Zaboravite na nadutost: Nutricionisti otkrili tajnu ravnog stomaka

sa ovim sto ste napisali bolje da ste čutali nista niste rekli

Tajna ravnog stomaka je više aktivnosti, a manje jela i piva. Zato ja i nemam ravan stomak...

Probiotik znam šta je a prebiotik ne bih da probam... Asocira na neke batine.

Slično aloji, jedna biljka sa sukulentnim - sundjerastim tkivom moze se naci po bastama nasih baka. Rec je o tzv debeloj koki. Jedan list ujutru na prazan stomak i moj otac se resio čira na zelucu kojeg je predhodno i operisao ali se vratio. Debela koka je otklonila sve tegobe! Toliko joj je bio zahvalan da je pravio citave leje ove biljke.

Hraniš se zdravo i zaboraviš na nadutost, ma je l'?

Krastavac sadrži probiotike tj žive mikroorganizme?

Ništa od ovoga nisam znao, potpuno sam zapanjen:))

Aloe Vera najjača protiv nadutosti, gastritisa i generalno svih problema sa probavom.
List aloe vere sadrži preko 240 hranjivih i lekovitih sastojaka, uključujući vitamine, minerale, enzime, šećere, lignin, saponine, sterole, aminokiseline, salicilnu kiselinu itd.
Ja lično koristim Aloe Vera Gel ( Forever Living Products) i svakom bih preporučila od srca

Epohalno otkriće.

meni je od mioma,...a i volim slatkiše..

Uzmite miso pastu u prodavnicama zdrave hrane i pravite supe sa tom pastom. Milion kombinacija, luk, šargarepa, karfiol, brokoli, tikva, paškanat, rotkva,...ne postoji ništa bolje i ništa zdravije sa čime ćete početi dan.

@Tam je l leci rak , ako ne leci nista onda

Ja sam svoju dugogodisnju nadutost resio setnjom posle svakog obroka oko 15 min.

Mene nadutost muci ceo zivot. Nekad sam samom sebi izgledao kao trudan mis. Sada sam uz jake treninge i dobru ishranu u formi zivota, misica nikad vise, nikad manje masti(ispod 10 posto) ali dzabe i dalje mi je malko nadut stomak(ne pijem, ne pusim, ne jedem slano,slatko...)

Protiv nadutosti akutno jako deluje komorač (fennel). U Indiji ga grickaju posle jela pošto jedu puno sočiva i mahunarki. Još jači je aktivni ugalj. Ali ovo sve nije trajno rešenje. Ja mislim da su za trajno ključne dve stvari: stalno dovoljno kretanja i izbacivanje baš velikih obroka (zameniti manjim a češće).

Ko voli pivo, ne pomazu nikakvi saveti i dijete :) Znam iz iskustva, imam osrednji pivski stomak, ali cim ostavim na desetak dana, smanji se stomak...Kad ne bih pio pivo mesec dana, verujem da bi se skinuo skroz...Ali volim pivo, mada me raduje sto kad bih hteo, brzo bih skinuo stomak

Pesticidi zatrovanost vjestacke materije.Prije se jelo pa nije bilo ovakvih problema.ZATROVANOST ZEMLJE,VODE VAZDUHA HRANE.STRES ,BRIGE,NEMASTINA,APATIJA,DEPRESIJA I JOS JOS

Tajna ravnog stomaka je u izbacivanju proizvoda od brašna. Nikakva filozofija tu nije potrebna.

Nadutost je isto sto i pivski stomak a skida se fizickim aktivnostima, i kardio treningom.

Aloe Vera najjača protiv nadutosti, gastritisa i generalno svih problema sa probavom.
List aloe vere sadrži preko 240 hranjivih i lekovitih sastojaka, uključujući vitamine, minerale, enzime, šećere, lignin, saponine, sterole, aminokiseline, salicilnu kiselinu itd.
Ja lično koristim Aloe Vera Gel ( Forever Living Products) i svakom bih preporučila od srca

Uzmite miso pastu u prodavnicama zdrave hrane i pravite supe sa tom pastom. Milion kombinacija, luk, šargarepa, karfiol, brokoli, tikva, paškanat, rotkva,...ne postoji ništa bolje i ništa zdravije sa čime ćete početi dan.

Probiotik znam šta je a prebiotik ne bih da probam... Asocira na neke batine.

sa ovim sto ste napisali bolje da ste čutali nista niste rekli

Tajna ravnog stomaka je u izbacivanju proizvoda od brašna. Nikakva filozofija tu nije potrebna.

Tajna ravnog stomaka je više aktivnosti, a manje jela i piva. Zato ja i nemam ravan stomak...

Nadutost je isto sto i pivski stomak a skida se fizickim aktivnostima, i kardio treningom.

Krastavac sadrži probiotike tj žive mikroorganizme?

@Tam je l leci rak , ako ne leci nista onda

Epohalno otkriće.

Hraniš se zdravo i zaboraviš na nadutost, ma je l'?

Mene nadutost muci ceo zivot. Nekad sam samom sebi izgledao kao trudan mis. Sada sam uz jake treninge i dobru ishranu u formi zivota, misica nikad vise, nikad manje masti(ispod 10 posto) ali dzabe i dalje mi je malko nadut stomak(ne pijem, ne pusim, ne jedem slano,slatko...)

Ja sam svoju dugogodisnju nadutost resio setnjom posle svakog obroka oko 15 min.

Pesticidi zatrovanost vjestacke materije.Prije se jelo pa nije bilo ovakvih problema.ZATROVANOST ZEMLJE,VODE VAZDUHA HRANE.STRES ,BRIGE,NEMASTINA,APATIJA,DEPRESIJA I JOS JOS

Ništa od ovoga nisam znao, potpuno sam zapanjen:))

meni je od mioma,...a i volim slatkiše..

Slično aloji, jedna biljka sa sukulentnim - sundjerastim tkivom moze se naci po bastama nasih baka. Rec je o tzv debeloj koki. Jedan list ujutru na prazan stomak i moj otac se resio čira na zelucu kojeg je predhodno i operisao ali se vratio. Debela koka je otklonila sve tegobe! Toliko joj je bio zahvalan da je pravio citave leje ove biljke.

Ko voli pivo, ne pomazu nikakvi saveti i dijete :) Znam iz iskustva, imam osrednji pivski stomak, ali cim ostavim na desetak dana, smanji se stomak...Kad ne bih pio pivo mesec dana, verujem da bi se skinuo skroz...Ali volim pivo, mada me raduje sto kad bih hteo, brzo bih skinuo stomak

Protiv nadutosti akutno jako deluje komorač (fennel). U Indiji ga grickaju posle jela pošto jedu puno sočiva i mahunarki. Još jači je aktivni ugalj. Ali ovo sve nije trajno rešenje. Ja mislim da su za trajno ključne dve stvari: stalno dovoljno kretanja i izbacivanje baš velikih obroka (zameniti manjim a češće).