Šokirao transformacijom: Pevač otkrio kako je smršao preko 30 kilograma FOTO

Četrdesetogodi&scaron;nji muzičar govorio je o svom putu mr&scaron;avljenja tokom koncerta &quot;Tight Ends &amp; Friends&quot;, koji su u Ne&scaron;vilu organizovali Sports Illustrated i Tight End University, i otkrio da je do sada izgubio vi&scaron;e od 30 kilograma, ali da jo&scaron; nije dostigao željenu težinu.&quot;Želim da imam manje od 91 kilogram. Imao sam oko 125 kilograma, a cilj mi je da ponovo dođem na oko 84 kilograma&quot;, rekao je Smit.Objasnio je da mu je najveća motivacija upravo posao kojim se bavi, odnosno želja da na koncertima publici pruži svoj maksimum.&quot;Važno mi je da imam dovoljno energije na sceni i da uvek dam sve od sebe, jer to dugujem fanovima&quot;, rekao je.Dodao je da se sada mnogo prijatnije oseća i u odeći koju nosi.&quot;Jednostavno se osećam bolje. Lep je osećaj kada može&scaron; da obuče&scaron; odeću koja ti se sviđa. Ovo &scaron;to večeras nosim je veličina L, a poslednjih pet ili &scaron;est godina nosio sam XXL. Zaista se osećam odlično&quot;, rekao je.Govoreći o promenama koje je primetio nakon mr&scaron;avljenja, Smit je istakao da mu je svakodnevni život postao znatno lak&scaron;i.&quot;Gotovo da se vi&scaron;e uop&scaron;te ne znojim, &scaron;to je neverovatan osećaj. Nekada sam ostajao potpuno bez daha čak i dok sam vezivao pertle. Sada se mnogo vi&scaron;e krećem i bez problema mogu da skačem po bini&quot;, ispričao je.Odluku da promeni životne navike doneo je u novembru 2024. godine, nakon &scaron;to se oporavio od te&scaron;ke infekcije gornjih disajnih puteva. Tada je, kako kaže, shvatio da su prejedanje i preterana konzumacija alkohola ozbiljno naru&scaron;ili njegovo zdravlje.Nate Smith Has Shed Over 70 Lbs. amid His Weight Loss Journey: &#39;I Used to Be Totally Out of Breath Tying My Shoes&#39; (Exclusive) https://t.co/Ztiqv6DxKx&mdash; People (@people) July 4, 2026&quot;Znao sam da sebi &scaron;tetim, ali nisam mogao da stanem. Imao sam osećaj kao da gledam ogromnu planinu i pitam se kako uop&scaron;te da se popnem na nju. Nisam znao odakle da počnem&quot;, prisetio se.U međuvremenu je smanjio unos alkohola, povećao unos proteina u ishrani i smanjio dnevni unos kalorija. Zahvaljujući tim promenama, za četiri meseca smr&scaron;ao je sa 127 na oko 102 kilograma.Ipak, priznaje da se i dalje suočava sa izazovima.&quot;I dalje se borim sa povremenim prejedanjem. Ako poželim makarone sa sirom, poje&scaron;ću ih. Ali želim da to bude povremena poslastica, a ne način života. Ako odlučim da ih pojedem, to je sasvim u redu&quot;, rekao je.Na kraju je poručio da jo&scaron; nije ostvario svoj konačni cilj, ali da je zadovoljan dosada&scaron;njim napretkom.&quot;Nisam ni blizu cilja, ali sam mnogo srećniji nego ranije i osećam se mnogo bolje u svom telu&quot;, zaključio je.

Šokirao transformacijom: Pevač otkrio kako je smršao preko 30 kilograma FOTO

0 Komentari