Jelena Đoković svakog dana jede namirnicu koja košta oko 30 dinara i čuva zdravlje

Jelena Đoković često objavljuje na dru&scaron;tvenim mrežama savete o roditeljstvu, ali i zdravom načinu života. Ovog puta je sa svojim pratiocima podelila &scaron;ta je to &scaron;to ona konzumira svakog dana kako bi bila zdrava.&quot;Jedna jabuka na dan&quot;, napisala je Jelena ispod fotografije na kojoj jede jabuku.Poznato je da redovna konzumacija jabuka može da pobolj&scaron;a zdravlje sa nekoliko aspekata. View this post on Instagram A post shared by Jelena Djokovic (@jelenadjokovicndf) Jabuke osim &scaron;to su hranljive, čuvaju zdravlje srca, sadrže veze koje pomažu u borbi protiv raka, pobolj&scaron;avaju zdravlje kostiju i podstiču rad mozga.Isto tako, jabuka ima udela i u regulisanju dijabetesa, odnosno u smanjenju rizika od njegovog nastanka i nastanka astme.Osim &scaron;to su zdrave, jabuke su i prilično pristupačne, pa tako otprilike jedna jabuka ko&scaron;ta oko 30 dinara.

Jelena Đoković svakog dana jede namirnicu koja košta oko 30 dinara i čuva zdravlje

22 Komentari