Onkolozi upozoravaju: Ova česta navika pod tušem može povećati rizik od raka

Rizik od razvoja raka često se povezuje sa genetskim nasleđem. Iako je tačno da neki karcinomi imaju genetsku komponentu i da je ključno poznavati porodičnu istoriju bolesti i druge faktore na koje ne možemo da utičemo, onkolozi upozoravaju da postoje i rizici koje možemo da kontrolišemo, a koji se tiču svakodnevnih navika poput tuširanja.

"Faktori rizika za rak na koje ne možemo da utičemo uključuju godine, genetiku, ličnu i porodičnu istoriju bolesti, kao i raniju izloženost hemikalijama i zračenju — to je to", kaže dr Adel Kan, akademski hematoonkolog i epidemiolog iz Dalasa. Međutim, jedan od tih faktora — izloženost hemikalijama — može da se menja, posebno kada je reč o proizvodima koje svakodnevno koristimo.

"Razvoj raka odvija se u više faza, a stalna izloženost štetnim materijama u hrani, vodi i potrošačkim proizvodima može postepeno da ošteti ćelije", objašnjava dr Džejms Makkloski, šef odeljenja za leukemiju u Centru za rak Džon Teurer.

"To nam omogućava da donosimo promišljene životne odluke, poput izbegavanja duvana i ograničavanja alkohola, kao i da se zalažemo za strožu regulaciju štetnih hemikalija." Zato onkolozi apeluju na ljude da preispitaju jednu raširenu naviku pod tušem.

Yaroslav Astakhov/Shutterstock

Navika koju onkolozi ne preporučuju

Onkolozi upozoravaju da česta upotreba gelova za tuširanje sa intenzivnim mirisima može povećati rizik od raka.

"Ironicno je da proizvodi za koje verujemo da nas čiste i osvežavaju zapravo mogu da štete“, kaže dr Sudarsan Kolimutatuvilam, medicinski onkolog u centru Siti of Houp Siklif. „Važno je da budemo svesni šta koristimo, jer ti proizvodi dugoročno mogu povećati rizik."

Dr Makkloski ističe da mnogi gelovi za tuširanje sadrže hemikalije koje predstavljaju potencijalni zdravstveni rizik.

"Ftalati, često navedeni samo kao ‘miris’, mogu da oponašaju hormone, što je povezano sa povećanim rizikom od raka dojke. Parabeni, koji se koriste kao konzervansi, deluju slično estrogenu i nose slične rizike. Sulfati (SLS) stvaraju penu, ali tokom njihove proizvodnje može nastati kancerogeni nusprodukt 1,4-dioksan. Neki konzervansi, poput DMDM hidantoina, polako oslobađaju formaldehid, poznati kancerogen", pojašnjava dr Makkloski.

Koliki je stvarni rizik?

Onkolozi naglašavaju da istraživanja o dugoročnim efektima mirisnih gelova za tuširanje još traju i da nema razloga za paniku.

"Moramo biti iskreni i reći da nemamo dokaza da je svaki mirisni gel štetan", kaže dr Kolimutatuvilam.

"Naučnici pokušavaju da utvrde koliki doprinos dugotrajna izloženost ima na zdravstvene rizike kod nekih ljudi."

Dr Kan dodaje: "Za većinu ljudi povremena upotreba verovatno ne predstavlja veliki rizik. Ipak, preporučljivo je smanjiti svakodnevnu upotrebu proizvoda sa jakim mirisima, posebno ako imate osetljivu kožu, astmu, migrene, ako ste trudni ili kupujete proizvode za decu."

Dr Kolimutatuvilam savetuje da ove informacije treba shvatiti kao priliku za bolje odluke, a ne kao razlog za paniku. "Većina rizika od raka razvija se tokom života i uključuje mnogo faktora, a ne samo jedan gel ili sastojak", zaključuje.

Tri sigurnije alternative

I dalje možete da se osećate čisto i sveže bez gelova sa intenzivnim mirisima. Onkolozi predlažu nekoliko sigurnijih opcija.

Prva i najjednostavnija je gel za tuširanje bez mirisa.

"I dalje dobijate efekat čišćenja, ali bez dodatnih mirisnih supstanci", kaže dr Kolimutatuvilam. Preporučuje da se proveri lista sastojaka, a ne da se oslanjate na marketinške tvrdnje.

"Tražite jednostavne i prepoznatljive sastojke", dodaje.

Druga alternativa su čvrsti sapuni. Dr Makkloski napominje da obično imaju kraći i jednostavniji spisak sastojaka od tečnih gelova.

"Ne zahtevaju istu količinu konzervansa poput parabena ili formaldehida jer su čvrsti i sadrže manje vode. Ta jednostavnost smanjuje izloženost ‘hemijskom koktelu’", objašnjava.

Treća opcija je čisti tečni kastiljski sapun. Dr Makkloski objašnjava da je napravljen od saponifikovanog biljnog ulja.

"Kastiljski sapun je potpuno prirodan i biorazgradiv. Ne sadrži sintetičke deterdžente, konzervanse ni sredstva za penušanje", ističe.