Sve više stručnjaka preporučuje trening ženama svih starosnih grupa. Šta je našem telu zaista potrebno?
12:22
8.5.2026.
5 d
Život za žene između 40 i 65 godina često donosi brojne izazove, od mentalnih i fizičkih promena poput depresije i menopauze do osećaja "nevidljivosti" u društvu.
8:34
3.3.2026.
71 d
Novo istraživanje pokazalo je da se bakterije kriju ispod noktiju dugo nakon što završite s treningom, zbog čega bi trebalo da budete na oprezu.
9:15
17.2.2026.
85 d
Ako ste neko ko vodi računa o svom izgledu i zdravlju, vežbanje tri puta nedeljno je sigurno vaša rutina.
12:55
12.2.2026.
90 d
Dženifer Aniston pet godina sarađuje sa ličnom fitnes instruktorkom koja je otkrila zahvaljući čemu izgleda neverovatno i u šestoj deceniji.
20:00
11.1.2026.
122 d
Tegovi sa većom težinom nisu uvek bolji izbor ukoliko želite da smanjite težinu ili očuvate mišićnu masu.
11:55
20.9.2025.
235 d
Nekada smo trenirali sami, najčešće dizali tegove ili smo samo trčali, danas su sve popularniji lični treneri, pre svega oni onlajn.
21:24
31.7.2025.
286 d
Želite li živeti duže i zdravije?
11:11
18.7.2025.
299 d
Otkrijte pet jednostavnih saveta žene koja trenira Kim Kardašijan, koji vam mogu pomoći da transformišete telo za samo 5 minuta dnevno. Idealno za početnike!
13:24
21.4.2025.
387 d
Istraživanja pokazuju da jednostavna kombinacija ključnih vitamina i redovne fizičke aktivnosti može pomoći u održavanju mladalačkog izgleda i dužem zdravom životu.
7:55
13.2.2025.
454 d
Ukoliko nemate vremena, a želite da imate ravan i zategnut stomak i budete spremni za leto, redovan trening i ove jednostavne vežbe mogu vam pomoći u tome.
15:16
11.1.2025.
487 d
Irina Šajk je poručila da nije istina da manekenke gladuju, a evo kako ona održava zavidnu figuru.
18:50
5.11.2024.
554 d
Nije prošlo ni sedam dana od porođaja, a Kardi Bi se pohvalila kako već trenira, čime je pokrenula burne reakcije na društvenim mrežama.
15:56
19.9.2024.
601 d
Sa dolaskom letnjih dana, većina nas posvetila se svom izgledu, posebno kada je telo u pitanju.
15:42
6.7.2024.
676 d
Trener Vojvodine Miroslav Tanjga je izneo utiske posle finala Kupa Srbije u kom je Crvena zvezda osvojila trofej boljim izvođenjem penala.
0:18
14.5.2026.
3 min
Sukob na Bliskom istoku – 75. dan. Teheran je ponovo optužio Vašington za produžavanje rata i tapretio najtežim odgovorom ukoliko SAD povuku novi vojni potez. Iran je parlamentu predao plan za Ormuski moreuz.
23:55
13.5.2026.
26 min
Fudbaleri Crvene zvezde savladali su Vojvodinu u finalu i osvojili Kup Srbije.
23:54
13.5.2026.
27 min
Crvena zvezda je osvojila Kup Srbije pobedom nad Vojvodinom u finalu u Loznici, a kako je bilo puno tenzije i nervoze, sve je eskaliralo nakon poslednjeg penala.
23:50
13.5.2026.
31 min
Vaterpolisti Novog Beograda izgubili su od Barselonete rezultatom 16:14 u petom, pretposlednjem kolu četvrtfinalne A grupe Lige šampiona.
22:22
13.5.2026.
2 h
Glavna nemačka zvaničnica za sajber bezbednost upozorila je da su kineske tehnološke kompanije blizu razvoja AI sistema sa sličnim sposobnostima za "super-hakovanje" kakve poseduje Anthropicov novi model Mythos.
15:30
12.5.2026.
1 d
Jednostavna ilustracija dobro pogađa jednu stvar: agresivni vozači jesu problem, ali ponekad i vozač koji nepotrebno usporava tok saobraćaja pravi isti efekat.
9:20
13.5.2026.
15 h
Sukob na Bliskom istoku – 75. dan. Teheran je ponovo optužio Vašington za produžavanje rata i tapretio najtežim odgovorom ukoliko SAD povuku novi vojni potez. Iran je parlamentu predao plan za Ormuski moreuz.
23:55
13.5.2026.
29 min
Rat – 1.540. dan. Rusija je danas lansirala najmanje 800 dronova na Ukrajinu tokom jednog od najdužih i najvećih napada u ratu, saopštio je ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski.
23:37
13.5.2026.
46 min
Vlada Ujedinjenih Arapskih Emirata demantovala je danas izjavu izraelskog premijera Benjamina Netanjahua prema kojoj je on tajno posetio tu zemlju tokom rata Izraela i Sjedinjenih Američkih Država protiv Irana.
23:32
13.5.2026.
51 min
Republikanci u američkom Senatu blokirali su danas najnoviji pokušaj demokrata da se okonča rat u Iranu, koji je 28. februara pokrenuo američki predsednik Donald Tramp, dok ga ne odobri Kongres.
23:16
13.5.2026.
1 h
Erik Fleming, licencirani savetnik za lečenje zavisnosti koji je priznao učešće u distribuciji ketamina koji je doveo do smrti američkog glumca Metjua Perija, trebalo bi danas da bude osuđen pred federalnim sudom u Los Anđelesu, prenosi ABC njuz.
21:41
13.5.2026.
2 h
Kina je započela prvi svemirski eksperiment sa humanim veštačkim embrionima, preneli su danas kineski mediji.
20:30
13.5.2026.
3 h
Članice hrvtake grupe Lelek oglasile su se nakon što je izraelska televizija KAN na društvenim mrežama objavila komentar o njihovom nastupu koji su doživele kao ismevanje svoje kulture, poruke pesme i patnje potlačenih katoličkih žena.
18:41
13.5.2026.
5 h
Evrovizijska groznica trese Beč, a austrijski predstavnik Kozmo nastupio je na Rathausplacu, gde je uz njegovu pesmu zaigrao i gradonačelnik Mihael Ludvig.
18:05
13.5.2026.
6 h
Sedam neprocenjivih relikvija iz Carske lavre manastira Hilandar, među kojima su mozaička ikona Bogorodice Odigitrije i rukopisni pergamentni svitak Karejskog tipika iz 12. veka, dopremljene su danas u Srbiju uz najviše državne i crkvene počasti.
17:34
13.5.2026.
6 h
Prednost ovog drveta je i ušteda energije, jer providno drvo omogućava dnevnoj svetlosti da uđe u zgrade, smanjujući potrebu za veštačkim osvetljenjem tokom dana.
16:25
13.5.2026.
7 h
