Ovo su znakovi da se u vašoj jetri nakuplja previše masnoće: Obratite pažnju

Međutim stres, nezdrava ishrana i premalo kretanja mogu s vremenom da opterete jetru. Kada u jetri počne da se nakuplja masnoća, nastaje bolest masne jetre. Ona se razvija polako i često bez jasnih znakova, pa je važno prepoznati prve simptome.

• Ovo su rani simptomi bolesti jetre koje većina ljudi ignoriše
• Ove četiri namirnice, koje mnogi redovno jedu, uništavaju jetru
• Oštećenje jetre možete lako da zanemarite: Ove neuobičajene znakove nikada ne ignorišite

Ovo su neki od njih.

Nadutost i osećaj težine u stomaku

Jedan od ranih znakova može biti nadutost ili neugodan osećaj u stomaku, čak i nakon manjih obroka. Nakupljanje masti u jetri može da poremeti probavu i uzrokuje osećaj sitosti pre nego što pojedete dovoljno.

Umor koji ne prolazi

Ako se osećate iscrpljeno i nakon dobrog sna, to može biti znak da jetra ne radi kako treba. Kada je preopterećena, ne može učinkovito da filtrira toksine ni podržavati metabolizam, pa se javlja stalni umor.

Mentalna magla

Jetra utiče i na ravnotežu hemikalija u krvi, a time i na rad mozga. Ako je njena funkcija usporena, može da se pojavi zaboravnost, slabija koncentracija i osećaj "magle u glavi".

Problemi s kožom

Nepravilnosti na koži ponekad odražavaju stanje jetre. Osip, svrb, akne ili bleda put mogu biti znak da jetra ne filtrira toksine dovoljno dobro. Kod nekih se može javiti i crvenilo kože.

Povećana želja za slatkim

Ako vas sve češće "vuče" prema slatkišima ili brzoj hrani, to može da upućuje na neravnotežu u radu jetre i povišen nivo insulina. Takve žudnje, ako se često ponavljaju, dodatno mogu opteretiti jetru.

Neugodan zadah

Masna jetra može da uzrokuje i nakupljanje otpadnih materija u telu. To se ponekad ogleda kroz neugodan telesni miris ili loš zadah, čak i kada redovno brinete o oralnoj higijeni.

Prepoznavanje ovih znakova može biti ključno za pravovremenu reakciju. Ako ih primetite, najbolje je da se obratite lekaru i proverite stanje jetre.