Celulit je jedan od najvećih neprijatelja svake žene, a uz pomoć ovih jednostavnih vežbi uspećete da ga pobedite za sva vremena.
9:11
20.2.2025.
513 d
Preskakanje vijače, u kojem smo svi uživali kao deca, odlična je telesna vežba – naravno, za sagorevanje kalorija i rad vaskularnog sistema, ali i za zdravlje žena u menopauzi.
8:57
16.2.2025.
517 d
Kada je u pitanju gubitak težine, jednostavnost i doslednost su ključni faktori, kaže fitnes trener Tajler Rid.
10:18
2.2.2025.
531 d
Često se postavlja pitanje - kada je idealno vreme za vežbanje ukoliko želimo da postignemo najbolje rezultate i stabilizujemo nivoe šećera u krvi?
13:14
30.1.2025.
534 d
Ukoliko želite da dobijete maksimalnu korist uz minimalan napor - ovo je idealna vežba za vas.
9:14
2.1.2025.
562 d
Izometrijske vežbe su odličan način za jačanje i stabilizaciju tela, a mogu se izvoditi bilo gde i bilo kada...
18:09
21.12.2024.
573 d
Snage Ratne mornarice i Vazdušno-kosmičkih snaga ruske vojske izvele su u istočnom Mediteranu vojnu vežbu velikih razmera ispaljivanjem i lansiranjem protivbrodskih raketa Cirkon.
13:17
4.12.2024.
591 d
Verovatno ste do sada pokušali sve da uradite kako biste poboljšali san, od konzumiranja prirodnih sokova i čajeva do meditacije.
17:14
30.11.2024.
595 d
Stelt borbeni avioni i bespilotne letelice zauzeli su centralno mesto na najvećem kineskom aeromitingu, koji je zvanično otvoren u utorak - šansa za Peking da pokaže svoju rastuću vojnu moć potencijalnim kupcima i rivalima.
13:50
12.11.2024.
613 d
Filipinska vojska započela je danas dvonedeljne borbene vežbe tokom kojih sumlira zauzimanje ostrva u spornom Južnom kineskom moru na koje Kina polaže pravo, a filipinski vojni zvaničnici kažu da vežba nije usmerena protiv bilo koje zemlje.
14:24
4.11.2024.
621 d
Svi se bacaju na čučnjeve, ali zaboravljaju da postoji nešto mnogo efikasnije za zatezanje zadnjice.
9:17
31.10.2024.
625 d
Hodanje je jedna od najjednostavnijih i ujedno najefikasnijih vežbi. Dokazano je da poboljšava fizičko i mentalno zdravlje.
19:03
27.10.2024.
628 d
Svima je dobro poznat osećaj nemoći kada posle dugog sedenja ili nakon nekog naizgled bezazlenog pokreta, osetimo bol u donjem delu leđa.
10:53
27.8.2024.
690 d
Pomoću ovog trika ćete ojačati mišiće i samim tim raditi veći broj sklekova...
10:16
25.8.2024.
692 d
Idealan dan na plaži je kada ležite pod suncobranom i s vremena na vreme zaronite u more, uživajući u kristalno čistom moru.
13:45
16.8.2024.
701 d
Evo dobrog načina da ojačate telo...
14:42
12.8.2024.
705 d
Proces gubitka kilograma ne mora da podrazumeva svakodnevni odlazak u teretanu.
13:27
10.7.2024.
738 d
Severna Koreja optužila je danas Sjedinjene Američke Države da stvaraju "azijski NATO" održavanjem zajedničkih vežbi sa Južnom Korejom i Japanom.
8:33
30.6.2024.
748 d
Ivana Španović pokazala je vežbu koja jača trbušnje mišiće
13:30
22.6.2024.
756 d
Istočna komanda kineske Narodnooslobodilačke armije nastavila je danas vojne vežbe u okolini kineskog regiona Tajvan, prenosi Sinhua.
11:45
24.5.2024.
785 d
Nakon globalne nestašice poluprovodnika tokom pandemije, automobilska industrija suočava se sa novim izazovom. Ovog puta razlog nije virus, već eksplozivan razvoj veštačke inteligencije.
17:30
18.7.2026.
1 min
Snažno nevreme zahvatilo je okolinu Nove Varoši – grad, obilna kiša i olujni vetar pogodili su Kokin Brod.
17:28
18.7.2026.
3 min
Srpska atletičarka Angelina Topić zauzela je peto mesto u disciplini skok uvis na Dijamantskoj ligi u Londonu.
17:22
18.7.2026.
9 min
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić najavio je da će u predstojećoj izbornoj kampanji učestvovati kao građanin, bez korišćenja predsedničke funkcije i državnih resursa.
17:11
18.7.2026.
18 min
Janik Siner je posle velikog razočaranja na Rolan Garosu pokazao zašto je prvi teniser sveta.
17:07
18.7.2026.
24 min
I Lionel Mesi je, kao i čitav svet, zaprepašćen činjenicom da će igrati za svetsku titulu protiv momka kojeg je držao u naručju pre dve decenije.
11:09
18.7.2026.
6 h
Dok se OpenAI Sora gasi, Google Vids postaje moćan alat za kreiranje personalizovanih AI videa. Napravite digitalnog dvojnika za poslovne prezentacije u samo par klikova.
20:00
17.7.2026.
21 h
Kineska automobilska industrija nastavlja da diktira tempo globalnom tržištu.
12:40
18.7.2026.
4 h
Snažno nevreme zahvatilo je okolinu Nove Varoši – grad, obilna kiša i olujni vetar pogodili su Kokin Brod.
17:28
18.7.2026.
3 min
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić najavio je da će u predstojećoj izbornoj kampanji učestvovati kao građanin, bez korišćenja predsedničke funkcije i državnih resursa.
17:11
18.7.2026.
21 min
Rat u Ukrajini – 1.605. dan. Ruski napad na Odesku oblast izazvao je požar na civilnom brodu, dok Moskva tvrdi da je u ukrajinskom napadu dronovima na Tambov poginulo sedam ljudi.
17:02
18.7.2026.
29 min
Sukob na Bliskom istoku – 140. dan. Amerika je nastavila napade na Iran, Teheran uzvratio udarima na zemlje saveznice Vašingtona, a tenzije rastu nakon eksplozija tankera u Ormuskom moreuzu.
16:56
18.7.2026.
37 min
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski razmatra smenjivanje vrhovnog komandanta Oružanih snaga Aleksandra Sirskog, objavio je Fajnenšel tajms, nakon višednevnih previranja koja su zahvatila vojno rukovodstvo zemlje.
16:41
18.7.2026.
51 min
Policijski službenici Odeljenja bezbednosti Bar su, u saradnji sa inspektorima za strance, sankcionisali tri lica iz Republike Srbije, među kojima je estradni umetnik Desingerica, zbog kršenja Zakona o strancima.
13:05
18.7.2026.
4 h
Policija je u Crnoj Gori privela i sankcionisala estradnog umetnika Desingericu i još dve osobe iz Srbije, saopšteno je danas iz Uprave policije (UP).
12:29
18.7.2026.
5 h
Reper Elis Heder osuđen je na najmanje 28 godina zatvora nakon što je prošlog meseca proglašen krivim za ubistvo jutjubera Stivena Morisona.
10:54
18.7.2026.
6 h
Žrtva je zadobila povrede podlaktice koje nisu opasne po život i helikopterom je prebačena u bolnicu, gde se nalazi u stabilnom stanju.
8:59
18.7.2026.
8 h
Glumica se vratila kući iz bolnice ali priznaje da je oporavak veoma težak. Navela je da ima jake bolove u leđima, u celom telu i mučnine.
8:03
18.7.2026.
9 h
Frontmen legendarnog pulskog pank benda KUD Idijoti Saša Milovanović, poznatiji kao Sale Veruda, i njegova supruga Martina napadnuti su u centru Pule nakon što su upozorili grupu mladića na neprimereno ponašanje i bacanje smeća po ulici.
22:39
17.7.2026.
18 h
