6-6-6 metoda hodanja pretenduje da bude fitnes trend koji bi mogao trajati duže od nekoliko nedelja na društvenim mrežama.
15:46
17.9.2026.
48 d
Redovno trenira, šeta, posti, odlazi u saunu, a uz sve to drži se godinama kontroverzne ishrane.
11:33
15.8.2026.
81 d
Vežbe bez opterećenja mogu da budu od velike koristi - do jednog trenutka...
12:49
2.8.2026.
94 d
Ana Ivanović je pokazala samo delić svoje fitnes rutine i ona nije nimalo laka.
15:00
29.7.2026.
98 d
Kako da trening bude što efikasniji?
13:51
29.7.2026.
98 d
Kvalitetan san, pravilna ishrana, dobra hidratacija i dani odmora nisu znak slabosti ili lenjosti, već neophodan deo svakog uspešnog treninga.
16:59
11.7.2026.
116 d
Neće vam trebati sati u teretani, ni posebna oprema, a rezultate ćete vrlo brzo videti.
10:00
27.6.2026.
130 d
Definitivno ne možete više da nađete nijedan izgovor. Uz pomoć ovog treninga, istopićete salo na stomaku.
9:14
24.6.2026.
133 d
Plank je naizgled laka vežba ako vidite da neko drugi to radi. Teži deo počinje kada morate sami da je uradite.
11:58
5.6.2026.
152 d
Ako ste mislili da su mišići rezervisani za članarine i sprave - vreme je za mali reality check.
15:56
29.5.2026.
159 d
Sve više stručnjaka preporučuje trening ženama svih starosnih grupa. Šta je našem telu zaista potrebno?
12:22
8.5.2026.
180 d
Život za žene između 40 i 65 godina često donosi brojne izazove, od mentalnih i fizičkih promena poput depresije i menopauze do osećaja "nevidljivosti" u društvu.
8:34
3.3.2026.
246 d
Novo istraživanje pokazalo je da se bakterije kriju ispod noktiju dugo nakon što završite s treningom, zbog čega bi trebalo da budete na oprezu.
9:15
17.2.2026.
260 d
Ako ste neko ko vodi računa o svom izgledu i zdravlju, vežbanje tri puta nedeljno je sigurno vaša rutina.
12:55
12.2.2026.
265 d
Dženifer Aniston pet godina sarađuje sa ličnom fitnes instruktorkom koja je otkrila zahvaljući čemu izgleda neverovatno i u šestoj deceniji.
20:00
11.1.2026.
296 d
Tegovi sa većom težinom nisu uvek bolji izbor ukoliko želite da smanjite težinu ili očuvate mišićnu masu.
11:55
20.9.2025.
410 d
Nekada smo trenirali sami, najčešće dizali tegove ili smo samo trčali, danas su sve popularniji lični treneri, pre svega oni onlajn.
21:24
31.7.2025.
460 d
Želite li živeti duže i zdravije?
11:11
18.7.2025.
474 d
Otkrijte pet jednostavnih saveta žene koja trenira Kim Kardašijan, koji vam mogu pomoći da transformišete telo za samo 5 minuta dnevno. Idealno za početnike!
13:24
21.4.2025.
562 d
Istraživanja pokazuju da jednostavna kombinacija ključnih vitamina i redovne fizičke aktivnosti može pomoći u održavanju mladalačkog izgleda i dužem zdravom životu.
7:55
13.2.2025.
629 d
Srpski teniser Novak Đoković poražen je od Rinkija Hidžikate u 2. kolu Mastersa u Parizu.
18:00
4.11.2026.
1 min
Pred Posebnim odeljenjem za suzbijanje korupcije Višeg javnog tužilaštva u Beogradu saslušani su direktor Republičkog hidrometeorološkog zavoda (RHMZ) Jugoslav N. (71) kao i Olga N. (71) i Đorđe N. (45).
17:57
4.11.2026.
3 min
Moda i umetnost idu ruku pod ruku, a Ester je ovim izdanjem mnoge ostavila bez teksta. Zaista, ovakav spoj modnih komada niko nije očekivao...
17:56
4.11.2026.
6 min
Zdravstveni radnik biće evakuisan u Veliku Britaniju, gde će dobiti lečenje zbog ovog smrtonosnog virusa.
17:55
4.11.2026.
7 min
Rat u Ukrajini – 1.714. dan. Rusi pogodili dve trafostanice u Kijevskoj i Žitomirskoj oblasti i brod s vojnom opremom za ukrajinsku vojsku na Crnom moru. Ukrajina lansirala 709 dronova ka Rusiji.
17:52
4.11.2026.
10 min
Na prvih sedam utakmica je Luka Dončić beležio istorijsku statistiku kakva do sada nije viđena u NBA ilgi.
16:45
4.11.2026.
1 h
Ogromna potražnja za novim savitljivim telefonom stvorila je haos u isporuci, dok kriza sa čipovima dodatno gura cene uređaja u nebesa.
19:30
3.11.2026.
22 h
Volkswagen Golf 2.0 TDI ostvario je najbolji rezultat među benzinskim i dizel automobilima koje organizacija Green NCAP testira od 2019. godine, uz potrošnju od svega četiri litra na 100 kilometara.
7:50
3.11.2026.
1 d
Pred Posebnim odeljenjem za suzbijanje korupcije Višeg javnog tužilaštva u Beogradu saslušani su direktor Republičkog hidrometeorološkog zavoda (RHMZ) Jugoslav N. (71) kao i Olga N. (71) i Đorđe N. (45).
17:57
4.11.2026.
6 min
Rat u Ukrajini – 1.714. dan. Rusi pogodili dve trafostanice u Kijevskoj i Žitomirskoj oblasti i brod s vojnom opremom za ukrajinsku vojsku na Crnom moru. Ukrajina lansirala 709 dronova ka Rusiji.
17:52
4.11.2026.
10 min
Na međuizborima 3. novembra građani SAD su birali članove Senata, Kongresa i guvernere. Prema preliminarnim rezultatima, demokrate su pobedile u većini država i imaju većinu u Predstavničkom domu.
17:49
4.11.2026.
12 min
Potpredsednik SAD Džej Di Vens direktno je okrivio rat sa Iranom za katastrofalan rezultat republikanaca na izborima za Kongres, čime se ujedno implicitno distancirao od predsednika Donalda Trampa i njegove politike.
17:46
4.11.2026.
15 min
Republikanci su očekivali da će zadržati Trampove birače iz 2024, ali anketa AP-a pokazuje da su izgubili prednost među većinom demografskih i rasnih grupa u Sjedinjenih Američkih Država.
17:35
4.11.2026.
28 min
Svetski poznata manekenka Lara Stoun (42) saopštila je da joj je dijagnostikovan rak dojke i da je već započela lečenje.
17:30
4.11.2026.
31 min
Jedinstven patent koji je simbolično nazvao Srpski lonac, a koji bi se mogao naći u svakom domaćinstvu i mogao bi da ugreje mnoge domove.
17:22
4.11.2026.
40 min
Sa Miomirom Ristićem i Ljubomirom Dimitrijevićem osnovao je 1969. godine ansambl Renesans, drugi najstariji sastav za ranu muziku u nekadašnjoj Jugoslaviji.
16:53
4.11.2026.
1 h
Istraživači su pronašli amfore stare oko 4.700 godina, na lokalitetu koji je sada prepoznat kao najstarija olupina broda na svetu.
16:34
4.11.2026.
1 h
Jakov se u nedelju veče poslednji put javio porodici, rekavši da se vraća i da mu je baterija na telefonu na izmaku.
16:06
4.11.2026.
1 h
Dejan Paroški biće sahranjen u Slovenskoj Bistrici u Sloveniji.
15:41
4.11.2026.
2 h
