Možete li se prehladiti ako izađete napolje s mokrom kosom? Evo šta kaže lekar FOTO

Iako su nam roditelji i bake i deke često ovo govorili, sama po sebi mokra kosa ne izaziva prehladu. To je mit koji postoji decenijama, a lekari kažu da izlazak napolje zimi sa mokrom kosom ne može izazvati prehladu, izve&scaron;tava HafPost.&quot;Nema dokaza niti naučne literature koji bi ukazivali na takvu vezu&quot;, rekao je dr Svapnil Patel, potpredsednik odeljenja za medicinu u medicinskom centru Hakensak Meridijan Džerzi &Scaron;or.&quot;Izlazak na hladnoću sa mokrom kosom utiče da se brže gubi toplota, zbog čega osećate hladnoću, ali to ne znači da ćete se razboleti&quot;, pojasnila je dr Parul Gojal, vanredna profesorka kliničke medicine na Univerzitetu Vanderbilt.&quot;Isto&quot;, dodala je, &quot;važi i za izlazak bez jakne&quot;.&Scaron;ta hladnoća zapravo radi va&scaron;em teluAko nos počne da vam curi nakon &scaron;to ste bili na hladnoći, sa mokrom ili suvom kosom, postoji jednostavno obja&scaron;njenje. &quot;Niske temperature mogu izazvati sužavanje i &scaron;irenje krvnih sudova. Hladnoća obično izaziva ono &scaron;to se naziva vazokonstrikcija, ili sužavanje krvnih sudova&quot;, rekao je Patel.&quot;Suprotno tome, topli tu&scaron; ili parno kupatilo opu&scaron;taju krvne sudove, otvaraju va&scaron;e sinuse i često vam daju bolji osećaj, zbog čega vruće kupke donose olak&scaron;anje mnogim ljudima sa prehladom. Hladan vazduh ima suprotan efekat&quot;, objasnio je Patel. Shutterstock/Dragana Gordic&quot;Ako ste već zaraženi virusom, ali jo&scaron; uvek nemate simptome, hladno vreme može uticati na va&scaron;e krvne sudove i učiniti da se simptomi pojave ranije ili izraženije. Ali, mokra kosa nije uzrok infekcije&quot;, dodao je.Kako se prehlade &scaron;ire i kako se za&scaron;tititiIako se nećete razboleti ako izađete napolje sa mokrom kosom, prehlade se &scaron;ire na druge načine. Zarazite se kada dođete u kontakt sa virusom, na primer, kroz kapljice koje slete na povr&scaron;ine ili kroz bliski kontakt sa bolesnom osobom.&quot;Najče&scaron;ći način je kada neko kine, kapljice slete na povr&scaron;inu, a vi je dodirnete&quot;, rekao je Patel. Takođe se možete prehladiti ako dodirnete oči, nos ili usta neopranim rukama.Pranje ruku sapunom i vodom jedan je od ključnih načina da se za&scaron;titite od prehlade i drugih virusa poput kovida 19, gripa ili norovirusa.&quot;Dodatne mere, poput no&scaron;enja maski, takođe mogu pomoći, posebno ako ste u blizini bolesnih ljudi&quot;, rekao je dr Patel.Dr Gojal je dodala da je dobra ideja izbegavati kontakt sa bolesnim ljudima kad god je to moguće. Takođe je važno da bolesni ljudi ostanu kod kuće, a ako moraju da izađu, da nose masku kako bi smanjili &scaron;irenje kapljica.&quot;Takođe preporučujemo redovno vežbanje kako bi imuni sistem bio spremniji za borbu protiv virusa&quot;, isatkla je doktorka Gojal. Dovoljno sna i uravnotežena ishrana takođe pomažu u održavanju imuniteta.&quot;Preporučuje se izbegavanje cigareta i pu&scaron;enja, koje može da vas učini podložnijim prehladama&quot;, rekao je dr Patel.

Možete li se prehladiti ako izađete napolje s mokrom kosom? Evo šta kaže lekar FOTO

2 Komentari