Alergija vam ne prestaje ni u zatvorenom prostoru? Ovo su dva skrivena izvora koja pogoršavaju stanje

Procenjuje se da samo u Ujedinjenom Kraljevstvu oko 15 miliona ljudi pati od polenske alergije, a glavna farmaceutkinja lanca apoteka Boots Kler Nevinson objasnila je kako bi deo krivice mogao biti u ormanima i kućnim ljubimcima, pi&scaron;e Ekspres.Odeća i su&scaron;enje ve&scaron;aKler Nevinson ističe da u odeći, kosi pa čak i na cipelama možete prenositi polen.&quot;Odeća, kosa, pa čak i cipele mogu postati prenosioci polena. Nakon boravka napolju, na tim predmetima u dom unosite alergene, &scaron;to dovodi do stalne izloženosti čak i kada ste unutra&quot;, objasnila je.Dodatni problem predstavlja su&scaron;enje ve&scaron;a napolju.&quot;Su&scaron;enje ve&scaron;a napolju u danima visoke koncentracije polena može va&scaron;u čistu odeću &lsquo;natopiti&rsquo; sitnim česticama polena. Umesto toga, poku&scaron;ajte da su&scaron;ite ve&scaron; unutra tokom dana u kojima je koncentracija polena najvi&scaron;a kako biste smanjili količinu koja se može zadržati na odeći i posteljini&quot;, savetuje Kler Nevinson.Kućni ljubimci kao izvor polenaDrugi značajan izvor polena u domu jesu kućni ljubimci. Životinje mogu pokupiti čestice polena dok se kreću napolju i uneti ih u kuću na svom krznu i &scaron;apama.&quot;Svi volimo svoje ljubimce, ali njihovo krzno i &scaron;ape, nažalost, mogu delovati kao magneti za polen dok su napolju. Kada se vrate unutra, mogu te alergene ostaviti po celom domu i tako izazvati neočekivano pogor&scaron;anje simptoma&quot;, kaže Kler Nevinson.Ona nudi nekoliko jednostavnih re&scaron;enja: &quot;Nekoliko malih promena može napraviti veliku razliku. Nežno obri&scaron;ite krzno i &scaron;ape ljubimca vlažnom krpom nakon boravka napolju i redovno ga četkajte napolju kako biste smanjili uno&scaron;enje polena u dom. Držanje ljubimaca van spavaće sobe takođe može pomoći.&quot;&quot;Grmljavinska astma&quot;S obzirom na mogućnost oluja, Kler Nevinson upozorava i na takozvani &quot;efekat grmljavine&quot;.&quot;Možda mislite da ki&scaron;a čisti vazduh, ali jake grmljavinske oluje zapravo mogu pogor&scaron;ati polensku groznicu&quot;, rekla je.Objasnila je da intenzivne vremenske prilike razbijaju zrnca polena u mnogo sitnije čestice koje se lak&scaron;e udi&scaron;u duboko u pluća.&quot;Ovaj fenomen, poznat kao &lsquo;grmljavinska astma&rsquo;, može dovesti do iznenadnih i te&scaron;kih simptoma poput &scaron;i&scaron;tanja u plućima i stezanja u grudima, čak i kod onih koji inače imaju blaže simptome.&quot;Tokom oluja, posebno u sezoni polena, preporučuje se da ostanete u zatvorenom prostoru, uz zatvorene prozore i vrata.Op&scaron;ti saveti za borbu protiv polenaSimptome možete ublažiti i dodatnim merama: držite zatvorene prozore, istu&scaron;irajte se pre spavanja i nanesite vazelin ili poseban balzam oko nozdrva kako biste zadržali polen.Dovoljan unos tečnosti pomaže da nosni kanali ostanu vlažni i da se sluz lak&scaron;e izbaci. Za konkretne proizvode, poput antihistaminika, kapi za oči i sprejova za nos, najbolje je posavetovati se s farmaceutom.

Alergija vam ne prestaje ni u zatvorenom prostoru? Ovo su dva skrivena izvora koja pogoršavaju stanje

0 Komentari