Nije samo do godina: Ova dva faktora mogu da utiču na to koliko dugo ćete živeti bez hroničnih bolesti

Istraživači su analizirali podatke više od 270.000 ljudi uzrasta od 40 do 69 godina i utvrdili da su usamljenost i društvena izolacija u proseku povezane sa gubitkom oko šest godina života bez bolesti, uz posledice po fizičko i mentalno zdravlje, preneo je Juronjuz.

Usamljenost predstavlja subjektivni osećaj odvojenosti od sveta i ljudi u okruženju, dok se društvena izolacija odnosi na ograničene kontakte i učešće u društvenim aktivnostima.

Iako nisu isto, oba faktora povezana su sa kraćim periodom života bez bolesti.

"Studija je pokazala da društvena izolacija i usamljenost mogu značajno da utiču na očekivani životni vek bez bolesti", rekao je glavni autor istraživanja Lu Ći, profesor na Univerzitetu Tulejn iz Nju Orleansa.

Veza je bila izraženija kada je reč o godinama života bez mentalnih poremećaja, poput depresije i anksioznosti, nego kod fizičkih bolesti, uključujući dijabetes tipa 2, kardiovaskularne i hronične respiratorne bolesti, neurodegenerativne bolesti i rak.

Istraživanje je pokazalo da zdrav način života može da ublaži negativan uticaj društvene izolacije, ali nije utvrđeno da može da nadoknadi posledice usamljenosti.

Kod osoba koje su sa 50 godina istovremeno bile usamljene i društveno izolovane zabeležen je kraći period života bez velikih hroničnih bolesti u poređenju sa osobama koje nisu bile izložene nijednom od ta dva faktora.

Uticaj se razlikovao i prema polu

Kod žena su usamljenost i društvena izolacija bile povezane sa 2,4 godine kraćeg perioda bez fizičkih bolesti i 3,7 godina kraćeg perioda bez mentalnih poremećaja.

Kod muškaraca je gubitak iznosio 1,7 godina života bez fizičkih bolesti i 5,8 godina života bez mentalnih poremećaja.

Muškarci su češće bili izloženi i usamljenosti i društvenoj izolaciji, a češće su imali i manje društvenih, materijalnih i ekonomskih resursa, kao i niži skor zdravih životnih navika.

Autori istraživanja navode da bi razlika između muškaraca i žena mogla da bude povezana sa različitim načinima na koje traže podršku i ostvaruju psihološko blagostanje.

Muškarci se, kako se navodi, češće oslanjaju na fizičko prisustvo i učestale društvene kontakte, dok žene veću ulogu pridaju emocionalnoj podršci.