Svi ih volimo, a tope kilograme i čuvaju zdravlje

Hmm..nisam procitao clanak,samo naslov.
Znamo da su pistaci ukusni i dobro za zdravlje ali da uticu na telesnu tezinu?
s tim se bas ne slazem
Mrsavi se trening+ishrana predvidjena za to.
A tako se i dobija masa.
pozz

Moze da utice na tezinu ALI i nemora...

100 gr pecenog pistacija u ljusci je od 180 do 300 dinara, sto je kolicina za jednog odraslog coveka. Naravno da utice na tezinu jer ti nece ostati kinte za nista drugo.

grickanje pistaca u srbiji je ko grickanje suvog zlata. da li znate bre koliko to ovde kosta?

2200 dinara kilo, a od toga 300g ljuska. Pre bih rekao da topi novčanik.

S obzirom na cenu najvise uticu na tezinu novcanika!!

Svi ih volimo, ali niko ne moze da ih priusti, jer je kilogram 2500 dinara!!!

Nemam pare za to.

Samo 160 kalorija na 30 grama, sto je 530 kalorija na 100 grama. Kikiriki ima oko 560 kalorija, badem 570 kalorija na 100 grama. Samo topite kilograme!

Jos samo da nisu preskupe!

"Pistaći imaju malo kalorija"

a zatim odmah u sledećem pasusu:

"Osim što su izuzetno kalorični, oni su i izuzetno masni (44,4 miligrama masti), ali i bogati ugljenim hidratima (27,97 miligrama)."

???

Prema Wikipedia-i, 100 grama badema ima oko 600 kalorija, a pistaća oko 560. Velika razlika, zaista. Sličan (približan) je sadržaj različitih masti, jedino imaju više ugljenih hidrata od badema (+20%) u proseku.

https://en.wikipedia.org/wiki/Nut_(fruit)#Nutrition
https://en.wikipedia.org/wiki/Table_of_food_nutrients#Nuts_and_seeds

https://en.wikipedia.org/wiki/Pistachio
https://en.wikipedia.org/wiki/Almonds

moze teko sto vam ponestane para za hranu

I od njih se bolje dize

Jedite malo ugljenih hidrata, a onda ni masna hrana nije problem. Tako i kod grickalica, gde su semenke golice ponajbolje resenje.

Ko ume da se zaustavi na 30g pistaća taj ih nešto posebno i ne voli...

Po ceni bih rekao da i sidu leče...

Dok ne obore cenu pistaća, grickaću nokte. zero calories!

A izgricka i novcanik svojom cenom ;)

Najviše ipak utiču na novčanik ;)

Прескупи

Ja bih preporucio svima da cesce jedu cveklu, jako je ukusna i izuzetno zdrava..burger od cvekle je fenomenalan.
pozdrav ;)

Svi ih volimo ali ne mozemo svi da ih kupimo!

A i cena je sitnica!

Pistaći su nekada bila jeftina grickalica,
a danas samo za bogataše.

Izuzetna grickalica,na prvom je mestu ,pre lesnika i badema,cisto bez veze isticem svoj ukus.Citala sam davno da uopste ne goje i stekla sam takav utisak dok sam ih svakodnevno koristila po 100g.,Cea jese visoka ali vredi oliko ako ne i vise u poredjenju sa skupim a manje znacajnim proizvodima.

100 grama pistaća ima 562 kcal, a 100 grama badema 579 kcal. Bademi su veći, ali je za istu porciju razlika neznatna.

a za kutiju cigara vam nije mnogo da svakog dana izdvojite 250 dindzi ?

Otkud mi pare za pistaće ? 40 grama = 240 din=kuku lele....

Tope i novcanik. :)

@ che

Imaš na pijaci za 150, znam da je i dalje skupo, ali tako je svuda u svetu, najveći proizvodjač pistaća je USA. I ja kad vidim kesicu od 75 grama u Maksiju za 200-250 dinara, odmah me prođe želja i više mi se ne jedu :)

Ispravio bih dole svoj komentar da je Iran najveci proizvodjac, a USA broj 2.

Највише утичу на новчаник јер су за просечног Србина скупи.

Cena??

Mislim da niste naveli u tekstu ( mozda i jeste ali mrzi me da citam tekst), ali pistaci kao vecina orasastih plodova ( kao kestenje, orah, badem, leznik, indijski orah) sadrzi omega 3 masne kiseline koje jacaju mozak.

nista ama bas nista ne zaceplja krvne zile kao pistacio... jedva prezivela.

Ja jos nisam naisao na pistace koji nisu u ljusci, tipa 100 puta sam u zivotu kupio pistace i uvek u kesici.

grickanje pistaca u srbiji je ko grickanje suvog zlata. da li znate bre koliko to ovde kosta?
(m, 26. novembar 2018 23:02)

Ljudi imaju pare za Tablet, Ajfon, za dva letovanja u godini a nemaju za kilogram pistaca ma hajde molim te, nemoj da se segacis.
I korekcija za onog sto je napisao da je kilogram pistaca 2.500 dinara, bato pomesao si pistace sa bademom a mozda i sa tartufima. Ja kilo pistaca nadjem za 600 dinara. Pero, to mozda u Grckoj kilogram pistaca kosta 2.500 dinara odnosno oko 25 evra ali u Srbiji dosta manje. Ja sam letos tokom desetodnevnog boravka na letovanju u Grckoj cesto kupovao pistace ( mozda 5 od 10 dana sam jeo pistace, taman sam imao zanimaciju dok sam pratio Mundijal hehe) tako da znam o cemu ti pricam.

@ Bodibond

Gde ima kilo pistaća za 600 u Srbiji?

Prosjecni,ja sam culu da su orasi nezamenljivi za tu svrhu.

Pistaci su najlepse voce, mogao bih svaki dan da pojedem po 5 kg, a i vise. Ne bih morao vise nista da jedem osim njih.

Hmm..nisam procitao clanak,samo naslov.
Znamo da su pistaci ukusni i dobro za zdravlje ali da uticu na telesnu tezinu?
s tim se bas ne slazem
Mrsavi se trening+ishrana predvidjena za to.
A tako se i dobija masa.
pozz

Moze da utice na tezinu ALI i nemora...

I od njih se bolje dize

Jedite malo ugljenih hidrata, a onda ni masna hrana nije problem. Tako i kod grickalica, gde su semenke golice ponajbolje resenje.

grickanje pistaca u srbiji je ko grickanje suvog zlata. da li znate bre koliko to ovde kosta?
(m, 26. novembar 2018 23:02)

Ljudi imaju pare za Tablet, Ajfon, za dva letovanja u godini a nemaju za kilogram pistaca ma hajde molim te, nemoj da se segacis.
I korekcija za onog sto je napisao da je kilogram pistaca 2.500 dinara, bato pomesao si pistace sa bademom a mozda i sa tartufima. Ja kilo pistaca nadjem za 600 dinara. Pero, to mozda u Grckoj kilogram pistaca kosta 2.500 dinara odnosno oko 25 evra ali u Srbiji dosta manje. Ja sam letos tokom desetodnevnog boravka na letovanju u Grckoj cesto kupovao pistace ( mozda 5 od 10 dana sam jeo pistace, taman sam imao zanimaciju dok sam pratio Mundijal hehe) tako da znam o cemu ti pricam.

Prosjecni,ja sam culu da su orasi nezamenljivi za tu svrhu.

Nemam pare za to.

grickanje pistaca u srbiji je ko grickanje suvog zlata. da li znate bre koliko to ovde kosta?

Izuzetna grickalica,na prvom je mestu ,pre lesnika i badema,cisto bez veze isticem svoj ukus.Citala sam davno da uopste ne goje i stekla sam takav utisak dok sam ih svakodnevno koristila po 100g.,Cea jese visoka ali vredi oliko ako ne i vise u poredjenju sa skupim a manje znacajnim proizvodima.

Jos samo da nisu preskupe!

100 gr pecenog pistacija u ljusci je od 180 do 300 dinara, sto je kolicina za jednog odraslog coveka. Naravno da utice na tezinu jer ti nece ostati kinte za nista drugo.

a za kutiju cigara vam nije mnogo da svakog dana izdvojite 250 dindzi ?

"Pistaći imaju malo kalorija"

a zatim odmah u sledećem pasusu:

"Osim što su izuzetno kalorični, oni su i izuzetno masni (44,4 miligrama masti), ali i bogati ugljenim hidratima (27,97 miligrama)."

???

Prema Wikipedia-i, 100 grama badema ima oko 600 kalorija, a pistaća oko 560. Velika razlika, zaista. Sličan (približan) je sadržaj različitih masti, jedino imaju više ugljenih hidrata od badema (+20%) u proseku.

https://en.wikipedia.org/wiki/Nut_(fruit)#Nutrition
https://en.wikipedia.org/wiki/Table_of_food_nutrients#Nuts_and_seeds

https://en.wikipedia.org/wiki/Pistachio
https://en.wikipedia.org/wiki/Almonds

moze teko sto vam ponestane para za hranu

Svi ih volimo, ali niko ne moze da ih priusti, jer je kilogram 2500 dinara!!!

2200 dinara kilo, a od toga 300g ljuska. Pre bih rekao da topi novčanik.

S obzirom na cenu najvise uticu na tezinu novcanika!!

Samo 160 kalorija na 30 grama, sto je 530 kalorija na 100 grama. Kikiriki ima oko 560 kalorija, badem 570 kalorija na 100 grama. Samo topite kilograme!

Највише утичу на новчаник јер су за просечног Србина скупи.

nista ama bas nista ne zaceplja krvne zile kao pistacio... jedva prezivela.

A izgricka i novcanik svojom cenom ;)

A i cena je sitnica!

Po ceni bih rekao da i sidu leče...

Pistaći su nekada bila jeftina grickalica,
a danas samo za bogataše.

Cena??

Прескупи

Dok ne obore cenu pistaća, grickaću nokte. zero calories!

Ispravio bih dole svoj komentar da je Iran najveci proizvodjac, a USA broj 2.

Otkud mi pare za pistaće ? 40 grama = 240 din=kuku lele....

Tope i novcanik. :)

100 grama pistaća ima 562 kcal, a 100 grama badema 579 kcal. Bademi su veći, ali je za istu porciju razlika neznatna.

Svi ih volimo ali ne mozemo svi da ih kupimo!

Najviše ipak utiču na novčanik ;)

Ko ume da se zaustavi na 30g pistaća taj ih nešto posebno i ne voli...

@ che

Imaš na pijaci za 150, znam da je i dalje skupo, ali tako je svuda u svetu, najveći proizvodjač pistaća je USA. I ja kad vidim kesicu od 75 grama u Maksiju za 200-250 dinara, odmah me prođe želja i više mi se ne jedu :)

Pistaci su najlepse voce, mogao bih svaki dan da pojedem po 5 kg, a i vise. Ne bih morao vise nista da jedem osim njih.

Ja bih preporucio svima da cesce jedu cveklu, jako je ukusna i izuzetno zdrava..burger od cvekle je fenomenalan.
pozdrav ;)

Mislim da niste naveli u tekstu ( mozda i jeste ali mrzi me da citam tekst), ali pistaci kao vecina orasastih plodova ( kao kestenje, orah, badem, leznik, indijski orah) sadrzi omega 3 masne kiseline koje jacaju mozak.

Ja jos nisam naisao na pistace koji nisu u ljusci, tipa 100 puta sam u zivotu kupio pistace i uvek u kesici.

@ Bodibond

Gde ima kilo pistaća za 600 u Srbiji?