Zašto se nikad ne naspavamo kad spavamo na novom mestu?

Ја муку мучим са инсомнијом тренутно. До пре 10 дана сам спавао по 3 - 4 сата или не бих спавао уопште. За недељу дана сам у том периоду укупно спавао 10 сати. Сан ме ухвати на ногама у између 14 и 17 часова, ма где год био и шта год радио. Е сад, замислите какав тек проблем имам ако не спавам у свом кревету. Па то је кинеско мучење! Мртав пијан да будем - очи широм отворене. Да се физички уморим и исцрпим тотално - опет нема шансе да заспим. А да пијем неке лекове за спавање не желим. Ни читање ми не помаже. Шта ћу онда узимати када будем имао рецимо 50 година да бих заспао?!

Ко то каже? Мени само да се сручим негде, спавам ко беба.

ovo jednostavno, nije istina.

Sem ako nismo legli pijani, onda se i ta druga polovina mozga uspava

ko kaze? jedino ako spavas na nekom pomocnom krs lezaju.

Navodno i kitovima spava jedna hemisfera. Voleo bih da vidim kako su kitu montirali elektro encefalograf pa posmatrali dovoljno dugo....

Sto se kafe tice stvar je individualna. Ja mogu odmah posle kafe da zaspim, desilo mi se vise puta...

S obzirom da kada gostujem, putujem pre toga pa se i prošetamo po drugom gradu, ja kad dobijem krevet, zakovem se... spavam ko TOP

Ovo se meni dešava samo kada sam negde u gostima, neka izvesna doza neprijatnosti da sam na teretu drugima mi nedozvoljava da se opustim.....i eventualno u lošijim hotelima sa lošim jastucima koji ili su debeli i tvrdi punjeni nekom sintetičkom vunom pa spavam iskrivljen kao na kamenu ili su od onih seckanih sunđera pa nikakav oblik ne mogu da zauzmu. Recimo u malo boljem hotelu, još ako je na planini....ma naspavam se i odmorim bolje nego kući.

moj krevetic je moj krevetic?

@Zivcan neki lik

Ako unosis vise od 0 mg kofeina dnevno, potrazi uzrok tu.
Jedna manja kafa ujutru i ja ne spavam tri dana.

ovo jednostavno, nije istina.

Ко то каже? Мени само да се сручим негде, спавам ко беба.

ko kaze? jedino ako spavas na nekom pomocnom krs lezaju.

@Zivcan neki lik

Ako unosis vise od 0 mg kofeina dnevno, potrazi uzrok tu.
Jedna manja kafa ujutru i ja ne spavam tri dana.

S obzirom da kada gostujem, putujem pre toga pa se i prošetamo po drugom gradu, ja kad dobijem krevet, zakovem se... spavam ko TOP

Ја муку мучим са инсомнијом тренутно. До пре 10 дана сам спавао по 3 - 4 сата или не бих спавао уопште. За недељу дана сам у том периоду укупно спавао 10 сати. Сан ме ухвати на ногама у између 14 и 17 часова, ма где год био и шта год радио. Е сад, замислите какав тек проблем имам ако не спавам у свом кревету. Па то је кинеско мучење! Мртав пијан да будем - очи широм отворене. Да се физички уморим и исцрпим тотално - опет нема шансе да заспим. А да пијем неке лекове за спавање не желим. Ни читање ми не помаже. Шта ћу онда узимати када будем имао рецимо 50 година да бих заспао?!

Navodno i kitovima spava jedna hemisfera. Voleo bih da vidim kako su kitu montirali elektro encefalograf pa posmatrali dovoljno dugo....

Sem ako nismo legli pijani, onda se i ta druga polovina mozga uspava

Sto se kafe tice stvar je individualna. Ja mogu odmah posle kafe da zaspim, desilo mi se vise puta...

Ovo se meni dešava samo kada sam negde u gostima, neka izvesna doza neprijatnosti da sam na teretu drugima mi nedozvoljava da se opustim.....i eventualno u lošijim hotelima sa lošim jastucima koji ili su debeli i tvrdi punjeni nekom sintetičkom vunom pa spavam iskrivljen kao na kamenu ili su od onih seckanih sunđera pa nikakav oblik ne mogu da zauzmu. Recimo u malo boljem hotelu, još ako je na planini....ma naspavam se i odmorim bolje nego kući.

moj krevetic je moj krevetic?