Vrati se na
Izvor: Index.hr
Područja poznata kao "plave zone" privlače pažnju jer u njima ljudi žive duže i zdravije nego drugde u svetu.
Do sada je zvanično priznato pet takvih regiona: Oljastra na Sardiniji, Ikarija u Grčkoj, Okinava u Japanu, Nikoja u Kostariki i Loma Linda u Kaliforniji. Sada bi se na toj listi moglo pojaviti još jedno neočekivano mesto – Ostrobotnija na zapadu Finske.
Naučnici predlažu dodavanje ovog područja zbog, kako kažu, izuzetne dugovečnosti stanovnika. Prema njihovim podacima, novorođenčad u švedskom delu Ostrobotnije može da očekuje životni vek od 83 godine, što je više od finskog proseka (81,6), i znatno iznad svetskog (73). Posebno se izdvaja deo regiona bliže obali, gde su ljudi aktivni, društveno povezani i ređe pate od depresije ili usamljenosti.
Svi želimo dug i zdrav život, a novo istraživanje potvrđuje da nikada nije kasno da počnemo da radimo na tome.
01. avgust
21:00
7 meseci
Tokom vekova, čovečanstvo je tragalo za načinima kako produžiti život.
02. juli
18:30
8 meseci
Stanovnici plavih zona obično imaju slične navike: mnogo se kreću kroz svakodnevne aktivnosti, jedu umereno i zdravo, imaju jasnu svrhu u životu i neguju snažne društvene veze. U tim sredinama starije osobe imaju važnu ulogu u zajednici i uživaju poštovanje mlađih.
Iako su plave zone popularne, nisu bez kritika. Američki novinar Den Bjutner je pre 20 godina popularizovao taj pojam i stvorio brend koji se često povezuje s komercijalizacijom zdravog načina života. Deo naučnika tvrdi da je koncept zasnovan na nepotpunim ili netačnim podacima. Ipak, drugi stručnjaci, poput belgijskog demografa Mišela Pulena, nastavljaju ozbiljno da proučavaju dugovečnost u tim regionima.
U takozvanim plavim zonama (područjima s neuobičajeno dugim životnim vekom), doručak je izuzetno važan, tvrdi istraživač dugovečnosti Den Buetner.
22. juni
8:09
8 meseci
Marija Branjas Morera imala je veoma zdrave navike koje su joj pomogle da doživi impresivnih 117 godina. Naučnici tvrde da su otkrili ključ dugovečnosti nakon što su proučili njen DNK.
18. mart
12:53
1 year
Bez obzira na kontroverze, ideja o plavim zonama i dalje podstiče nova istraživanja.
Ostrobotnija možda još uvek nije zvanično proglašena plavom zonom, ali pokazuje mnoge karakteristike koje bi je mogle svrstati među najdugovečnija područja na svetu.
U blizini Beograda, u naselju Ripanj, postoji prava oaza zdravlja pod nazivom Ruska banja, a Rusi kažu da dva dana u ovoj banji mogu zameniti sedam dana na moru
19. mart
20:08
1 h
Sa severa Tirensko, sa juga i zapada Sredozemno, a sa istoka Jonsko more okružuje najveće italijansko, ali i mediteransko ostrvo. I to je samo jedna sitnica koja Siciliju čini posebnom.
19. mart
16:39
4 h
Najveće evropske avio-kompanije saopštile su da će nagli rast cena goriva, izazvan ratom na Bliskom istoku, dovesti do poskupljenja avionskih karata i savetovale putnicima da rezervacije obave što pre.
19. mart
15:33
6 h
Na predlog Ministarstva zaštite životne sredine Vlada Srbije usvojila je Uredbu o proglašenju Specijalnog rezervata prirode "Bosutske šume", čime je ovo područje stavljeno pod zaštitu kao prirodno dobro od izuzetnog značaja, saopštilo je danas ministarstvo.
19. mart
14:54
6 h
Gradski prevoznik "Bečke linije" pokrenuo je novu kampanju sa ciljem podizanja svesti o kulturi ponašanja u javnom prevozu, pozivajući putnike na više međusobnog obzira i poštovanja.
19. mart
13:29
8 h
Gradski prevoznik "Bečke linije" pokrenuo je novu kampanju sa ciljem podizanja svesti o kulturi ponašanja u javnom prevozu, pozivajući putnike na više međusobnog obzira i poštovanja.
19. mart
13:29
8 h
Na predlog Ministarstva zaštite životne sredine Vlada Srbije usvojila je Uredbu o proglašenju Specijalnog rezervata prirode "Bosutske šume", čime je ovo područje stavljeno pod zaštitu kao prirodno dobro od izuzetnog značaja, saopštilo je danas ministarstvo.
19. mart
14:54
6 h
Sa severa Tirensko, sa juga i zapada Sredozemno, a sa istoka Jonsko more okružuje najveće italijansko, ali i mediteransko ostrvo. I to je samo jedna sitnica koja Siciliju čini posebnom.
19. mart
16:39
4 h
Visočka banja postala je jedno od omiljenih mesta turista zbog lekovite vode, izuzetno niskih cena, ali i zbog toga što pruža odmor u prirodi.
19. mart
10:27
11 h
Objavljena je nova lista najomraženijih zemalja sveta za 2026. godinu, a na samom vrhu, uprkos aktuelnim sukobima na Bliskom istoku, našla se Kina.
18. mart
10:07
1 dan
Tradicionalni bečki uskršnji sajmovi se ove godine otvaraju već krajem marta.
17. mart
13:39
2 dana
Britanski portal Independent objavio je izbor evropskih gradova idealnih za kratko prolećno putovanje. Evo nekoliko popularnih destinacija poput Splita, Sen Tropea, Valensije, Firence i Atine.
16. mart
7:54
3 dana
U blizini Beograda, u naselju Ripanj, postoji prava oaza zdravlja pod nazivom Ruska banja, a Rusi kažu da dva dana u ovoj banji mogu zameniti sedam dana na moru
19. mart
20:08
1 h
Sa severa Tirensko, sa juga i zapada Sredozemno, a sa istoka Jonsko more okružuje najveće italijansko, ali i mediteransko ostrvo. I to je samo jedna sitnica koja Siciliju čini posebnom.
19. mart
16:39
4 h
Najveće evropske avio-kompanije saopštile su da će nagli rast cena goriva, izazvan ratom na Bliskom istoku, dovesti do poskupljenja avionskih karata i savetovale putnicima da rezervacije obave što pre.
19. mart
15:33
6 h
Na predlog Ministarstva zaštite životne sredine Vlada Srbije usvojila je Uredbu o proglašenju Specijalnog rezervata prirode "Bosutske šume", čime je ovo područje stavljeno pod zaštitu kao prirodno dobro od izuzetnog značaja, saopštilo je danas ministarstvo.
19. mart
14:54
6 h
Gradski prevoznik "Bečke linije" pokrenuo je novu kampanju sa ciljem podizanja svesti o kulturi ponašanja u javnom prevozu, pozivajući putnike na više međusobnog obzira i poštovanja.
19. mart
13:29
8 h
Ovi saveti će vam doneti nova zadovoljstva i poboljšati vaš seksualni život.
19. mart
20:58
39 min
Sidni Svini je ovog puta prešla granicu i pokazala svoju seksepilnost na delu.
19. mart
20:10
1 h
Čini se da je Generacija Z u ljubavnim odnosima inovativnija nego njeni prethodnici, a sada su smislili naziv za novi vid dejtovanja koji se zove "delulu".
19. mart
18:58
2 h
Kejt Midlton odabrala je kombinaciju koja je oduševila mnoge. Pažnju je privukla legendarna tijara princeze Dajane koju retko nosi u javnosti.
19. mart
18:02
3 h
"Patološki lažov" je obrazac ponašanja, a kako tvrde stručnjaci to ne mora nužno biti osoba koja želi da vam zagorča život.
19. mart
17:01
4 h
Pirs Morgan demonstrativno je napustio intervju u sopstvenoj emisiji nakon žestokog sukoba sa internet zvezdom Harisonom Salivanom, poznatijim kao HSTikkyTokky.
19. mart
21:18
19 min
U radionici u zlatiborskom selu Tripkova, Velimir Tošanić zajedno sa kćerkom Anom stvara prava remek dela i to na staklu. Pre više od tri decenije u Nemačkoj je naučio ovaj, kako ga naziva, umetnički zanat i od tada počinje magija.
19. mart
20:30
1 h
U kuhinju "MasterChefa srbija" ulazi 18 takmičara u timskim keceljama i staje za svoje radne jedinice.
19. mart
20:29
1 h
Uporedna karta Irana i bivše Jugoslavije, u čijem sastavu je bila i Srbija, izazvala je lavinu komentara na društvenim mrežama u jeku ratnog sukoba na Bliskom istoku.
19. mart
19:44
1 h
Novi URL Bele kuće je van ovog sveta.
19. mart
19:21
2 h
Naučnici su identifikovali molekul iz krvi burmanskih pitona koji smanjuje apetit kod gojaznih miševa, a koji bi mogao da posluži kao osnova za razvoj novih lekova protiv gojaznosti, navodi se u najnovijoj studiji.
19. mart
20:28
1 h
Istitut za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut" objavio je nove podatke o oboljenjima sličnim gripu i akutnim respiratornim infekcijama.
19. mart
14:27
7 h
Hrana koju jedemo direktno utiče na zdravlje mozga i njegovo starenje, a zdrave prehrambene navike povezuju se sa sporijim padom kognitivnih funkcija.
19. mart
14:00
7 h
Ako vam je ovih dana češće potrebna maramica ili vam suze oči, za to bi mogli da budu krivci jasen, tisa ili čempres.
19. mart
12:58
8 h
Jedan lekar na društvenim mrežama upozorio je na tri česta simptoma koja ljudi nikada ne bi smeli da ignorišu i objasnio zašto je zbog njih važno potražiti lekarsku pomoć.
19. mart
11:39
9 h
