Ne čupajte ovu biljku, nije korov: Odlična je za ceo organizam

Bokvica obično cveta od aprila do novembra i ima karakteristike invazivnog korova. Možete je prilično lako prepoznati zahvaljujući zelenim cvetovima i listovima ovalnog oblika.Listovi bokvice su jestivi i mogu se koristiti kao i listovi maslačka &ndash; u salatama ili za garnirung. Oni su izuzetno bogati mineralima i vitaminima - sadrže magnezijum, gvožđe, kalcijum, vitamine A i C.Neka istraživanja su pokazala da bokvica ima i antibakterijska svojstva jer ekstrakt uspe&scaron;no deluje kod plućnih infekcija. U narodnoj medicini koristi se za lečenje rana, često u me&scaron;avini s kamilicom, za ispiranje ili kao oblog. Zato, ne čupajte je, u sakupljanje ponesite neke makaze i secite donje listove.Postoje dve subvrste jedne iste vrste. Ženska bokvica (Plantago major) prepoznaje se po &scaron;irokim listovima, i mu&scaron;ka bokvica (Plantago lanceolata) ima uske, gotovo trakaste listove, i obe imaju skoro isto lekovito dejstvo koje je poznato već hiljadama godina.Obe vrste koriste se u narodnoj medicini kao losioni i napici za ublažavanje problema na koži (svrba, ispucale kože, posekotina ili drugih povr&scaron;inskih povreda, ugriza insekata ili upale očiju). Ako se piju kao sirup ili čaj, deluju kao sredstvo za iska&scaron;ljavanje, a njeno mleko ublažava upalu sluznica, pa je izvanredan lek protiv ka&scaron;lja i bronhitisa.Takođe, može da olak&scaron;a probleme koji nastaju zbog astme, upale sluzokože disajnih puteva, laringitisa, faringitisa i različitih alergijskih reakcija zbog koji nastaju pote&scaron;koće kod disanja.Smrvljeni listovi i njihov sok sprečavaju nastanak oteklina i svraba kod uboda insekata. Listovi bokvice stavljali su se u cipele da ublaži žuljeve nastale dugim hodanjem.Sveži sok preporučljiv je i za hroničan umor, za &quot;či&scaron;ćenje krvi&quot; i podsticanje metabolizma. Zahvaljujući velikoj količini kalijuma deluje ima i diuretička svojstva.Mladi i nežni prolećni listovi mu&scaron;ke bokvice, ubrani u martu i aprilu, mogu da se upotrebljavaju za supu, me&scaron;ane salate ili se kuvaju kao spanać. Kuvanjem listovi poprime prijatan, slabo aromatičan miris i ukus koji podseća na vrganje.Posle svakog ko&scaron;enja bokvica ponovo naraste. U zavisnosti gde se sakupljaju, listove posle berbe valja malo proprati, prosu&scaron;iti kuhinjskom krpom i staviti na su&scaron;enje na senovito mesto, ili ih prekriti kuhinjskim ubrusom. Treba da se su&scaron;e brzo, jer listovi inače pocrne.Može li se preterati sa bokvicom?Većina zdravih odraslih osoba može da koristi bokvicu u sirovom ili kuvanom obliku. Ali kao i kod mnogih drugih prirodnih preparata može doći do probavnih tegoba: mučnine, povraćanja, dijareje, reakcija na koži, nadimanja... Može doći i do alergijske reakcije.Zbog ove mogućnosti, trebalo bi da razgovarate sa svojim lekarom pre konzumiranja ili upotrebe bokvice u sirovom obliku.

Ne čupajte ovu biljku, nije korov: Odlična je za ceo organizam

0 Komentari