Napravite čaj koji topi kilograme i ubrzava metabolizam

i poslužite ga uz noblice.

Zeleni čaj pre spavanja? Pa kako da spavaš onda?

Zar nije bolje ubrzati metabolizam redovnim vezbanjem, umesto jelom i cajem?

Prvo Zeleni caj ne moze da ide u kljucalu vodu, koja iznosi 100 stepeni c vec se sprema u vodi od 85 stepeni c. To se regulise tako sto ostavite vodu da prokljuca a onda dodate malo (15%) hladne vode u posudu.

Druga takodje jako bitna stvar - zeleni caj treba drzati TACNO 3 minuta u vodi od 85 stepeni. Posle 3 minuta caj pocinje da ispusta toksine tako da se NE PREPORUCUJE da stoji duze od 3 min.

Sto se tice cimeta i lovorovog lista ne znam, ali za cajeve znam sigurp jer ih redovno pijem i ozbiljno ih proucavam i uzivam u njihovim ukusima.

Cejlonski cimet treba da se koristi a ne onaj u kesici što ima da se kupi u svakoj radnji. Cejlonski je dosta skuplji, 50g je oko 300din. Nije isti sastav ova dva cimeta čak ovaj jeftiniji i nije zdravo koristiti stalno, Cejlonski može svaki dan, provereno! :))

Ne slazem se.Zeleni caj nikako na prazan stomak a narocito ne pre spavanja.

Ima kod nas cimet u stapicima, nadjoh u prodavnicama zdrave hrane.

Ooo, pa u Srbiji se prodaje cimet u prahu, upakovan u kesicama. Ne u štapićima. Koliko je u receptu cimeta izraženo u gramima ili u broju kesica? Hvala.

Zeleni čaj pre spavanja? Pa kako da spavaš onda?

i poslužite ga uz noblice.

Prvo Zeleni caj ne moze da ide u kljucalu vodu, koja iznosi 100 stepeni c vec se sprema u vodi od 85 stepeni c. To se regulise tako sto ostavite vodu da prokljuca a onda dodate malo (15%) hladne vode u posudu.

Druga takodje jako bitna stvar - zeleni caj treba drzati TACNO 3 minuta u vodi od 85 stepeni. Posle 3 minuta caj pocinje da ispusta toksine tako da se NE PREPORUCUJE da stoji duze od 3 min.

Sto se tice cimeta i lovorovog lista ne znam, ali za cajeve znam sigurp jer ih redovno pijem i ozbiljno ih proucavam i uzivam u njihovim ukusima.

Ooo, pa u Srbiji se prodaje cimet u prahu, upakovan u kesicama. Ne u štapićima. Koliko je u receptu cimeta izraženo u gramima ili u broju kesica? Hvala.

Zar nije bolje ubrzati metabolizam redovnim vezbanjem, umesto jelom i cajem?

Cejlonski cimet treba da se koristi a ne onaj u kesici što ima da se kupi u svakoj radnji. Cejlonski je dosta skuplji, 50g je oko 300din. Nije isti sastav ova dva cimeta čak ovaj jeftiniji i nije zdravo koristiti stalno, Cejlonski može svaki dan, provereno! :))

Ne slazem se.Zeleni caj nikako na prazan stomak a narocito ne pre spavanja.

Ima kod nas cimet u stapicima, nadjoh u prodavnicama zdrave hrane.