Seks umesto teretane: Da li redovna 'akcija' može da zameni trening?

Čak i da nije tako, teretanu nikad ne boli glava i uvek je raspoložena... dakle, bolja je teretana...

Znaci kod mene komsinica ide redovno svaki dan u teretanu jer nema seks?Moracu da je pitam da li mogu ja da joj budem teretana...

Ne radim ni jedno ni drugo

Dodatak tekstu... Zavisi kakav seks...

Zavisi kakav sex lepo kaze covek

I to sam počeo da upražnjavam baš rekreativno!

Trčanje oko 28 min, 6km, preko 500 kalorija.

Nikad nism svrsio vezbajuci....

Teretana ne može da ti donese ladno pivo iz frižidera!

Zavisi od poze. Ima poza u kojima mogu ceo dan, a neke umaraju posle 5 min...

Nikad nism svrsio vezbajuci....
(sasa jokic

Ima raznih spravica u teretani, isprobaj, nikad se ne zna..
Ženama je npr. dovoljan bajs :))

A moja žena i dalje izgleda odlično!Hvala vam što ste mi "otvorili oči" :)

Kako covek da zemani dobar seks sa dobrom zenom za teretanu.
NIKAKO!
Ne volim ljubiti, lizati i gristi hladno gvozdje, niti za to imam zube.

Ma nemoj. A jeste li računali da za tih pola sata ništa ne jedu . I to se računa :)

ooo boze kada neko spomene stopala smuci mi se

Sedam minuta ili sat ipo?

kakva slika ... stopala ... mmm

Da, ali od redovnog sexa se povecava odnosno odrzava nivo testosterona (kod muskaraca), sto pozitivno utice na mnogo stvari, izmedju ostalog na metabolizam, tj rast misicne mase, sagorevanje masti, itd itd.

Toliko logično. Dovoljno je malo da razmisliš kad pročitaš i neku takvu vest.

Seks prosečnog intenziteta, ne računajući predigru, troši otprilike kao šetnja srednjeg tempa, samo obično mnogo kraće traje :) Pa ako izdržite duže od pola sata, što se i meni, mada nikako nisam "zeka" (u ovim godinama je to malo ko :) ) , ne dešava previše često, u suštini možete da spalite jedno dvesta-trista kalorija, što je desetak procenata prosečnih dnevnih potreba za muškarca koji se ne trenira neki sport i ne radi fizički posao, malo li je... :))) Da se častite možete da pojedete, na primer, pola čokolade, koja bi vam bez toga bila višak :))

Kоја су женска, а која мушка стопала на слици?

Bogami ja sigurno vise kalorija potrosim od njega...

Dobro da kod mene traje preko sata ;-)

kakva slika ... stopala ... mmm

Znaci kod mene komsinica ide redovno svaki dan u teretanu jer nema seks?Moracu da je pitam da li mogu ja da joj budem teretana...

ooo boze kada neko spomene stopala smuci mi se

Teretana ne može da ti donese ladno pivo iz frižidera!

Ne radim ni jedno ni drugo

Čak i da nije tako, teretanu nikad ne boli glava i uvek je raspoložena... dakle, bolja je teretana...

Kako covek da zemani dobar seks sa dobrom zenom za teretanu.
NIKAKO!
Ne volim ljubiti, lizati i gristi hladno gvozdje, niti za to imam zube.

Dodatak tekstu... Zavisi kakav seks...

Nikad nism svrsio vezbajuci....
(sasa jokic

Ima raznih spravica u teretani, isprobaj, nikad se ne zna..
Ženama je npr. dovoljan bajs :))

I to sam počeo da upražnjavam baš rekreativno!

Zavisi kakav sex lepo kaze covek

Nikad nism svrsio vezbajuci....

A moja žena i dalje izgleda odlično!Hvala vam što ste mi "otvorili oči" :)

Zavisi od poze. Ima poza u kojima mogu ceo dan, a neke umaraju posle 5 min...

Trčanje oko 28 min, 6km, preko 500 kalorija.

Toliko logično. Dovoljno je malo da razmisliš kad pročitaš i neku takvu vest.

Sedam minuta ili sat ipo?

Seks prosečnog intenziteta, ne računajući predigru, troši otprilike kao šetnja srednjeg tempa, samo obično mnogo kraće traje :) Pa ako izdržite duže od pola sata, što se i meni, mada nikako nisam "zeka" (u ovim godinama je to malo ko :) ) , ne dešava previše često, u suštini možete da spalite jedno dvesta-trista kalorija, što je desetak procenata prosečnih dnevnih potreba za muškarca koji se ne trenira neki sport i ne radi fizički posao, malo li je... :))) Da se častite možete da pojedete, na primer, pola čokolade, koja bi vam bez toga bila višak :))

Ma nemoj. A jeste li računali da za tih pola sata ništa ne jedu . I to se računa :)

Kоја су женска, а која мушка стопала на слици?

Dobro da kod mene traje preko sata ;-)

Da, ali od redovnog sexa se povecava odnosno odrzava nivo testosterona (kod muskaraca), sto pozitivno utice na mnogo stvari, izmedju ostalog na metabolizam, tj rast misicne mase, sagorevanje masti, itd itd.

Bogami ja sigurno vise kalorija potrosim od njega...