17.06.2025.
16:52
Da li je zdravo tuširati se vrućom vodom? Stručnjaci dali odgovor
Ukoliko ste jedna od onih osoba koje se isključivo tuširaju vrelom vodom, možda bi trebalo da još jednom razmislite pre sledećeg takvog tuširanja.
Naime, lekar Maks Madahali izdao je upozorenje svima koji uživaju u vrućem tušu, naglašavajući da temperatura vode može izazvati brojne zdravstvene probleme.
Najpre je objasnio kako vruća voda utiče na kožu:
"Naša koža prirodno sadrži ulja koja je čine vlažnom i zaštićenom, ali vruća voda ta ulja može potpuno ukloniti, što dovodi do isušivanja kože", istakao je doktor Madahali.
Osim toga, previsoka temperatura vode može izazvati širenje krvnih sudova ispod kože, što može dovesti do crvenila, iritacije, pa čak i svraba.
Vruć tuš loš je i za kosu – i za krvni pritisak
Madahali takođe upozorava da vruća voda može da ošteti kosu – uklanjanjem prirodnih ulja dolazi do njenog isušivanja. Dugotrajno tuširanje vrelom vodom može uzrokovati i pad krvnog pritiska, pa čak i nesvesticu.
Možda vas zanima
Koliko puta nedeljno treba da se tuširaju stariji od 65 godina? FOTO
Iz strogo medicinske perspektive, nije neophodno da se većina ljudi tušira svakodnevno. Međutim, idealna učestalost tuširanja može da zavisii od starosti, zdravlja i zanimanja osobe.
8:12
2.6.2025.
37 d
Šta se dešava ako se tuširate svaki dan?
Najnovije istraživanje pokazalo je da svakodnevno tuširanje, nasuprot dosadašnjim uvreženim verovanjima da može da šteti koži, zapravo ne dovodi do njenog isušivanja i potencijalnih posledica kao što su ekcemi i psorijaza, prenose danas britanski mediji.
11:10
1.4.2025.
99 d
Na duže staze, ističe, prečesto tuširanje vrelom vodom može narušiti rad imunog sistema.
Stručnjaci: Tuširajte se mlakom ili hladnom vodom
Lekarove tvrdnje podržali su i stručnjaci iz kompanije Mira Showers, koji preporučuju da se tuširamo mlakom ili blago hladnom vodom kako bismo sačuvali zdravlje kože.
"Vruća voda uklanja prirodna ulja s kože, što može dovesti do suvog i osećaja svraba. Idealna temperatura tuširanja treba da bude između 37 i 38 stepeni, odnosno blizu telesne temperature", navode oni.
Dodaju da i osetljiva koža može burno reagovati na previsoke temperature i jačinu mlaza tuša. Isto važi i za kosu.
Možda vas zanima
Svi hvale ovaj trik s narandžom pod tušem: Jednom su probali i sad to stalno rade VIDEO
Trend u poslednje vreme privlači novu publiku na TikToku, a povezuje se s objavom na Redditu iz 2015. godine.
9:38
18.2.2025.
141 d
Čak 90% ljudi ovaj deo tela ne opere tokom tuširanja: "A mislite da ste čisti"
Postoji jedno mesto na telu koje većina ljudi rutinski ignoriše dok se tušira – i ne, nije reč o nožnim prstima, već o nečemu još suptilnijem.
11:30
29.5.2025.
41 d
Pazite na signale tela tokom tuširanja
Dugo tuširanje vrelom vodom može pregrejati telo, dovesti do vrtoglavice ili čak toplotnog udara. S druge strane, dugo tuširanje hladnom vodom može preterano spustiti telesnu temperaturu, što može izazvati drhtavicu, vrtoglavicu i usporeno disanje.
Zato je ključno da budete svesni kako se osećate tokom tuširanja i da uvek održavate umerenu temperaturu kad god je to moguće.
4 Komentari
Možda vas zanima
Federer gledao Đokovićev preokret za četvrtfinale: "Popričaću sa svojim sinom"
Srpski teniser Novak Đoković plasirao se u četvrtfinale Vimbldona, pobedom nad Aleksom de Minorom.
20:30
7.7.2025.
1 d
Siner doneo neočekivanu odluku
Italijanski teniser Janik Siner otkazao je trening na dan pred meč četvrtfinala VImbldona protiv Bena Šeltona.
18:06
8.7.2025.
18 h
Rat – dan 1.231: Ukrajinci miniraju granicu; Uzbuna: Poleteo MiG-31K; Tramp oštro napao Putina
Rat u Ukrajini – 1.231. dan. Američki predsednik Donald Tramp kaže da je nezadovoljan i da ih Vladimir Putin zasipa "gomilom gluposti", zbog čega razmatra uvođenje novih sankcija Rusiji.
23:56
8.7.2025.
12 h
Olujno nevreme zahvatilo veći deo Srbije; Vetar čupao drveće; U Beogradu ima povređenih FOTO/VIDEO
Jako nevreme praćeno olujnim vetrom, jakom kišom i gradom pogodilo je danas veći deo Srbije.
21:59
8.7.2025.
14 h
Vojska digla 20 borbenih aviona i napadi su počeli; Odmazda stigla jutros
Izraelska vojska je saopštila su da su dve rakete ispaljene jutros iz Jemena na Izrael u novom napadu pobunjenika Huta.
8:45
7.7.2025.
2 d
Komentari 4
Pogledaj komentare Pošalji komentar