Izvor: Index.hr
Područja poznata kao "plave zone" privlače pažnju jer u njima ljudi žive duže i zdravije nego drugde u svetu.
Do sada je zvanično priznato pet takvih regiona: Oljastra na Sardiniji, Ikarija u Grčkoj, Okinava u Japanu, Nikoja u Kostariki i Loma Linda u Kaliforniji. Sada bi se na toj listi moglo pojaviti još jedno neočekivano mesto – Ostrobotnija na zapadu Finske.
Naučnici predlažu dodavanje ovog područja zbog, kako kažu, izuzetne dugovečnosti stanovnika. Prema njihovim podacima, novorođenčad u švedskom delu Ostrobotnije može da očekuje životni vek od 83 godine, što je više od finskog proseka (81,6), i znatno iznad svetskog (73). Posebno se izdvaja deo regiona bliže obali, gde su ljudi aktivni, društveno povezani i ređe pate od depresije ili usamljenosti.
Svi želimo dug i zdrav život, a novo istraživanje potvrđuje da nikada nije kasno da počnemo da radimo na tome.
01. avgust
21:00
8 meseci
Tokom vekova, čovečanstvo je tragalo za načinima kako produžiti život.
02. juli
18:30
9 meseci
Stanovnici plavih zona obično imaju slične navike: mnogo se kreću kroz svakodnevne aktivnosti, jedu umereno i zdravo, imaju jasnu svrhu u životu i neguju snažne društvene veze. U tim sredinama starije osobe imaju važnu ulogu u zajednici i uživaju poštovanje mlađih.
Iako su plave zone popularne, nisu bez kritika. Američki novinar Den Bjutner je pre 20 godina popularizovao taj pojam i stvorio brend koji se često povezuje s komercijalizacijom zdravog načina života. Deo naučnika tvrdi da je koncept zasnovan na nepotpunim ili netačnim podacima. Ipak, drugi stručnjaci, poput belgijskog demografa Mišela Pulena, nastavljaju ozbiljno da proučavaju dugovečnost u tim regionima.
U takozvanim plavim zonama (područjima s neuobičajeno dugim životnim vekom), doručak je izuzetno važan, tvrdi istraživač dugovečnosti Den Buetner.
22. juni
8:09
9 meseci
Marija Branjas Morera imala je veoma zdrave navike koje su joj pomogle da doživi impresivnih 117 godina. Naučnici tvrde da su otkrili ključ dugovečnosti nakon što su proučili njen DNK.
18. mart
12:53
1 year
Bez obzira na kontroverze, ideja o plavim zonama i dalje podstiče nova istraživanja.
Ostrobotnija možda još uvek nije zvanično proglašena plavom zonom, ali pokazuje mnoge karakteristike koje bi je mogle svrstati među najdugovečnija područja na svetu.
Zbog eskalacije sukoba između Izraela, SAD-a i Irana, brojni Evropljani i Amerikanci koji žive u Dubaiju, Abu Dabiju i Dohi poslednjih nedelja razmatraju odlazak i traže nove destinacije za život, među kojima se izdvajaju Crna Gora, Majami i Kipar.
11. april
8:32
1 h
Travel blogeri sa stranice Lovci na putovanja podelili su svoje iznenađenje cenama u Vijetnamu, gde cigarete u proseku koštaju 1 evro, flaširana voda manje od 20 centi, a za ležaljku na plaži treba izdvojiti manje od dva evra.
10. april
20:45
13 h
Prema poslednjim informacijama Uprave granične Policije, nema gužvi na granicama, samo se na graničnom prelazu Batrovci putnička vozila zadržavaju do 60 minuta na izlazu iz Srbije, navodi se u saopštenju AMSS.
10. april
18:55
15 h
Praznične saobraćajne gužve su počele, a na auto-putu Miloš Veliki tokom popodnevnih sati došlo je do kolapsa.
10. april
17:26
16 h
Na graničnom prelazu Batrovci-Bajakovo nalazi se danas nepregledna kolona vozila - duža od dva kilometra, a ljudi sa ljubimcima i decom mahom su napustili vozila.
10. april
15:51
18 h
Ako planirate da uskršnje praznike provedete u nekoj od metropola Evropske unije, pripremite se na tektonske promene koje stupaju na snagu baš uoči praznika.
09. april
16:25
1 dan
Više dečijih horova iz Srbije, sa ukupno 288 dece, kao i njihovi nastavnici koji su sa četiri autobusa krenuli sinoć iz Beograda put Pariza, 10 sati je čekalo na granici sa Hrvatskom.
10. april
12:30
21 h
Zbog potupne primene EES sistema od ponoći, na većini graničnih prelaza je pravi haos. Na graničnom prelazu Evzoni kamioni čekaju osam sati, putnički automobili "mile" u pet kolona.
10. april
9:42
1 dan
Zbog eskalacije sukoba između Izraela, SAD-a i Irana, brojni Evropljani i Amerikanci koji žive u Dubaiju, Abu Dabiju i Dohi poslednjih nedelja razmatraju odlazak i traže nove destinacije za život, među kojima se izdvajaju Crna Gora, Majami i Kipar.
11. april
8:32
1 h
Dubrovnik je četvrti put zaredom osvojio prestižnu nagradu kao najbolji grad za grupna putovanja i na ovaj način učvrstio svoje mesto na vrhu, bar u ovoj kategoriji.
08. april
11:30
2 dana
Gradić u Italiji poznat je pre svega po velnes ponudi koju je iznedrila njegova planinska priroda i položaj, ali on je mnogo više od toga. Tu možete naći sve što vam treba u životu za jedan dobar i kvalitetan život, bar na par dana ukoliko ga posetite.
07. april
8:59
4 dana
Vircburg procvetao je u srednjem veku zahvaljujući trgovini, bio je crkveno središte u kojem su živeli istaknuti biskupi, a kasnije se nametnuo kao univerzitetski grad.
06. april
21:18
4 dana
Zbog eskalacije sukoba između Izraela, SAD-a i Irana, brojni Evropljani i Amerikanci koji žive u Dubaiju, Abu Dabiju i Dohi poslednjih nedelja razmatraju odlazak i traže nove destinacije za život, među kojima se izdvajaju Crna Gora, Majami i Kipar.
11. april
8:32
1 h
Travel blogeri sa stranice Lovci na putovanja podelili su svoje iznenađenje cenama u Vijetnamu, gde cigarete u proseku koštaju 1 evro, flaširana voda manje od 20 centi, a za ležaljku na plaži treba izdvojiti manje od dva evra.
10. april
20:45
13 h
Prema poslednjim informacijama Uprave granične Policije, nema gužvi na granicama, samo se na graničnom prelazu Batrovci putnička vozila zadržavaju do 60 minuta na izlazu iz Srbije, navodi se u saopštenju AMSS.
10. april
18:55
15 h
Praznične saobraćajne gužve su počele, a na auto-putu Miloš Veliki tokom popodnevnih sati došlo je do kolapsa.
10. april
17:26
16 h
Na graničnom prelazu Batrovci-Bajakovo nalazi se danas nepregledna kolona vozila - duža od dva kilometra, a ljudi sa ljubimcima i decom mahom su napustili vozila.
10. april
15:51
18 h
Slavnu Dženi Gart voleli smo kao Keli u popularnoj seriji "Beverli Hils", njeni memoari su privukli dosta pažnje, a tu je bilo i jedno smelo priznanje o ljubavi.
11. april
9:57
15 min
Uživajte u novim epizodama i inspirativnim receptima MasterChefa svakog četvrtka i petka od 22 časa na TV Prva.
11. april
9:13
59 min
Velika subota je dan koji se praznuje uoči Uskrsa, praznik posvećen uspomeni na pogreb Isusa Hrista i njegov silazak u podzemni svet da propoveda jevanđelje.
11. april
8:33
1 h
Pogledajte šta vam zvezde poručuju na polju ljubavi, posla i zdravlja za danas.
11. april
8:06
2 h
Dejan Stanković postao je otac peti put, njegova supruga na svet je donela devojčicu.
10. april
22:23
11 h
Svake godine Srbija raspravlja o istoj stvari - da li je Vaskrs ili Uskrs, da li se odgovara sa Hristos vaskrse, voskrese, vaskrese ili se ipak kaže nešto sasvim drugo.
11. april
10:02
10 min
NASA je javnosti predstavila plejlistu pesama za buđenje posade misije Artemis II — koja je tokom leta oborila rekord po najvećoj udaljenosti od Zemlje, dostigavši 406.771 kilometar.
11. april
9:33
39 min
Pošto je njihov let u svemir rano jutros završen, četvoro astronauta postavilo je temelje da NASA već za dve godine pošalje novu posadu na sletanje na Mesec, kao i za izgradnju prave lunarne baze tokom ove decenije.
11. april
9:02
1 h
Naučnici sa Bar-Ilan University koristili su CRISPR alat da promene genetski prekidač Enh13 koji kontroliše gen Sox9, što je izazvalo da XX miševi, koji bi trebalo da budu ženski, razviju testise i muške genitalije.
11. april
8:10
2 h
Posada misije Artemis II noćas se vratila na Zemlju nakon deset dana provedenih u svemiru i istorijskog leta oko Meseca.
11. april
3:11
7 h
Gorka hrana poput artičoke, brokolija i grejpa, iako često izbegavana zbog ukusa, može poboljšati probavu, regulisati šećer u krvi i smanjiti rizik od pojedinih bolesti, pokazuju istraživanja o njenim nutritivnim svojstvima.
11. april
8:20
1 h
Briga o zdravlju mozga važna je u svakoj dobi, ali s godinama postaje još važnija jer raste rizik od kognitivnog pada.
10. april
21:39
12 h
Epštajn-Barov virus (EBV), rasprostranjen širom sveta i prenosiv pljuvačkom, ostaje doživotno u organizmu, najčešće izaziva mononukleozu, a prema novim istraživanjima povezuje se i sa autoimunim bolestima i povećanim rizikom od određenih karcinoma.
10. april
17:57
16 h
Neslani pistaći, bogati kalijumom, vlaknima i zdravim mastima, mogu pomoći u održavanju normalnog krvnog pritiska, smanjenju lošeg holesterola i očuvanju zdravlja srca i krvnih sudova.
10. april
13:24
20 h
Mnoge osobe piju vodu koja je natočena dan ranije i koja je dugo stajala, a stručnjaci objašnjavaju zašto to može biti štetno po zdravlje.
10. april
10:10
1 dan
