Izvor: Index.hr
Područja poznata kao "plave zone" privlače pažnju jer u njima ljudi žive duže i zdravije nego drugde u svetu.
Do sada je zvanično priznato pet takvih regiona: Oljastra na Sardiniji, Ikarija u Grčkoj, Okinava u Japanu, Nikoja u Kostariki i Loma Linda u Kaliforniji. Sada bi se na toj listi moglo pojaviti još jedno neočekivano mesto – Ostrobotnija na zapadu Finske.
Naučnici predlažu dodavanje ovog područja zbog, kako kažu, izuzetne dugovečnosti stanovnika. Prema njihovim podacima, novorođenčad u švedskom delu Ostrobotnije može da očekuje životni vek od 83 godine, što je više od finskog proseka (81,6), i znatno iznad svetskog (73). Posebno se izdvaja deo regiona bliže obali, gde su ljudi aktivni, društveno povezani i ređe pate od depresije ili usamljenosti.
Svi želimo dug i zdrav život, a novo istraživanje potvrđuje da nikada nije kasno da počnemo da radimo na tome.
01. avgust
21:00
8 meseci
Tokom vekova, čovečanstvo je tragalo za načinima kako produžiti život.
02. juli
18:30
9 meseci
Stanovnici plavih zona obično imaju slične navike: mnogo se kreću kroz svakodnevne aktivnosti, jedu umereno i zdravo, imaju jasnu svrhu u životu i neguju snažne društvene veze. U tim sredinama starije osobe imaju važnu ulogu u zajednici i uživaju poštovanje mlađih.
Iako su plave zone popularne, nisu bez kritika. Američki novinar Den Bjutner je pre 20 godina popularizovao taj pojam i stvorio brend koji se često povezuje s komercijalizacijom zdravog načina života. Deo naučnika tvrdi da je koncept zasnovan na nepotpunim ili netačnim podacima. Ipak, drugi stručnjaci, poput belgijskog demografa Mišela Pulena, nastavljaju ozbiljno da proučavaju dugovečnost u tim regionima.
U takozvanim plavim zonama (područjima s neuobičajeno dugim životnim vekom), doručak je izuzetno važan, tvrdi istraživač dugovečnosti Den Buetner.
22. juni
8:09
9 meseci
Marija Branjas Morera imala je veoma zdrave navike koje su joj pomogle da doživi impresivnih 117 godina. Naučnici tvrde da su otkrili ključ dugovečnosti nakon što su proučili njen DNK.
18. mart
12:53
1 year
Bez obzira na kontroverze, ideja o plavim zonama i dalje podstiče nova istraživanja.
Ostrobotnija možda još uvek nije zvanično proglašena plavom zonom, ali pokazuje mnoge karakteristike koje bi je mogle svrstati među najdugovečnija područja na svetu.
Dok štrajk pilota još traje, Lufthansa se već suočava sa novim problemom. Kabinsko osoblje najavilo je dvodnevnu obustavu rada za sredu i četvrtak, 15. i 16. aprila, čime se poremećaji u operacijama nastavljaju bez prekida.
14. april
19:36
4 h
Putovanje više odavno nije samo pasoš, karta i kofer. Danas nosite ceo svoj život u džepu, i upravo to postaje problem čim pređete granicu. U sve većem broju država, granična kontrola ne završava se na dokumentima.
14. april
17:51
5 h
Španski region Las Merindades je prepun zanimljivih znamenitosti, a Puentedej koji leži na "Božjem mostu" se posebno izdvaja svojom lepotom koja oduzima dah.
14. april
16:15
7 h
Ono što јe planirano kao opuštaјuća tura sa delfinima pretvorilo se u nezaboravno iskustvo za nekoliko turista tokom vikenda. Kod obale Pule, ogromno peraјe se iznenada poјavilo odmah pored njihovog broda "Orka".
14. april
14:16
9 h
Na pučini ogromnog Tihog okeana, hiljadama kilometara udaljeno od prvog kontinenta, leži Uskršnje ostrvo – mesto koje prkosi logici, vremenu i istoriji.
14. april
11:27
12 h
Štrajk pilota u nemačkoj avio-kompaniji Lufthanza i njenoj niskotarifnoj podružnici Jurovings doveo je danas do otkazivanja više stotina letova čime su pogođene desetine hiljada putnika.
13. april
19:45
1 dan
Ono što јe planirano kao opuštaјuća tura sa delfinima pretvorilo se u nezaboravno iskustvo za nekoliko turista tokom vikenda. Kod obale Pule, ogromno peraјe se iznenada poјavilo odmah pored njihovog broda "Orka".
14. april
14:16
9 h
Na samo dvadesetak kilometara od grada Zrenjanina, nalazi se Carska bara, koja je, između ostalog, oaza gde se gnezde sve vrste čaplji Evrope.
13. april
17:25
1 dan
Na pučini ogromnog Tihog okeana, hiljadama kilometara udaljeno od prvog kontinenta, leži Uskršnje ostrvo – mesto koje prkosi logici, vremenu i istoriji.
14. april
11:27
12 h
Kada se krene od Žabljaka prema Nikšiću, na devetom kilometru puta, lako uočljivo sa viših terena, nalazi se Vražje jezero, jedna od turističkih atrakcija Crne Gore.
14. april
8:01
15 h
Dok su lokacije poput Pariza, Barselone i Rima često pretrpane i skupe, na drugom kraju turističke mape nalaze se destinacije koje godišnje poseti tek nekoliko hiljada ljudi.
13. april
8:01
1 dan
Slikovite kuće, popločane ulice i zadivljujuća obala s blistavo plavim morem lako bi vas mogli navesti na pomisao da se nalazite u srcu italijanske obale Amalfi.
12. april
20:10
2 dana
Dok štrajk pilota još traje, Lufthansa se već suočava sa novim problemom. Kabinsko osoblje najavilo je dvodnevnu obustavu rada za sredu i četvrtak, 15. i 16. aprila, čime se poremećaji u operacijama nastavljaju bez prekida.
14. april
19:36
4 h
Putovanje više odavno nije samo pasoš, karta i kofer. Danas nosite ceo svoj život u džepu, i upravo to postaje problem čim pređete granicu. U sve većem broju država, granična kontrola ne završava se na dokumentima.
14. april
17:51
5 h
Španski region Las Merindades je prepun zanimljivih znamenitosti, a Puentedej koji leži na "Božjem mostu" se posebno izdvaja svojom lepotom koja oduzima dah.
14. april
16:15
7 h
Ono što јe planirano kao opuštaјuća tura sa delfinima pretvorilo se u nezaboravno iskustvo za nekoliko turista tokom vikenda. Kod obale Pule, ogromno peraјe se iznenada poјavilo odmah pored njihovog broda "Orka".
14. april
14:16
9 h
Na pučini ogromnog Tihog okeana, hiljadama kilometara udaljeno od prvog kontinenta, leži Uskršnje ostrvo – mesto koje prkosi logici, vremenu i istoriji.
14. april
11:27
12 h
Dobar odnos ne događa se slučajno. Uz ove ključne stvari se postepeno gradi.
14. april
21:54
1 h
Najveće finansijske brige odlaze uskoro u zaborav ako ste rođeni u ovim znakovima Zodijaka.
14. april
21:34
2 h
Čini se da En Hatavej nikad nije birala ovako smele kreacije i moramo priznati da je savršena!
14. april
21:20
2 h
Ukoliko želite bujno i raskošno, šareno dvorište, važno je da znate šta se radi baš ovog meseca.
14. april
20:30
3 h
Stručnjaci je povezuju s tehnikama mindfulnessa.
14. april
19:55
3 h
Alek Boldvin najavio je povlačenje iz glume kako bi se posvetio supruzi i deci, nakon veoma teških godina koje su usledile posle tragedije na setu filma "Rust“.
14. april
21:57
1 h
Ovogodišnja Pesma Evrovizije 2026 biće održana u Beču od 12. do 16. maja, a već su objavljene prve projekcije kladionica za obe polufinalne večeri.
14. april
21:19
2 h
Donald Tramp u ponedeljak je u Beloj kući ugostio holandskog kralja Vilema-Aleksandera i kraljicu Maksimu.
14. april
20:43
2 h
Muškarac sa Floride uhapšen je nakon što je navodno pokušao da prevari šerifovog zamenika lažnim video-snimkom generisanim veštačkom inteligencijom
14. april
17:15
6 h
Moja Brenan, pevačica čuvenog irskog folk sastava "Clannad", jedna od najvažnijih figura keltske muzike u svetu, umrla je u 73. godini, prenose irski mediji.
14. april
16:45
6 h
Autori nedavno objavljene naučne studije upozoravaju da se autizam kod dece previše često pogrešno dijagnostikuje što odvlači resurse od onih kojima je podrška najpotrebnija.
14. april
20:09
3 h
Jedan neurolog otkrio je šta smatra jednom od najboljih stvari za mozak.
14. april
19:01
4 h
Poznati kardiolog dr Frančesko Lo Monako naveo je šest navika koje lično nikada ne praktikuje nakon 18 sati kako bi sačuvao zdravlje srca.
14. april
15:23
8 h
Povišen holesterol često prolazi neprimećeno jer ne daje jasne simptome, upozorava dijetetičarka Mišel Rautenstajn, ističući da se problem najčešće otkriva tek krvnim analizama.
14. april
13:32
10 h
Jaja su dugo bila na lošem glasu, pre svega zbog holesterina, a danas se proglašavaju superhranom. Šta kažu stručnjaci?
14. april
10:09
13 h
