Sve više stručnjaka preporučuje trening ženama svih starosnih grupa. Šta je našem telu zaista potrebno?
12:22
8.5.2026.
18 d
Život za žene između 40 i 65 godina često donosi brojne izazove, od mentalnih i fizičkih promena poput depresije i menopauze do osećaja "nevidljivosti" u društvu.
8:34
3.3.2026.
84 d
Novo istraživanje pokazalo je da se bakterije kriju ispod noktiju dugo nakon što završite s treningom, zbog čega bi trebalo da budete na oprezu.
9:15
17.2.2026.
98 d
Ako ste neko ko vodi računa o svom izgledu i zdravlju, vežbanje tri puta nedeljno je sigurno vaša rutina.
12:55
12.2.2026.
103 d
Dženifer Aniston pet godina sarađuje sa ličnom fitnes instruktorkom koja je otkrila zahvaljući čemu izgleda neverovatno i u šestoj deceniji.
20:00
11.1.2026.
134 d
Tegovi sa većom težinom nisu uvek bolji izbor ukoliko želite da smanjite težinu ili očuvate mišićnu masu.
11:55
20.9.2025.
248 d
Nekada smo trenirali sami, najčešće dizali tegove ili smo samo trčali, danas su sve popularniji lični treneri, pre svega oni onlajn.
21:24
31.7.2025.
298 d
Želite li živeti duže i zdravije?
11:11
18.7.2025.
312 d
Otkrijte pet jednostavnih saveta žene koja trenira Kim Kardašijan, koji vam mogu pomoći da transformišete telo za samo 5 minuta dnevno. Idealno za početnike!
13:24
21.4.2025.
400 d
Istraživanja pokazuju da jednostavna kombinacija ključnih vitamina i redovne fizičke aktivnosti može pomoći u održavanju mladalačkog izgleda i dužem zdravom životu.
7:55
13.2.2025.
467 d
Ukoliko nemate vremena, a želite da imate ravan i zategnut stomak i budete spremni za leto, redovan trening i ove jednostavne vežbe mogu vam pomoći u tome.
15:16
11.1.2025.
499 d
Irina Šajk je poručila da nije istina da manekenke gladuju, a evo kako ona održava zavidnu figuru.
18:50
5.11.2024.
566 d
Nije prošlo ni sedam dana od porođaja, a Kardi Bi se pohvalila kako već trenira, čime je pokrenula burne reakcije na društvenim mrežama.
15:56
19.9.2024.
613 d
Sa dolaskom letnjih dana, većina nas posvetila se svom izgledu, posebno kada je telo u pitanju.
15:42
6.7.2024.
688 d
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić boravi u Kini, u višednevnoj zvaničnoj poseti, na poziv kineskog predsednika Si Đinpinga.
13:39
26.5.2026.
1 min
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić uputio je saučešće povodom smrti dr Dragoljuba Mićunovića.
13:30
26.5.2026.
10 min
Pekan orasi mogli bi biti jednostavan način da svakodnevne grickalice zamenite nečim malo boljim za organizam.
13:27
26.5.2026.
13 min
Američka teniserka Iva Jović plasirala se u drugo kolo Rolan Garosa.
13:26
26.5.2026.
12 min
Rat u Ukrajini – 1.553. dan.Broj povređenih u Kijevu porastao je na 92, a među njima su i deca. U Belgorodu je 35.000 ljudi ostalo bez struje i vode. Rusija i Ukrajina i dalje razmenjuju optužbe o napadima.
13:22
26.5.2026.
17 min
Njujork Niksi imaju čudesnu sezonu u kojoj su stigli do finala NBA lige.
10:00
26.5.2026.
3 h
Američka kompanija Galvion razvila je novu generaciju borbene kacige koja može da prima video signal sa izviđačkih dronova i prikazuje snimak direktno ispred očiju vojnika na terenu.
10:10
26.5.2026.
3 h
Italijanski gigant predstavio je svoj prvi pootpuno električni automobil - Ferrari Luce.
10:10
26.5.2026.
3 h
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić boravi u Kini, u višednevnoj zvaničnoj poseti, na poziv kineskog predsednika Si Đinpinga.
13:39
26.5.2026.
1 min
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić uputio je saučešće povodom smrti dr Dragoljuba Mićunovića.
13:30
26.5.2026.
10 min
Rat u Ukrajini – 1.553. dan.Broj povređenih u Kijevu porastao je na 92, a među njima su i deca. U Belgorodu je 35.000 ljudi ostalo bez struje i vode. Rusija i Ukrajina i dalje razmenjuju optužbe o napadima.
13:22
26.5.2026.
17 min
Pripadnici MUP, UKP, Službe za kriminalističko-obaveštajni rad, uhapsili su S. J. (1989) i N. A. (1979) zbog postojanja osnova sumnje da su učestvovali u narušavanju javnog reda i mira u većem obimu tokom prijavljenog javnog okupljanja u Beogradu, 23. maja.
13:16
26.5.2026.
24 min
U Seulu se tokom bezbednosne inspekcije srušio nadvožnjak, pri čemu su tri osobe poginule, a tri povređene.
12:57
26.5.2026.
44 min
Zašto današnja deca koja odgovor na sva pitanja mogu da dobiju u roku od nekoliko sekundi imaju sve manje, kako stručnjaci kažu, i znanja i paženje i koncentracije?
12:30
26.5.2026.
1 h
Britanski aristokrata Ser Bendžamin Slejd (79) traži znatno mlađu ženu i, kako sam kaže, želi da mu rodi muškog naslednika koji bi jednog dana preuzeo njegovo imanje.
11:00
26.5.2026.
2 h
Već šesti dan nepregledne kolone vernika iz Srbije, Republike Srpske, Crne Gore, Severne Makedonije i mnogih drugih zemalja čekaju da se poklone pred Pojasom Presvete Bogorodice, jednom od najvećih svetinja pravoslavnog sveta.
9:40
26.5.2026.
4 h
Američki predsednik Donald Tramp danas bi trebalo da obavi rutinski lekarski pregled u Nacionalnom vojnom medicinskom centru Volter Rid blizu Vašingtona, saopštila je Bela kuća. Biće to njegov treći takav pregled u poslednjih 13 meseci.
8:56
26.5.2026.
4 h
Hajrudin Varešanović, frontmen grupe Hari Mata Hari, u jednom intervjuu govorio je o svom rođenju u Sarajevo, detinjstvu na Vratnik i godinama koje su obeležile njegovu muzičku karijeru.
7:52
26.5.2026.
5 h
Niki Glejzer otkrila je da ima neobičan fetiš i da svom dečku dopušta odnose sa drugim ženama, ali pod jednim strogim uslovom.
21:52
25.5.2026.
15 h
