6-6-6 metoda hodanja pretenduje da bude fitnes trend koji bi mogao trajati duže od nekoliko nedelja na društvenim mrežama.
15:46
17.9.2026.
27 d
Redovno trenira, šeta, posti, odlazi u saunu, a uz sve to drži se godinama kontroverzne ishrane.
11:33
15.8.2026.
60 d
Vežbe bez opterećenja mogu da budu od velike koristi - do jednog trenutka...
12:49
2.8.2026.
73 d
Ana Ivanović je pokazala samo delić svoje fitnes rutine i ona nije nimalo laka.
15:00
29.7.2026.
77 d
Kako da trening bude što efikasniji?
13:51
29.7.2026.
77 d
Kvalitetan san, pravilna ishrana, dobra hidratacija i dani odmora nisu znak slabosti ili lenjosti, već neophodan deo svakog uspešnog treninga.
16:59
11.7.2026.
95 d
Neće vam trebati sati u teretani, ni posebna oprema, a rezultate ćete vrlo brzo videti.
10:00
27.6.2026.
109 d
Definitivno ne možete više da nađete nijedan izgovor. Uz pomoć ovog treninga, istopićete salo na stomaku.
9:14
24.6.2026.
112 d
Plank je naizgled laka vežba ako vidite da neko drugi to radi. Teži deo počinje kada morate sami da je uradite.
11:58
5.6.2026.
131 d
Ako ste mislili da su mišići rezervisani za članarine i sprave - vreme je za mali reality check.
15:56
29.5.2026.
138 d
Sve više stručnjaka preporučuje trening ženama svih starosnih grupa. Šta je našem telu zaista potrebno?
12:22
8.5.2026.
159 d
Život za žene između 40 i 65 godina često donosi brojne izazove, od mentalnih i fizičkih promena poput depresije i menopauze do osećaja "nevidljivosti" u društvu.
8:34
3.3.2026.
225 d
Novo istraživanje pokazalo je da se bakterije kriju ispod noktiju dugo nakon što završite s treningom, zbog čega bi trebalo da budete na oprezu.
9:15
17.2.2026.
239 d
Ako ste neko ko vodi računa o svom izgledu i zdravlju, vežbanje tri puta nedeljno je sigurno vaša rutina.
12:55
12.2.2026.
244 d
Dženifer Aniston pet godina sarađuje sa ličnom fitnes instruktorkom koja je otkrila zahvaljući čemu izgleda neverovatno i u šestoj deceniji.
20:00
11.1.2026.
276 d
Tegovi sa većom težinom nisu uvek bolji izbor ukoliko želite da smanjite težinu ili očuvate mišićnu masu.
11:55
20.9.2025.
389 d
Nekada smo trenirali sami, najčešće dizali tegove ili smo samo trčali, danas su sve popularniji lični treneri, pre svega oni onlajn.
21:24
31.7.2025.
440 d
Želite li živeti duže i zdravije?
11:11
18.7.2025.
453 d
Otkrijte pet jednostavnih saveta žene koja trenira Kim Kardašijan, koji vam mogu pomoći da transformišete telo za samo 5 minuta dnevno. Idealno za početnike!
13:24
21.4.2025.
541 d
Istraživanja pokazuju da jednostavna kombinacija ključnih vitamina i redovne fizičke aktivnosti može pomoći u održavanju mladalačkog izgleda i dužem zdravom životu.
7:55
13.2.2025.
608 d
Danas je četvrtak, 15. oktobar 2026. godine. Ovo su istorijski događaji koji su kroz istoriju obeležili ovaj datum.
0:00
15.10.2026.
5 h
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski izjavio je večeras da neće podneti ostavku i da održavanje izbora u Ukrajini trenutno nije moguće zbog stalnih ruskih napada i bezbednosnih rizika.
23:53
14.10.2026.
6 h
Nekadašnji fudbaler Mančester sitija i Lestera Rijad Marez novi je igrač katarskog Al Šamala.
23:50
14.10.2026.
6 h
Centralna komanda američke vojske (CENTCOM) saopštila je danas da su američke snage prošle nedelje uništile brod povezan sa Iranom u Omanskom zalivu, nakon što je utvrđeno da je nadgledao američke ratne brodove i pomagao u njihovom odabiru kao meta.
23:39
14.10.2026.
6 h
Napetost u Napoliju dodatno je porasla posle poraza od Viljareala (3:1) u drugom kolu Lige šampiona.
23:35
14.10.2026.
6 h
Košarkaše Crvene zvezde očekuje gostovanje Parizu u šestom kolu Evrolige, a pred taj duel stižu ohrabrujuće informacije kada je reč o zdravstvenom stanju Ebuke Izundua.
23:08
14.10.2026.
6 h
SpaceX bez upozorenja uveo restrikcije na satelitski internet, što je dovelo do prekida ključnih operacija na terenu.
9:45
14.10.2026.
20 h
Kineski proizvođači mogu da naprave električni automobil i do 9.800 evra jeftinije od evropskih rivala, pa zadržavaju cenovnu prednost čak i uz dodatne carine na uvoz u EU.
11:15
13.10.2026.
1 d
Danas je četvrtak, 15. oktobar 2026. godine. Ovo su istorijski događaji koji su kroz istoriju obeležili ovaj datum.
0:00
15.10.2026.
5 h
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski izjavio je večeras da neće podneti ostavku i da održavanje izbora u Ukrajini trenutno nije moguće zbog stalnih ruskih napada i bezbednosnih rizika.
23:53
14.10.2026.
6 h
Centralna komanda američke vojske (CENTCOM) saopštila je danas da su američke snage prošle nedelje uništile brod povezan sa Iranom u Omanskom zalivu, nakon što je utvrđeno da je nadgledao američke ratne brodove i pomagao u njihovom odabiru kao meta.
23:39
14.10.2026.
6 h
Dnevne novine u Srbiji za četvrtak, 15. oktobar 2026. godine na naslovnim stranama najavljuju brojne aktuelne društveno-političke teme i donose ekskluzivne priče.
23:33
14.10.2026.
6 h
Sporazum Donalda Trampa i Vladimira Putina o kupovini ruskog dizela predstavlja "veoma rizičan izbor" i "legitimizaciju Moskve dok njene bombe i dalje padaju na ukrajinske gradove", izjavila je danas u Rimu italijanska premijerka Đorđa Meloni.
23:17
14.10.2026.
6 h
Verovatnoća osvajanja Eurodžekpota iznosi jedan prema 140 miliona. U evropskoj lutriji mogu da učestvuju igrači iz 19 zemalja. Biraju pet brojeva od 1 do 50 i još dva evrobroja od 1 do 12.
21:30
14.10.2026.
8 h
Konstantin Stanojević je dečak sa dijagnozom iz spektra autizma i neophodna mu je pomoć slanjem SMS poruke 604 na broj 3030.
20:31
14.10.2026.
9 h
Uprkos ozbiljnoj dijagnozi, najnovije informacije lekara ukazuju na to da oporavak za sada protiče uredno. U svojoj prvoj poruci nakon operacije, papa Lav XIV zahvalio je vernicima širom sveta na podršci i molitvama.
20:17
14.10.2026.
9 h
Osim lepote i šarma, Slađanu ćemo pamtiti i kao daleku rođaku srpskog naučnika Nikole Tesle, a o njemu je i govorila pred kamerema domaćih medija.
19:30
14.10.2026.
10 h
Najveći svetski talent šou "Ja imam super talenat" od srede, 14. oktobra premijerno na programu Prve televizije!
19:14
14.10.2026.
10 h
Sudski spor između bivših supružnika oko starateljstva nad sinom se nastavlja, dok obe strane iznose suprotstavljene tvrdnje o događajima od 26. septembra.
18:50
14.10.2026.
11 h
