Jedan suplement može da pomogne u lečenju visokog krvnog pritiska

Vitamin D se već dugo progla&scaron;ava korisnim za zdravlje kostiju i ključan je u borbi protiv bolesti. U novoj studiji, istraživači koji su pratili vi&scaron;e od 200 gojaznih odraslih u 70-im godinama otkrili su da je takođe &quot;značajno&quot; snizio krvni pritisak kod onih koji su ga uzimali mesec dana.Tim je otkrio da je jedna tableta od 600 jedinica (ili 15 mg) postigla optimalan efekat - a povećanje doze je malo promenilo koristi.Visok krvni pritisak je jedan od najvećih uzroka smrti u svetu. Često se naziva tihom pretnjom, jer se smatra da otprilike jedna trećina ljudi sa ovim stanjem nema dijagnozu. Ne samo da je vodeći uzrok srčanih bolesti, već može dovesti i do bolesti bubrega i vaskularne demencije.Sada stručnjaci veruju da su možda otkrili jeftin i niskorizičan metod lečenja, koji utiče na protok krvi u i iz srca.U studiji, istraživači su podelili 221 odraslu osobu, prosečne starosti od 71 godine sa BMI od 30,2 (klasifikovano kao gojazno), u dve grupe. Prvoj grupi date su tablete vitamina D od 600 jedinica (IU) dnevno. Većina tableta vitamina D dostupnih u apotekama sadrži približno 400-800 IU po tableti.Jo&scaron; 110 dobrovoljaca je dobilo tablete super snage od 3.750 IU dnevno. Nakon jednogodi&scaron;njeg praćenja, tim je otkrio da su obe grupe snizile krvni pritisak. Upoređujući ove dve grupe, otkrili su da veća doza vitamina D nije donela veću korist od niže doze.

Jedan suplement može da pomogne u lečenju visokog krvnog pritiska

0 Komentari