Izvor: Index.hr
Područja poznata kao "plave zone" privlače pažnju jer u njima ljudi žive duže i zdravije nego drugde u svetu.
Do sada je zvanično priznato pet takvih regiona: Oljastra na Sardiniji, Ikarija u Grčkoj, Okinava u Japanu, Nikoja u Kostariki i Loma Linda u Kaliforniji. Sada bi se na toj listi moglo pojaviti još jedno neočekivano mesto – Ostrobotnija na zapadu Finske.
Naučnici predlažu dodavanje ovog područja zbog, kako kažu, izuzetne dugovečnosti stanovnika. Prema njihovim podacima, novorođenčad u švedskom delu Ostrobotnije može da očekuje životni vek od 83 godine, što je više od finskog proseka (81,6), i znatno iznad svetskog (73). Posebno se izdvaja deo regiona bliže obali, gde su ljudi aktivni, društveno povezani i ređe pate od depresije ili usamljenosti.
Svi želimo dug i zdrav život, a novo istraživanje potvrđuje da nikada nije kasno da počnemo da radimo na tome.
01. avgust
21:00
9 meseci
Tokom vekova, čovečanstvo je tragalo za načinima kako produžiti život.
02. juli
18:30
10 meseci
Stanovnici plavih zona obično imaju slične navike: mnogo se kreću kroz svakodnevne aktivnosti, jedu umereno i zdravo, imaju jasnu svrhu u životu i neguju snažne društvene veze. U tim sredinama starije osobe imaju važnu ulogu u zajednici i uživaju poštovanje mlađih.
Iako su plave zone popularne, nisu bez kritika. Američki novinar Den Bjutner je pre 20 godina popularizovao taj pojam i stvorio brend koji se često povezuje s komercijalizacijom zdravog načina života. Deo naučnika tvrdi da je koncept zasnovan na nepotpunim ili netačnim podacima. Ipak, drugi stručnjaci, poput belgijskog demografa Mišela Pulena, nastavljaju ozbiljno da proučavaju dugovečnost u tim regionima.
U takozvanim plavim zonama (područjima s neuobičajeno dugim životnim vekom), doručak je izuzetno važan, tvrdi istraživač dugovečnosti Den Buetner.
22. juni
8:09
11 meseci
Marija Branjas Morera imala je veoma zdrave navike koje su joj pomogle da doživi impresivnih 117 godina. Naučnici tvrde da su otkrili ključ dugovečnosti nakon što su proučili njen DNK.
18. mart
12:53
1 year
Bez obzira na kontroverze, ideja o plavim zonama i dalje podstiče nova istraživanja.
Ostrobotnija možda još uvek nije zvanično proglašena plavom zonom, ali pokazuje mnoge karakteristike koje bi je mogle svrstati među najdugovečnija područja na svetu.
Hrvatska je veoma ambiciozno krenula u uvođenje EES sistema, ubrzo su se pojavili problemi koji su izazvali ogromne gužve na kopnenim graničnim prelazima, a letnja sezona još nije počela.
25. maj
11:48
1 h
Hiljade turista iz Srbije koji ovog leta putuju ka Grčkoj dobili su važno olakšanje pred udarni deo sezone. Grčke vlasti odlučile su da tokom najvećih gužvi praktično suspenduju primenu novog evropskog sistema kontrole putnika EES kako bi sprečile kolaps.
25. maj
10:05
2 h
Sve je više evropskih letnjih destinacija, u kojima uvode stroga pravila o nošenju japanki zbog bezbednosti turista. Među njima su Grčka, Italija, Španija i Francuska.
25. maj
9:20
3 h
Jugoistočna Srbija se može pohvaliti mnogim prirodnim lepotama i atrakcijama, a među njima nalazi se i jedno prelepo prirodno lečilište koje nosi ime Zvonačka Banja.
25. maj
7:08
5 h
U srcu Švajcarske, na brežuljku iznad zelenih pašnjaka kantona Frajburg, nalazi se jedno od najfotogeničnijih mesta u zemlji – Grijer.
24. maj
21:15
15 h
Jugoistočna Srbija se može pohvaliti mnogim prirodnim lepotama i atrakcijama, a među njima nalazi se i jedno prelepo prirodno lečilište koje nosi ime Zvonačka Banja.
25. maj
7:08
5 h
Limnos je grčko ostrvo koje nudi povoljne cene i autentično iskustvo, za razliku od skupih destinacija širom Mediterana.
24. maj
19:30
17 h
Nemačka je poznata po strogom poštovanju pravila, uređenosti i disciplini, a princip "Ordnung muss sein"("red mora da postoji") duboko je ukorenjen u svakodnevni život. Međutim, Srbi se neretko šokiraju ovim pravilima.
24. maj
16:25
20 h
Megyer-hegyi tengerszem, nekadašnji kamenolom u Mađarskoj kod grada Šarošpatak, danas je spektakularno jezero okruženo stenama koje privlači turiste zbog prirodne lepote, planinarskih staza i jedinstvenog pejzaža.
24. maj
14:15
22 h
Već godinama unazad pažnju prolaznika u jednom naselju kod Lajkovca privlači neobična raskošna kuća, koja je zahvaljujući kreativnosti vlasnika jedinstvena u regionu.
24. maj
10:43
1 dan
U Etreti, malom primorskom mestu u gornjoj Normandiji u Francuskoj, turisti iz celog sveta dolaze da vide spektakularne bele litice i prirodne kamene lukove, a koje ovo mesto čine jednim od najpoznatijih.
24. maj
8:28
1 dan
Da li ste se ikada zapitali koji evropski grad broji najviše mostova? Ako vam na pamet prvi padaju Venecija, Rim, London, ili Amsterdam, daleko ste od činjenica.
23. maj
21:45
1 dan
Hrvatska je veoma ambiciozno krenula u uvođenje EES sistema, ubrzo su se pojavili problemi koji su izazvali ogromne gužve na kopnenim graničnim prelazima, a letnja sezona još nije počela.
25. maj
11:48
1 h
Hiljade turista iz Srbije koji ovog leta putuju ka Grčkoj dobili su važno olakšanje pred udarni deo sezone. Grčke vlasti odlučile su da tokom najvećih gužvi praktično suspenduju primenu novog evropskog sistema kontrole putnika EES kako bi sprečile kolaps.
25. maj
10:05
2 h
Sve je više evropskih letnjih destinacija, u kojima uvode stroga pravila o nošenju japanki zbog bezbednosti turista. Među njima su Grčka, Italija, Španija i Francuska.
25. maj
9:20
3 h
Jugoistočna Srbija se može pohvaliti mnogim prirodnim lepotama i atrakcijama, a među njima nalazi se i jedno prelepo prirodno lečilište koje nosi ime Zvonačka Banja.
25. maj
7:08
5 h
U srcu Švajcarske, na brežuljku iznad zelenih pašnjaka kantona Frajburg, nalazi se jedno od najfotogeničnijih mesta u zemlji – Grijer.
24. maj
21:15
15 h
Čini se da ga je pravna bitka sa Anđelinom Džoli oko razvoda u potpunosti uništila.
25. maj
12:51
1 min
Ako ste se zasitili večitih nude i pastelno roze manikira koji svake sezone preplave Instagram, vreme je za trend koji izgleda mnogo svežije, luksuznije i daleko upečatljivije.
25. maj
12:16
36 min
Čini se da nema nameru da odustane od golotinje...
25. maj
11:42
1 h
Dan je pun iznenađenja za ovaj horoskopski znak.
25. maj
10:45
2 h
Ishrana dece u ranom uzrastu igra ključnu ulogu u njihovom rastu, razvoju i zdravlju.
25. maj
9:58
2 h
Tricia Helfer, glumica najpoznatija po ulozi u seriji Battlestar Galactica, poslednja je u nizu poznatih ličnosti koje su otvorile profil na platformi OnlyFans.
25. maj
12:47
5 min
Pevačica Dijana Janković, u javnosti poznatija kao Didi Janković, šokirala je javnost odlukom da na prodaju stavi svoju luksuznu vilu na Vračaru, čija je vrednost procenjena na neverovatnih 3.000.000 evra.
25. maj
9:49
3 h
Časni pojas Presvete Bogorodice, koji je od Spasovdana izložen vernicima na poklonjenje i molitvu u Hramu Svetog Save na Vračaru, danima okuplja desetine hiljada vernika koji u miru i molitvi čekaju po nekoliko sati da pristupe svetinji.
25. maj
8:37
4 h
Kad su domišljate Ere svima između sebe podelile nadimke, na red su došle i stambene zgrade. Ukoliko Užičane pitate kako stići do određene ulice i broja, odgovor će izostati, ali ako kažete da idete do Šarulje i Teleta,poslaće vas tačno tamo gde ste želeli.
25. maj
7:52
5 h
Kontroverzna porno zvezda Boni Blu, koja je šokirala javnost nakon što je spavala sa više od 1.000 muškaraca u jednom danu, tvrdi da ni na koga nema loš uticaj. Boni je rekla da je ona jedina osoba na koju utiče to što radi.
24. maj
20:45
16 h
Gazirana pića mnogima su deo svakodnevice, ali njihovo smanjenje ili potpuno izbacivanje iz ishrane može doneti različite promene u organizmu. Stručnjaci ističu da se efekti mogu primetiti već nakon nekoliko dana.
25. maj
12:15
37 min
Troje volontera Crveni krst preminulo je u Demokratskoj Republici Kongo, najverovatnije od virusa ebole, objavio je BBC.
25. maj
10:41
2 h
Piletina i pirinač decenijama su među najpopularnijim obrocima sportista, ali i ljudi koji žele da smršaju ili se hrane uravnoteženo.
25. maj
8:14
4 h
Paradajz nije samo ukusan dodatak jelima, već i vredan izvor vitamina, vlakana i snažnih antioksidanasa poput likopena, koji mogu pozitivno uticati na zdravlje srca, mozga i sistema za varenje.
25. maj
7:27
5 h
Na nivo šećera u krvi utiče niz faktora, od fizičke aktivnosti i lekova do ishrane, ali ono što pijete ima posebno važnu ulogu.
24. maj
21:50
15 h
