Kako da povećate nivo energije?

Želite da povećate nivo energije vašeg tela? Probajte ove ekspertske predloge nutricioniste Džejmsa Kolinsa, krenuvši od promene osnovnih navika u ishrani i strateškog planiranja unosa kofeina.

Izvor: B92, Klix
Pošaljite komentar
  1. Dve primedbe:
    1. Ne pijem kafu! Dakle propade stavka!
    2. Kako, da planiram unos kalorija? Ko da predpostavi kaće neki ortak da pozove na ćevape? Pa nisam ja bre baba Vanga, a nema smisla čoveka da odbijem.
    Ajte molim vas...
    Komentar poslat iz B92 Android™ aplikacije (Android Robot by Google, CC BY 3.0) (petar popara, 10. februar 2019 09:31)

    Uf...
    (i jos jednom Uffff..., 11. februar 2019 01:15)

    # Link komentara

  2. Jedi.

    Treniraj.

    Spavaj.

    I to ponavljaj.

    Ključ je "pokret i odmor" pravilan odnos.

    I no sekirejšon, vera u Boga je vera u sebe, a kad imaš veru - SVE IMAŠ!
    (ALI - i verovanje je "TRENING I ODMOR" za ravnomerno uskladiti..., 10. februar 2019 13:47)

    # Link komentara

  3. Samo sexom.
     (Klinac, ali pravi, 10. februar 2019 13:03)

    # Link komentara

  4. Momci, dosta energije potrošićete i sa curama nalik ovoj sa fotke koja prati članak.
     (Tumbarajko, 10. februar 2019 11:47)

    # Link komentara

  5. Osnovna stvar je vežbati bar tri puta nedeljno po sat vremena smanjiti ili potpuno izbaciti unos šećera to jest gaziranih pića i uveče nikada ne jesti posle 18 h
     (Sale X, 10. februar 2019 11:14)

    # Link komentara

  6. Sa njom :)
     (Smuleco, 10. februar 2019 10:55)

    # Link komentara

  7. To mozda za advokate i slicne neradnike
     (da da, 10. februar 2019 10:09)

    # Link komentara

  8. Jedite vruca leba, sapunjare, cvaraka pa sve to zalite sa po litre spricera. Mnjehmnjehmnjeh.
     (Prosecni Vickasti Komentator, 10. februar 2019 09:44)

    # Link komentara

  9. Dve primedbe:
    1. Ne pijem kafu! Dakle propade stavka!
    2. Kako, da planiram unos kalorija? Ko da predpostavi kaće neki ortak da pozove na ćevape? Pa nisam ja bre baba Vanga, a nema smisla čoveka da odbijem.
    Ajte molim vas...
     (petar popara, 10. februar 2019 09:31)

    # Link komentara