Trener slavne Brazilke otkrio je kako se pripremala za veliki dan. "Nekada je vežbala šest puta nedeljno, a nekada i sedam."
11:57
28.10.2026.
3 d
Sara Mišel Gelar naporno trenira kako bi u petoj deceniji izgledala i dalje bar 10 godina mlađe, a svoju tajnu je podelila na društvenim mrežama.
17:00
11.10.2026.
19 d
Paulina Poriškova i u sedmoj deceniji može da parira znatno mlađim koleginicama sa modne piste. Kako?
9:45
5.10.2026.
26 d
Ne morate da provodite sate u teretani da biste imali snažne i oblikovane noge. Uz nekoliko dobro odabranih vežbi možete da napravite ozbiljan trening i kod kuće, bez komplikovanih sprava i posebnih uslova.
9:14
29.9.2026.
32 d
Evropska nedelja sporta i ove godine biće obeležena u Srbiji nizom manifestacija.
13:41
22.9.2026.
39 d
6-6-6 metoda hodanja pretenduje da bude fitnes trend koji bi mogao trajati duže od nekoliko nedelja na društvenim mrežama.
15:46
17.9.2026.
44 d
Uveliko smo zašli u septembar, a samim tim polako i u završnicu leta, pa je vreme da se nakon nešto opuštenenijih meseci vratimo u formu i ponovo uđemo u staru rutinu.
9:08
10.9.2026.
51 d
Uglavnom svi uvek posegnu za lekovima kada imaju upalu mišića, ali postoje neke metode koje će vam pomoći i na drugačije načine.
8:45
7.9.2026.
54 d
Jednostavnije je nego što mislite, a teretana vam uopšte nije potrebna.
13:49
31.8.2026.
61 d
Možete da ih raditi kod kuće, bez posebne opreme.
13:49
30.8.2026.
62 d
Mnogi ne veruju kako izgleda...
16:57
28.8.2026.
63 d
"Dead hang" je jednostavna vežba, ali i veoma korisna, naročito ako veći deo dana provodite sedeći u kancelariji.
9:12
25.8.2026.
67 d
Trening nakon 40. godine bi posebno trebalo da se fokusira na očuvanje kostiju.
11:45
22.8.2026.
70 d
Redovno trenira, šeta, posti, odlazi u saunu, a uz sve to drži se godinama kontroverzne ishrane.
11:33
15.8.2026.
77 d
Fitnes je njegov život, a na ovakvom izgledu u osmoj deceniji mogu samo da mu zavide čak i mnogo mlađi muškarci.
16:08
31.7.2026.
92 d
Ana Ivanović je pokazala samo delić svoje fitnes rutine i ona nije nimalo laka.
15:00
29.7.2026.
94 d
Hejli Biber naporno trenira da bi uvek izgledala perfektno, a sada je pokazala i na koji način dolazi do zategnute zadnjice.
8:36
28.7.2026.
95 d
Stručnjaci ističu da je ovo najbolji trening za starije osobe koje hoće da zadrže mišićnu masu, ali i da "skinu" višak kilograma.
16:40
24.7.2026.
98 d
Ovo je apsolutno zajednički problem mnogih žena.
16:33
19.7.2026.
103 d
Iako mislite da je mnogo bolje vežbati, pa makar i pogrešno, varate se...
8:34
5.7.2026.
118 d
Kapiten Arsenala Martin Edegor mogao bi da napusti londonski klub i karijeru nastavi u minhenskom Bajernu, prenosi nemački "Skaj sport".
16:08
31.10.2026.
3 min
Fudbaleri Mačve dočekuju Crvenu zvezdu od 17 sati u meču 14. kola Superlige.
16:04
31.10.2026.
9 min
Bangladeš je u oktobru zabeležio 173 smrtna slučaja od denga groznice, najviše u jednom mesecu ove godine, a zdravstveni stručnjaci upozoravaju da se značajnije smirivanje epidemije ne očekuje pre decembra.
16:04
31.10.2026.
10 min
Atletiko Madrid pobedio je Levante rezultatom 2:0 u 11. kolu LaLige.
15:52
31.10.2026.
21 min
Predsednik Poljske Karol Navrocki optužio je danas premijera te zemlje Donalda Tuska za nasilno preuzimanje Ustavnog suda, nakon što je suspendovan predsednik najvišeg suda u zemlji Bogdan Svjačevski, saveznik prethodne krajnje desničarske vlade.
15:50
31.10.2026.
23 min
Srpski teniser Miomir Kecmanović saznao je ime drugog rivala u kvalifikacijama i to je Huan Manuel Serundolo.
14:45
31.10.2026.
1 h
Google je ostvario prvi uspešan test veštačke inteligencije na svom eksperimentalnom satelitu, koji je iz orbite poslao odgovor generisan AI modelom.
12:45
31.10.2026.
3 h
Popravke automobila u Nemačkoj sve više opterećuju budžet vozača. Cena radnog sata u servisima porasla je za 62 odsto od 2017. godine, dok su rezervni delovi od 2016. poskupeli više od 80 odsto.
12:45
31.10.2026.
3 h
Predsednik Poljske Karol Navrocki optužio je danas premijera te zemlje Donalda Tuska za nasilno preuzimanje Ustavnog suda, nakon što je suspendovan predsednik najvišeg suda u zemlji Bogdan Svjačevski, saveznik prethodne krajnje desničarske vlade.
15:50
31.10.2026.
26 min
Iranski ministar spoljnih poslova Abas Aragči izjavio je danas da je Iran pažljivo proučio poruku američkog potpredsednika Džej Di Vensa, o predlogu za početak novih mirovnih pregovora.
15:37
31.10.2026.
38 min
Listama koje su na izborima 25. oktobra osvojile mesta u Narodnoj skupštini pripašće 4.792.041,88 dinara po mandatu.
15:03
31.10.2026.
1 h
Rat u Ukrajini – 1.680. dan. Moskva i Kijev dogovorili su evakuaciju 750 stanovnika Oleškog. Ministar spoljnih poslova Rusije, Sergej Lavrov poručio je ukrajinskom predsedniku Volodimiru Zelenskom da mora da dođe u Moskvu ako želi sastanak sa Putinom.
14:48
31.10.2026.
1 h
Jordanska vojska saopštila je danas da je sprečila pokušaj ilegalnog prelaska granice naoružane grupe od 14 osoba iz Sirije, u severnom delu jordanske teritorije.
14:23
31.10.2026.
1 h
Italijanska kulinarska influenserka Nona Silvi, koja je imala 4 miliona pratilaca na društvenim mrežama, preminula je u 85. godini, objavila je danas njena porodica.
15:35
31.10.2026.
39 min
Zora je četvrti beloglavi sup za koga znaju da se nalazi u toj zemlji i da je ugrožen.
14:46
31.10.2026.
1 h
Časopisie objavljene u Aziji i koji prikazuju dečju pornografiju, porodični suveniri, fotografije, pisma...
14:30
31.10.2026.
1 h
U okviru proslave priređeno je šminkanje dece i odraslih po uzoru na tradicionalne meksičke katrine, zaštitni znak Dana mrtvih koje krasi živopisna šminka i kostimi.
14:00
31.10.2026.
2 h
Posebno se izdvaja njena naslovna uloga u televizijskoj drami "Mileva Ajnštajn" iz 1972. godine, a publika je pamti i po ostvarenjima "Koštana" i "Ranjena zemlja", kao i seriji "Selo gori, a baba se češlja".
11:29
31.10.2026.
4 h
U Rimu će kao alternativa svetovnom običaju sakupljanja slatkiša biti održana "Noć svih svetih – Noć svetlosti".
11:00
31.10.2026.
5 h
