Izvor: Index.hr
Područja poznata kao "plave zone" privlače pažnju jer u njima ljudi žive duže i zdravije nego drugde u svetu.
Do sada je zvanično priznato pet takvih regiona: Oljastra na Sardiniji, Ikarija u Grčkoj, Okinava u Japanu, Nikoja u Kostariki i Loma Linda u Kaliforniji. Sada bi se na toj listi moglo pojaviti još jedno neočekivano mesto – Ostrobotnija na zapadu Finske.
Naučnici predlažu dodavanje ovog područja zbog, kako kažu, izuzetne dugovečnosti stanovnika. Prema njihovim podacima, novorođenčad u švedskom delu Ostrobotnije može da očekuje životni vek od 83 godine, što je više od finskog proseka (81,6), i znatno iznad svetskog (73). Posebno se izdvaja deo regiona bliže obali, gde su ljudi aktivni, društveno povezani i ređe pate od depresije ili usamljenosti.
Svi želimo dug i zdrav život, a novo istraživanje potvrđuje da nikada nije kasno da počnemo da radimo na tome.
01. avgust
21:00
1 year
Tokom vekova, čovečanstvo je tragalo za načinima kako produžiti život.
02. juli
18:30
1 year
Stanovnici plavih zona obično imaju slične navike: mnogo se kreću kroz svakodnevne aktivnosti, jedu umereno i zdravo, imaju jasnu svrhu u životu i neguju snažne društvene veze. U tim sredinama starije osobe imaju važnu ulogu u zajednici i uživaju poštovanje mlađih.
Iako su plave zone popularne, nisu bez kritika. Američki novinar Den Bjutner je pre 20 godina popularizovao taj pojam i stvorio brend koji se često povezuje s komercijalizacijom zdravog načina života. Deo naučnika tvrdi da je koncept zasnovan na nepotpunim ili netačnim podacima. Ipak, drugi stručnjaci, poput belgijskog demografa Mišela Pulena, nastavljaju ozbiljno da proučavaju dugovečnost u tim regionima.
U takozvanim plavim zonama (područjima s neuobičajeno dugim životnim vekom), doručak je izuzetno važan, tvrdi istraživač dugovečnosti Den Buetner.
22. juni
8:09
1 year
Marija Branjas Morera imala je veoma zdrave navike koje su joj pomogle da doživi impresivnih 117 godina. Naučnici tvrde da su otkrili ključ dugovečnosti nakon što su proučili njen DNK.
18. mart
12:53
1 year
Bez obzira na kontroverze, ideja o plavim zonama i dalje podstiče nova istraživanja.
Ostrobotnija možda još uvek nije zvanično proglašena plavom zonom, ali pokazuje mnoge karakteristike koje bi je mogle svrstati među najdugovečnija područja na svetu.
Fotografija računa iz jednog hrvatskog restorana izazvala je burnu raspravu na društvenim mrežama, ali razlog za polemiku nije bila cena obroka.
26. septembar
20:31
8 h
Kako letnje gužve polako jenjavaju, a temperature ostaju prijatne, jedna popularna mediteranska destinacija pokazala se kao pravi hit za putnike koji vode računa o budžetu.
26. septembar
17:19
11 h
Švedska je pooštrila pravila za migraciju i sticanje državljanstva, zbog čega deo stranaca koji već godinama žive u zemlji razmatra odlazak. Novi uslovi uključuju duži period boravka i minimalna primanja.
26. septembar
14:00
14 h
Letovi na aerodromu u Kataniji obustavljeni su danas do 16 časova zbog aktivnosti vulkana Etna i emisije vulkanskog pepela iz severoistočnog kratera, iz kojeg se uzdiže oblak visok oko četiri kilometra.
26. septembar
11:28
17 h
Ukoliko tražite ideju za jesenji predah bez dugog putovanja, ne morate da idete daleko – planine, banje i slikovita sela bogate istorije, kao i brojne istorijske znamenitosti, kriju se u zapadnoj Srbiji.
26. septembar
10:53
18 h
Na južnoj padini i podnožju Fruške Gore, ušuškala se banja Vrdnik nadaleko čuvena po lepoti i izuzetnoj lekovitosti. Smeštena na 240 metara nadmorske visine, ova banja može se pohvaliti sa čak 2.200 sunčanih sati godišnje, št
24. septembar
16:47
2 dana
Dokumentaciono informativni centar (DIC) Veritas apelovao je danas na sve Srbe iz Srbije i dijaspore koji nemaju hrvatske dokumente, a nameravaju da putuju u Hrvatsku.
25. septembar
12:17
1 dan
Račun iz Rovinja izazvao je burnu raspravu na društvenim mrežama. Turista je posebno izdvojio cenu male Coca-Cole od 4,60 evra i vožnju brodom do Crvenog ostrva od 12 evra.
25. septembar
8:05
1 dan
Fotografija računa iz jednog hrvatskog restorana izazvala je burnu raspravu na društvenim mrežama, ali razlog za polemiku nije bila cena obroka.
26. septembar
20:31
8 h
Kako letnje gužve polako jenjavaju, a temperature ostaju prijatne, jedna popularna mediteranska destinacija pokazala se kao pravi hit za putnike koji vode računa o budžetu.
26. septembar
17:19
11 h
Jesen i zima ne moraju da znače odustajanje od kupanja i opuštanja u vodi. Naprotiv, upravo u hladnijem delu godine termalni bazeni dobijaju poseban ugođaj.
24. septembar
7:55
2 dana
Ovaj banjski biser udaljen je oko 50 kilometara od Leskovca, 95 kilometara od Niša i oko 330 kilometara od Beograda.
23. septembar
8:01
3 dana
Fotografija računa iz jednog hrvatskog restorana izazvala je burnu raspravu na društvenim mrežama, ali razlog za polemiku nije bila cena obroka.
26. septembar
20:31
8 h
Kako letnje gužve polako jenjavaju, a temperature ostaju prijatne, jedna popularna mediteranska destinacija pokazala se kao pravi hit za putnike koji vode računa o budžetu.
26. septembar
17:19
11 h
Švedska je pooštrila pravila za migraciju i sticanje državljanstva, zbog čega deo stranaca koji već godinama žive u zemlji razmatra odlazak. Novi uslovi uključuju duži period boravka i minimalna primanja.
26. septembar
14:00
14 h
Letovi na aerodromu u Kataniji obustavljeni su danas do 16 časova zbog aktivnosti vulkana Etna i emisije vulkanskog pepela iz severoistočnog kratera, iz kojeg se uzdiže oblak visok oko četiri kilometra.
26. septembar
11:28
17 h
Ukoliko tražite ideju za jesenji predah bez dugog putovanja, ne morate da idete daleko – planine, banje i slikovita sela bogate istorije, kao i brojne istorijske znamenitosti, kriju se u zapadnoj Srbiji.
26. septembar
10:53
18 h
Pored njenih oblina, pažnju su privukli i sami komadi koje je reklamirala, a u nastavku saznajte i koliko košta veš iz njene kolekcije.
26. septembar
21:00
7 h
Pre nego što nova veza preraste u nešto intimnije, postoje pitanja koja mnogi izbegavaju jer deluju neprijatno, ali mogu da spreče mnogo veće nesporazume kasnije.
26. septembar
20:00
8 h
Biće tu neočekivanih susreta, starih ljubavi koje bi mogle ponovo da se pojave, ali i važnih razgovora koji će pojedinim parovima pokazati u kom pravcu njihov odnos zaista ide.
26. septembar
19:00
9 h
Brinete će ove jeseni imati razlog da se raduju, ova boja kosa će biti jako poopularna i moderna, a neke nijanse se posebno ističu.
26. septembar
18:00
10 h
Sušenje veša u periodu kada je napolju sveže, a u kući još uvek nije vreme za grejanje, zna da bude jako naporan posao. Uz ove trikove će vam biti lakše.
26. septembar
17:00
11 h
U Štutgartu je pokrenuta peticija kojom se traži otkazivanje koncerta hrvatskog pevača koji veliča ustaštvo Marka Perkovića Tompsona, zakazanog za 7. novembar u Porše Areni.
26. septembar
22:01
6 h
Američki milijarder i suosnivač Majkrosofta ovim putem je uakazo na loše strane veštačke inteligencije.
26. septembar
21:45
7 h
Mirković je istakao da, uprkos godinama provedenim u poslu, smatra da ga niko iz njegove branše do sada nije prevazišao
26. septembar
21:36
7 h
Muzički svet tuguje za poznatim licem gothic scene.
26. septembar
20:46
8 h
Nakon preseljenja u Veliku Britaniju, a potom i promene prve škole koju su odabrali za svoju decu, princa Arčija i princezu Lilibet, princ Hari tvrdi da su mališani sada konačno zadovoljni novom školom.
26. septembar
19:40
9 h
Briga o zdravlju srca ne mora da znači potpuno odricanje od omiljenih grickalica.
26. septembar
20:00
8 h
Analiza je pokazala da žene sa makromastijom imaju 40 odsto veću učestalost hronične bolesti.
26. septembar
16:07
12 h
Pečene crvene paprike imaju malo kalorija, a istovremeno sadrže brojne korisne hranljive materije. Posebno se izdvajaju po sadržaju vitamina C, koji je važan za normalno funkcionisanje imunog sistema, zdravlje kože.
26. septembar
14:29
14 h
Povećanje unosa proteina u ishrani može da pomogne pri regulaciji telesne težine, između ostalog zato što proteini doprinose dužem osećaju sitosti.
26. septembar
12:02
16 h
Probiotički suplementi ne sadrže istu raznovrsnost i bogatstvo mikroorganizama koje može da podrži raznovrsna ishrana.
26. septembar
8:02
20 h
