Spavate na leđima ili boku? Ovo su najbolje i najlošije poze

trener za spavanje..

Ne znam za druge ljude ali ja na ledjima nikako ne mogu da zaspim

Ceo život spavam na stomaku i imam odličan san. Na leđima nikad ne bih zaspao

Spavam skorp isključivo na stomaku. Na leđima ne mogu da zaspim.

Na stomaku, jedna noga podavijena i jorgan izmedju nogu, ko beba spavam.E moj doktore.

Pri spavanju na leđima boli donji deo leđa. Nažalost, zbog bolesti morao sam da spavam isključivo na leđima i bilo je strašno. Tako da ovaj stručnjak nema pojma!

Profesor Šelbi nema pojma.

Pitajmo crnogorce!

Ladja - hrkanje! Neraskidiva veza!

Каква глупост. Спавам на стомаку цео свој живот. Немам никаквих проблема са сном нити ме ишта боли ујутру.

Spavanje na levom boku nije preporucljivo prema ranijim istrazivanjima jer se vrsi pritisak na srce. Na desnom je preporucljiv i zbog kolona debelog creva jer ne trpi pritisak unutrasnjeg sadrzaja.

Od kako mi se rodilo dete, svaki položaj je dobar. Naglavačke da zažmurim, uspavao bih se.

Ja spavam na svojoj zeni

Znaci danas je na ledjima? Sutra tekst kako spavanje na ledjima lose utice na san i kicmu...trololol level max

Kad sam mrtav umoran zaspem kao klada, kakva crna poza, a kad ne mogu da zaspem ne pomaze nista.

Neverovatno, nedavno sam na nekom portalu pročitao sličan članak gde su tvrdili potpuno suprotno.

Spavanje na levom boku nije preporucljivo prema ranijim istrazivanjima jer se vrsi pritisak na srce.
(Merlin, 20. jun 2018 14:52)

Srce se nalazi iza snažnih rebara, ne trpi nikakav pritisak kako god da se okreneš.

Ono kad ti je zanimanje trener za spavanje...

Spavam na ledjima i boku, kad legnem na bok stavim jastuce izmedju kolena, i tako celog zivota i bez ikakvog trenera za spavanje :)

Mislim da sam u zivotu samo nekoliko puta spavao na ledjima. Ali samo zato sto sam morao. Na boku mi je najlepse.

Spavam kao supermen. Glava na desnoj ispruzenoj ruci.

Dosta radim i spavam bez problema u svim polozajima.
Na drljači bih zaspao!

Kad si premoren svaka poza je najbolja.....

Ma najbitnije je da zaspim!

I ja sam 30 god spavao na stomaku, i sad idem na rehabilitaciju zbig diskus hernije

@blizanac da brate sve što možeš da prodaš idiotima može da se vodi kao zanimanje... Sve je otišlo do vraga

Spavaš onako kako ti odgovara i prija

Svestno i nesvestno spavam na levoj strani (boku)ali samo ponekad na desnoj ono kad nemogu da zaspim pa se okrecem,sto reče ovaj drugar neznam dali sam ikada zaspao na ledjima..a to sto kazes buraz za srce,isto sam to čitao neko istrazivanje koje kaze da je dobro za srce da se spava na levom boku zato sto je srce u toj poziciji na svom mestu i moze opušteno da radi.!

Sa ovom sa slike u bilo kojoj pozi...ako me razumete!

na stomaku sam spavao ceo svoj život. ali zbog problema sa kičmom sad moram da spavam na boku. i 10 sati da spavam ne mogu da se naspavam i odmorim kao dok sam spavao na stomaku?

Ja zaspem sedeći.

(html, 20. jun 2018 14:20)

Tako sam i ja stalno na stomaku spavao i kako su godine prolazile počeo da se budim ležeći na leđima. Jedino malo srča smeta, ali pojačaš vinjak i ne osetiš ništa.

Na ledjima nema sanse da zaspim, spavam na stomaku i nista mi ne fali

Ko spava?

Na boku, u roda stilu sa rukom pod jastukom. Nema bolje!

(html, 20. jun 2018 14:20)

Tako sam i ja stalno na stomaku spavao i kako su godine prolazile počeo da se budim ležeći na leđima. Jedino malo srča smeta, ali pojačaš vinjak i ne osetiš ništa.

Sve zavisi od vaše anatomije, ako ste punačkiji i još imate pivski stomak, nemojte nikako na levom boku, srce je pod strahovitim pritiskom

Spavam tako što se okrenem hiljadu puta i tako je uvek bilo. Inače što se tiče spavanja na leđima ne treba glava da bude podignuta nego treba spavati bez jastuka da celo telo bude u istoj ravni. Godinama sam tako spavala dok nisam ostarila i dobila potrebu da podignem glavu iz tog položaja mada često i sad pomerim glavu sa jastuka.

Ja kad zaspim na ledjima UVEK sanjam horor san i imam paralizu sna. Bez izuzetka.

Ceo život spavam na stomaku i imam odličan san. Na leđima nikad ne bih zaspao

Spavam skorp isključivo na stomaku. Na leđima ne mogu da zaspim.

Na stomaku, jedna noga podavijena i jorgan izmedju nogu, ko beba spavam.E moj doktore.

Каква глупост. Спавам на стомаку цео свој живот. Немам никаквих проблема са сном нити ме ишта боли ујутру.

Ne znam za druge ljude ali ja na ledjima nikako ne mogu da zaspim

Pri spavanju na leđima boli donji deo leđa. Nažalost, zbog bolesti morao sam da spavam isključivo na leđima i bilo je strašno. Tako da ovaj stručnjak nema pojma!

Spavanje na levom boku nije preporucljivo prema ranijim istrazivanjima jer se vrsi pritisak na srce. Na desnom je preporucljiv i zbog kolona debelog creva jer ne trpi pritisak unutrasnjeg sadrzaja.

Pitajmo crnogorce!

Sve zavisi od vaše anatomije, ako ste punačkiji i još imate pivski stomak, nemojte nikako na levom boku, srce je pod strahovitim pritiskom

Svestno i nesvestno spavam na levoj strani (boku)ali samo ponekad na desnoj ono kad nemogu da zaspim pa se okrecem,sto reče ovaj drugar neznam dali sam ikada zaspao na ledjima..a to sto kazes buraz za srce,isto sam to čitao neko istrazivanje koje kaze da je dobro za srce da se spava na levom boku zato sto je srce u toj poziciji na svom mestu i moze opušteno da radi.!

Ladja - hrkanje! Neraskidiva veza!

Profesor Šelbi nema pojma.

Spavam tako što se okrenem hiljadu puta i tako je uvek bilo. Inače što se tiče spavanja na leđima ne treba glava da bude podignuta nego treba spavati bez jastuka da celo telo bude u istoj ravni. Godinama sam tako spavala dok nisam ostarila i dobila potrebu da podignem glavu iz tog položaja mada često i sad pomerim glavu sa jastuka.

(html, 20. jun 2018 14:20)

Tako sam i ja stalno na stomaku spavao i kako su godine prolazile počeo da se budim ležeći na leđima. Jedino malo srča smeta, ali pojačaš vinjak i ne osetiš ništa.

(html, 20. jun 2018 14:20)

Tako sam i ja stalno na stomaku spavao i kako su godine prolazile počeo da se budim ležeći na leđima. Jedino malo srča smeta, ali pojačaš vinjak i ne osetiš ništa.

Sa ovom sa slike u bilo kojoj pozi...ako me razumete!

Ko spava?

Ja spavam na svojoj zeni

trener za spavanje..

Kad sam mrtav umoran zaspem kao klada, kakva crna poza, a kad ne mogu da zaspem ne pomaze nista.

Na ledjima nema sanse da zaspim, spavam na stomaku i nista mi ne fali

I ja sam 30 god spavao na stomaku, i sad idem na rehabilitaciju zbig diskus hernije

Spavam kao supermen. Glava na desnoj ispruzenoj ruci.

Od kako mi se rodilo dete, svaki položaj je dobar. Naglavačke da zažmurim, uspavao bih se.

Ja zaspem sedeći.

na stomaku sam spavao ceo svoj život. ali zbog problema sa kičmom sad moram da spavam na boku. i 10 sati da spavam ne mogu da se naspavam i odmorim kao dok sam spavao na stomaku?

@blizanac da brate sve što možeš da prodaš idiotima može da se vodi kao zanimanje... Sve je otišlo do vraga

Neverovatno, nedavno sam na nekom portalu pročitao sličan članak gde su tvrdili potpuno suprotno.

Na boku, u roda stilu sa rukom pod jastukom. Nema bolje!

Ono kad ti je zanimanje trener za spavanje...

Spavaš onako kako ti odgovara i prija

Ma najbitnije je da zaspim!

Spavanje na levom boku nije preporucljivo prema ranijim istrazivanjima jer se vrsi pritisak na srce.
(Merlin, 20. jun 2018 14:52)

Srce se nalazi iza snažnih rebara, ne trpi nikakav pritisak kako god da se okreneš.

Spavam na ledjima i boku, kad legnem na bok stavim jastuce izmedju kolena, i tako celog zivota i bez ikakvog trenera za spavanje :)

Znaci danas je na ledjima? Sutra tekst kako spavanje na ledjima lose utice na san i kicmu...trololol level max

Kad si premoren svaka poza je najbolja.....

Dosta radim i spavam bez problema u svim polozajima.
Na drljači bih zaspao!

Mislim da sam u zivotu samo nekoliko puta spavao na ledjima. Ali samo zato sto sam morao. Na boku mi je najlepse.

Ja kad zaspim na ledjima UVEK sanjam horor san i imam paralizu sna. Bez izuzetka.