Ovo su tajne japanske dugovečnosti: Osam jednostavnih navika za duži život
Svi želimo dug i zdrav život, a novo istraživanje potvrđuje da nikada nije kasno da počnemo da radimo na tome.
01. avgust
21:00
1 year
Izvor: Index.hr
Područja poznata kao "plave zone" privlače pažnju jer u njima ljudi žive duže i zdravije nego drugde u svetu.
Do sada je zvanično priznato pet takvih regiona: Oljastra na Sardiniji, Ikarija u Grčkoj, Okinava u Japanu, Nikoja u Kostariki i Loma Linda u Kaliforniji. Sada bi se na toj listi moglo pojaviti još jedno neočekivano mesto – Ostrobotnija na zapadu Finske.
Naučnici predlažu dodavanje ovog područja zbog, kako kažu, izuzetne dugovečnosti stanovnika. Prema njihovim podacima, novorođenčad u švedskom delu Ostrobotnije može da očekuje životni vek od 83 godine, što je više od finskog proseka (81,6), i znatno iznad svetskog (73). Posebno se izdvaja deo regiona bliže obali, gde su ljudi aktivni, društveno povezani i ređe pate od depresije ili usamljenosti.
Svi želimo dug i zdrav život, a novo istraživanje potvrđuje da nikada nije kasno da počnemo da radimo na tome.
01. avgust
21:00
1 year
Tokom vekova, čovečanstvo je tragalo za načinima kako produžiti život.
02. juli
18:30
1 year
Stanovnici plavih zona obično imaju slične navike: mnogo se kreću kroz svakodnevne aktivnosti, jedu umereno i zdravo, imaju jasnu svrhu u životu i neguju snažne društvene veze. U tim sredinama starije osobe imaju važnu ulogu u zajednici i uživaju poštovanje mlađih.
Iako su plave zone popularne, nisu bez kritika. Američki novinar Den Bjutner je pre 20 godina popularizovao taj pojam i stvorio brend koji se često povezuje s komercijalizacijom zdravog načina života. Deo naučnika tvrdi da je koncept zasnovan na nepotpunim ili netačnim podacima. Ipak, drugi stručnjaci, poput belgijskog demografa Mišela Pulena, nastavljaju ozbiljno da proučavaju dugovečnost u tim regionima.
U takozvanim plavim zonama (područjima s neuobičajeno dugim životnim vekom), doručak je izuzetno važan, tvrdi istraživač dugovečnosti Den Buetner.
22. juni
8:09
1 year
Marija Branjas Morera imala je veoma zdrave navike koje su joj pomogle da doživi impresivnih 117 godina. Naučnici tvrde da su otkrili ključ dugovečnosti nakon što su proučili njen DNK.
18. mart
12:53
1 year
Bez obzira na kontroverze, ideja o plavim zonama i dalje podstiče nova istraživanja.
Ostrobotnija možda još uvek nije zvanično proglašena plavom zonom, ali pokazuje mnoge karakteristike koje bi je mogle svrstati među najdugovečnija područja na svetu.
U opasnosti su bili i ljudi izvan aerodromskog kompleksa.
17. avgust
20:03
15 min
Mnogi putnici opisuju kako su se putovanja do ostrva u Grčkoj, koja je trebalo da budu najlepši deo odmora, pretvorila u borbu sa sopstvenim želucem.
17. avgust
19:44
34 min
Iz turističke agencije Santorini Yachting Cruises navode da veliki broj posetilaca dolazi sa ciljem da napravi upravo onu fotografiju koju su prethodno videli na Instagramu ili TikToku.
17. avgust
17:42
2 h
Dodaju da je svim putnicima osiguran povrat sredstava i troškova prouzrokovanih otkazivanjem putovanja i da im je omogućen i ponuđen prevoz brodarom koji održava linije prema Italiji.
17. avgust
16:22
3 h
Porodica iz Srbije tokom odmora u Grčkoj našla se usred evakuacije zbog velikog šumskog požara. Sa četvoro dece, deset kofera i još jednom porodicom koju su poveli sa sobom, krenuli su u neizvesnost.
17. avgust
13:45
6 h
Toplotni talas traje već dugo i vaše cveće trpi ogroman stres, a evo kako da mu pomognete da ostane u životu.
17. avgust
20:02
16 min
Smatra da njegov sin ne zaslužuje da ga nazivaju "nepo bebom".
17. avgust
19:16
1 h
Ako vam treba promena, ali niste sigurni u svoj izbor, neke od ovih frizura su savršene za vas.
17. avgust
18:33
1 h
Heder Grejam je potpuno ista kao devedesetih na vrhuncu slave. Ili je možda sada još zanosnija?
17. avgust
17:24
2 h
Znamo da su savršene svaki put kada ih spremite, a evo kako da uštedite na prostoru i kako da ostanu savršenog ukusa!
17. avgust
16:51
3 h
Vatromet koji na fotografijama izgleda spektakularno, tokom vrelih letnjih dana može predstavljati ozbiljan bezbednosni rizik.
17. avgust
19:20
58 min
Kako je najavljeno, tokom suđenja, koje bi moglo da traje nedeljama, tužioci planiraju da pozovu 35 do 45 potencijalnih svedoka, dok će odbrana pozvati samo nekoliko svojih svedoka.
17. avgust
18:58
1 h
Hejden Panetijer i njen bivši dečko Brajan Hikerson zajedno su otputovali u Južnu Karolinu samo dan pre nego što je glumica preminula u 36. godini
17. avgust
17:17
3 h
Žene koje rade za američkog predsednika Donalda Trampa suočavaju se sa pritiskom koji, prema svedočenjima bivših saradnica, daleko prevazilazi zahteve samog posla.
17. avgust
16:54
3 h
Policija za sada nije pronašla znakove nasilja niti sumnjivih okolnosti.
17. avgust
15:18
5 h
Ovi lekovi se dobijaju isključivo na recept.
17. avgust
18:35
1 h
Među obolelima su četiri muškarca i dve žene, dok prosečna starost obolelih iznosi 64 godine.
17. avgust
15:53
4 h
Epidemija ebole u Demokratskoj Republici Kongo odnela je 2.325 života, nadmašivši broj žrtava iz epidemije 2018-2020. godine i postavši najsmrtonosnija u istoriji zemlje, pokazali su najnoviji vladini podaci.
17. avgust
13:32
6 h
Novih 18 lekova koji su se do sada plaćali u celosti biće dostupni po znatno nižim cenama uz učešće države u ceni, a radi se o dva leka za srčanu insuficijenciju 16 lekova za antikoagulantnu terapiju.
17. avgust
11:01
9 h
Latte sa kravljim ili nezaslađenim sojinim mlekom može biti dobar izbor za doručak jer sadrži proteine koji doprinose sitosti. Saznajte zašto je bolji bez sirupa, šećera i šlaga.
17. avgust
10:42
9 h