Dokazano: Koliko šoljica kafe dnevno je zapravo dobro za srce?

koliko je rakije dozvoljeno piti uz kafu

Bilo bi sjajno kada bi preneli i informaciju o kojoj količini kofeina se radi. Ne znamo ni o kojoj vrsti kafe se radi, na koji način je pripremljena i kolike su te šoljice.

Evo orginalne studije: http://journals.plos.org/plosbiology/article?id=10.1371/journal.pbio.2004408#abstract0 Ono što se u igri gluvih telefona (između novinara) izgubilo je da ovo nije bila studija iz medicine, nego iz biologije. Takođe, istraživanje je sprovedeno na ćelijama koje su uzete iz miševa. Vi na B92 ste još i dobri - neko drugi je ovo već preneo kao savet kardiologa.

4 kafe su odlicne pogotovu jutarnja bez dorucka... ali za cir na zeludcu. Za poremecaj sna, pospesivanje stresa i nervoze na poslu ma dusu dalo samo rokaj kafu bajo moj :) Ona jedna posle posla sa familijom ili drustvom je merak sve ostalo je zlo.

Ја сам ти сав од тог п27 протеина.

Pijem navedenu "dozu". Potvrđujem u praksi, da je sve navedeno tačno.

Kafa potiskuje hormon adenosin koji je prirodna reakcija organizma na umor kojim signalizira da mu je potreban odmor. Svako potiskivanje tog alarma je iznurivanje organizma i ne može nikako imati dobre posledice. Čoveku treba dobar san, čista voda i vazduh i zdrava i prirodna hrana. Ako nešto od ovoga ne možemo da imamo, zar treba još dodatno da se trujemo?!

Tri je sasvim dovoljna količina !

У кафи нема аосолутно ничега здравог, напротив. Укључите мозак, и погледајте печено зрно кафе. Угљенисано изледа као сам рак. Једнога дана, баш као и са цигарама, кафа ће се третирати као отров.

Nijedna.

Hvala Bogu, rešio sam se te loše navike, pijenja kafe, pre nekoliko godina. Nemam više ubrzano lupanje srca iz čista mira i napade panike zbog istog. Prvog dana me je bolela glava a posle ne. Sad te parice, sačuvane od kafe, i cigara koje sam ostavio pre skoro 10 godina, odu na plaćanje računa. Ja miran, zdrav, ma sve ok...

Kafa je otrov,u praksi u svetu se na otrov koji se koristi za uništavanje nekih štetočina dodaje kofein da pojača njegov intenzitet,niti jednu zdravu komponentu nema kofein,a šteta koju nanosi organizmu je velika ,isisava kalcijum iz kostiju,veštački ubrzava rad srca i vrlo često izaziva aritmiju,neću da ponavljam već rečeno u komentarima,sem da je dozvoljena dnevna doza kofeina oko 25miligr.,espreso sadrži preko 30,milg.,turska kafa duplo i više od ekspresa a najviše kofeina ima u Nes kafi,da bi telo izbacilo kofein iz organizma treba mu preko 24h,a dok je u organizmu kako kaže profesor Boživić,pravi štetu

Ponekad ujutru popijem jednu posle doručka. Baš prija, imam utisak da mi pomoge oko varenja. Ako popijem zeleni čaj ne treba mi.

ovo je tacno , ali su 3 dnevno dovoljne

Sve navedeno je tacno

Jel mi zato kardiolog rekao da ne pijem kafu UOPSTE?

ovo je tacno ,ali 3 su sasvim dovoljne

A, uzgred, ovi koji pričaju da je kofein otrov, imaju pravo, ali nemaju pojma, :) mnogi lekovi su otrovi, ali u manjim količinama imaju blagotvorno dejstvo, pa tako i kofein, koji stimuliše organizam i podstiče metabolizam, uz minimalne do nepostojeće negativne učinke za zdrave ljude.

Malo podbacujem, popijem obično dva ristretta dnevno (neke druge tipove kafe i "nekafe" uopšte ne pijem, zna se šta je kafa :)) ), ali nadoknađujem s barem tri velike šolje čaja, koji takođe sadrži pristojne količine kofeina, iako obično manje nego kafa :))

У кафи нема аосолутно ничега здравог, напротив. Укључите мозак, и погледајте печено зрно кафе. Угљенисано изледа као сам рак. Једнога дана, баш као и са цигарама, кафа ће се третирати као отров.

Kafa potiskuje hormon adenosin koji je prirodna reakcija organizma na umor kojim signalizira da mu je potreban odmor. Svako potiskivanje tog alarma je iznurivanje organizma i ne može nikako imati dobre posledice. Čoveku treba dobar san, čista voda i vazduh i zdrava i prirodna hrana. Ako nešto od ovoga ne možemo da imamo, zar treba još dodatno da se trujemo?!

Nijedna.

4 kafe su odlicne pogotovu jutarnja bez dorucka... ali za cir na zeludcu. Za poremecaj sna, pospesivanje stresa i nervoze na poslu ma dusu dalo samo rokaj kafu bajo moj :) Ona jedna posle posla sa familijom ili drustvom je merak sve ostalo je zlo.

Pijem navedenu "dozu". Potvrđujem u praksi, da je sve navedeno tačno.

Tri je sasvim dovoljna količina !

Kafa je otrov,u praksi u svetu se na otrov koji se koristi za uništavanje nekih štetočina dodaje kofein da pojača njegov intenzitet,niti jednu zdravu komponentu nema kofein,a šteta koju nanosi organizmu je velika ,isisava kalcijum iz kostiju,veštački ubrzava rad srca i vrlo često izaziva aritmiju,neću da ponavljam već rečeno u komentarima,sem da je dozvoljena dnevna doza kofeina oko 25miligr.,espreso sadrži preko 30,milg.,turska kafa duplo i više od ekspresa a najviše kofeina ima u Nes kafi,da bi telo izbacilo kofein iz organizma treba mu preko 24h,a dok je u organizmu kako kaže profesor Boživić,pravi štetu

Hvala Bogu, rešio sam se te loše navike, pijenja kafe, pre nekoliko godina. Nemam više ubrzano lupanje srca iz čista mira i napade panike zbog istog. Prvog dana me je bolela glava a posle ne. Sad te parice, sačuvane od kafe, i cigara koje sam ostavio pre skoro 10 godina, odu na plaćanje računa. Ja miran, zdrav, ma sve ok...

koliko je rakije dozvoljeno piti uz kafu

Ја сам ти сав од тог п27 протеина.

Evo orginalne studije: http://journals.plos.org/plosbiology/article?id=10.1371/journal.pbio.2004408#abstract0 Ono što se u igri gluvih telefona (između novinara) izgubilo je da ovo nije bila studija iz medicine, nego iz biologije. Takođe, istraživanje je sprovedeno na ćelijama koje su uzete iz miševa. Vi na B92 ste još i dobri - neko drugi je ovo već preneo kao savet kardiologa.

Bilo bi sjajno kada bi preneli i informaciju o kojoj količini kofeina se radi. Ne znamo ni o kojoj vrsti kafe se radi, na koji način je pripremljena i kolike su te šoljice.

ovo je tacno ,ali 3 su sasvim dovoljne

ovo je tacno , ali su 3 dnevno dovoljne

Ponekad ujutru popijem jednu posle doručka. Baš prija, imam utisak da mi pomoge oko varenja. Ako popijem zeleni čaj ne treba mi.

Sve navedeno je tacno

Jel mi zato kardiolog rekao da ne pijem kafu UOPSTE?

Malo podbacujem, popijem obično dva ristretta dnevno (neke druge tipove kafe i "nekafe" uopšte ne pijem, zna se šta je kafa :)) ), ali nadoknađujem s barem tri velike šolje čaja, koji takođe sadrži pristojne količine kofeina, iako obično manje nego kafa :))

A, uzgred, ovi koji pričaju da je kofein otrov, imaju pravo, ali nemaju pojma, :) mnogi lekovi su otrovi, ali u manjim količinama imaju blagotvorno dejstvo, pa tako i kofein, koji stimuliše organizam i podstiče metabolizam, uz minimalne do nepostojeće negativne učinke za zdrave ljude.