Ovi znaci ukazuju da imate manjak vitamina D u organizmu

Nase bake su vrlo dobro znale za taj vitamin, pa su uvek govorile "de de da to pojedes!" ili "de dete malo na sunce!"

Kad dobijete dijagnozu "multiplex skleroza" onda ste sigurni 100% da vam nedostaje vitamina D.

U holandiji dele tzv. vakcine vitamina D, preporučenu dozu potrebnu organizmu, jer naproato znaju da ne može čovek da ga proizvede šta god da je pojeo, jer nema dovoljno sunca. To je jedini vitamin koji se ne unosi u organizam, već "nastaje" sunčanjem, ili boravkom na suncu... Pozdrav

Sa ovolickim primanjima, većina nas ima manjak SVEGA!

Gde samo nađoše tih 5-10 mikrograma, kad je merenjem ustanovljeno da ljudi koji žive u tropima, ili generalno u osunčanim područjima denveno proizvedu oko 500 mikrograma.

2/5 i šta sad da radim :)

sunce je opasno, imamo vitamin d u tabletama,u prahu,cak i u raznim bojama :d

Zna li neko koji je najbolji nacin za unos vitamina D a da nije suncanje? Neki suplement?

Evropljani su manjak sunceve svetlosti resili tolerancijom na laktozu tj. mlecne proizvode. Za razliku od azijata i afrikanaca koji zive blizu ekvatora pa imaju solidne kolicine Sunca i netoleranciju na laktozu.

za xdc
Najjednostavnije je da u slučaju deficita vitamina D uzimate Vigantol kapi. Potrebno je da prethodno uradite laboratorijsku analizu - koncentracija D vit. u krvi i prema nalazu odredjuje se doza leka.

Ima dosta suplemenata koji se mogu koristiti a najbolji su tečni, u obliku ulja. Preporučujem Vigantol (malo ga je teže naći i košta nekih 160-170 dinara) a uzima se dnevno 4-6 kapi.

Zasto plasis ljude? Ne zna se tacan uzrok nastanka multiple skleroze. Za vitamin d se smatra, ali se isto tako smatraju i virusi i razne druge stvari. Na kraju, mnogi oboleli od te bolesti su povecavali i nivo vitamina d, nije imalo efekta, dok kod drugih jeste.
(vbn, 30. april 2018 21:10)

Zašto nepotrebno reagujete? Čovek nije rekao da se od nedostatka D vitamina dobija multipla skleroza, već da se kod obolelih od nje uočava nedostatak D vitamina. Nadam se da možete da uočite razliku, veoma je bitna. Cento je potpuno u pravu.

366

2/5 i šta sad da radim :)
(samo kažem, 30. april 2018 09:53)

Psiholog burazeru, pretpostavljam da su treca i peta stavka, nema to veze sa A B E D C vitaminima :) A i ja cu sa tobom.. :)

20 minuta napolju na suncu i sve je u redu. Popijte kafu na klupi, prosetajte posle posla, sedite ispred zgrade sa drugarima. Bar ovo nije drama.

Najlakse je uraditi snalizu krvi. Ja sam cesto napolju, ali ne proizvodim vitamin D, neka greska u metabolusmu. Normalne vrednosti imam samo sa kapima koje redovno uzimam.

interesantno. Imam multiplu sklerozu, a nivo vitD mi je bio na donjoj granici, ali i dalje u okviru normalnih vrednosti. Od tada redovno uzimam suplemente i sad je nivo oko 100. Pozdrav svim mojim sapatnicima, u zelji da pobedimo ovu bolestinu

Najlakse je uraditi snalizu krvi. Ja sam cesto napolju, ali ne proizvodim vitamin D, neka greska u metabolusmu. Normalne vrednosti imam samo sa kapima koje redovno uzimam.

Kom lekaru se obratiti za nedostatak vitamina D

Britanci su krajem prošle godine objavili istraživanje u kojem su pratili ljude starije od 50 godina(više od 51000 ljudi) koji piju kalcijum ili vitamin D ili oba i ljude koji ne piju nijedan od ta dva.

Ustanovili su da sve grupe imaju podjednak broj preloma kostiju, tako da vitamin D i kalcijum nisu nikakav garant da će oni koji ga koriste imti manje preloma.

Kad dobijete dijagnozu "multiplex skleroza" onda ste sigurni 100% da vam nedostaje vitamina D.
(Cento, 30. april 2018 09:49)

Zasto plasis ljude? Ne zna se tacan uzrok nastanka multiple skleroze. Za vitamin d se smatra, ali se isto tako smatraju i virusi i razne druge stvari. Na kraju, mnogi oboleli od te bolesti su povecavali i nivo vitamina d, nije imalo efekta, dok kod drugih jeste.

sunce je opasno, imamo vitamin d u tabletama,u prahu,cak i u raznim bojama :d

Nase bake su vrlo dobro znale za taj vitamin, pa su uvek govorile "de de da to pojedes!" ili "de dete malo na sunce!"

Kad dobijete dijagnozu "multiplex skleroza" onda ste sigurni 100% da vam nedostaje vitamina D.

2/5 i šta sad da radim :)

U holandiji dele tzv. vakcine vitamina D, preporučenu dozu potrebnu organizmu, jer naproato znaju da ne može čovek da ga proizvede šta god da je pojeo, jer nema dovoljno sunca. To je jedini vitamin koji se ne unosi u organizam, već "nastaje" sunčanjem, ili boravkom na suncu... Pozdrav

Kad dobijete dijagnozu "multiplex skleroza" onda ste sigurni 100% da vam nedostaje vitamina D.
(Cento, 30. april 2018 09:49)

Zasto plasis ljude? Ne zna se tacan uzrok nastanka multiple skleroze. Za vitamin d se smatra, ali se isto tako smatraju i virusi i razne druge stvari. Na kraju, mnogi oboleli od te bolesti su povecavali i nivo vitamina d, nije imalo efekta, dok kod drugih jeste.

Gde samo nađoše tih 5-10 mikrograma, kad je merenjem ustanovljeno da ljudi koji žive u tropima, ili generalno u osunčanim područjima denveno proizvedu oko 500 mikrograma.

Britanci su krajem prošle godine objavili istraživanje u kojem su pratili ljude starije od 50 godina(više od 51000 ljudi) koji piju kalcijum ili vitamin D ili oba i ljude koji ne piju nijedan od ta dva.

Ustanovili su da sve grupe imaju podjednak broj preloma kostiju, tako da vitamin D i kalcijum nisu nikakav garant da će oni koji ga koriste imti manje preloma.

Sa ovolickim primanjima, većina nas ima manjak SVEGA!

Evropljani su manjak sunceve svetlosti resili tolerancijom na laktozu tj. mlecne proizvode. Za razliku od azijata i afrikanaca koji zive blizu ekvatora pa imaju solidne kolicine Sunca i netoleranciju na laktozu.

Ima dosta suplemenata koji se mogu koristiti a najbolji su tečni, u obliku ulja. Preporučujem Vigantol (malo ga je teže naći i košta nekih 160-170 dinara) a uzima se dnevno 4-6 kapi.

20 minuta napolju na suncu i sve je u redu. Popijte kafu na klupi, prosetajte posle posla, sedite ispred zgrade sa drugarima. Bar ovo nije drama.

366

2/5 i šta sad da radim :)
(samo kažem, 30. april 2018 09:53)

Psiholog burazeru, pretpostavljam da su treca i peta stavka, nema to veze sa A B E D C vitaminima :) A i ja cu sa tobom.. :)

Zna li neko koji je najbolji nacin za unos vitamina D a da nije suncanje? Neki suplement?

za xdc
Najjednostavnije je da u slučaju deficita vitamina D uzimate Vigantol kapi. Potrebno je da prethodno uradite laboratorijsku analizu - koncentracija D vit. u krvi i prema nalazu odredjuje se doza leka.

Zasto plasis ljude? Ne zna se tacan uzrok nastanka multiple skleroze. Za vitamin d se smatra, ali se isto tako smatraju i virusi i razne druge stvari. Na kraju, mnogi oboleli od te bolesti su povecavali i nivo vitamina d, nije imalo efekta, dok kod drugih jeste.
(vbn, 30. april 2018 21:10)

Zašto nepotrebno reagujete? Čovek nije rekao da se od nedostatka D vitamina dobija multipla skleroza, već da se kod obolelih od nje uočava nedostatak D vitamina. Nadam se da možete da uočite razliku, veoma je bitna. Cento je potpuno u pravu.

Najlakse je uraditi snalizu krvi. Ja sam cesto napolju, ali ne proizvodim vitamin D, neka greska u metabolusmu. Normalne vrednosti imam samo sa kapima koje redovno uzimam.

interesantno. Imam multiplu sklerozu, a nivo vitD mi je bio na donjoj granici, ali i dalje u okviru normalnih vrednosti. Od tada redovno uzimam suplemente i sad je nivo oko 100. Pozdrav svim mojim sapatnicima, u zelji da pobedimo ovu bolestinu

Kom lekaru se obratiti za nedostatak vitamina D

Najlakse je uraditi snalizu krvi. Ja sam cesto napolju, ali ne proizvodim vitamin D, neka greska u metabolusmu. Normalne vrednosti imam samo sa kapima koje redovno uzimam.