema druge hrane za mozak a i za telo. Proteini takodje usled dejstva enzyma prelate u glukozu jednim delom.

Sada i pirinac i ovsene pahuljice ne valjaju.Ja koliko znam najbolji i najzdraviji ugljeni hidrati su bas iz pirinca i znam da ga ljudi koji vezbaju i zele da izgrade misicnu nasu jedu u velikim kolicinama.Pirinac,belo meso i neka salata nema bolji i kvalitetniji unos ugljenih hidrata,proteina i vlakana.
(Back in Black, 27. mart 2019 09:05

jedu integralni pirinac... beli ne jedu,upravo iz gore navedenog razloga