Vrati se na
Izvor: Index.hr
Područja poznata kao "plave zone" privlače pažnju jer u njima ljudi žive duže i zdravije nego drugde u svetu.
Do sada je zvanično priznato pet takvih regiona: Oljastra na Sardiniji, Ikarija u Grčkoj, Okinava u Japanu, Nikoja u Kostariki i Loma Linda u Kaliforniji. Sada bi se na toj listi moglo pojaviti još jedno neočekivano mesto – Ostrobotnija na zapadu Finske.
Naučnici predlažu dodavanje ovog područja zbog, kako kažu, izuzetne dugovečnosti stanovnika. Prema njihovim podacima, novorođenčad u švedskom delu Ostrobotnije može da očekuje životni vek od 83 godine, što je više od finskog proseka (81,6), i znatno iznad svetskog (73). Posebno se izdvaja deo regiona bliže obali, gde su ljudi aktivni, društveno povezani i ređe pate od depresije ili usamljenosti.
Svi želimo dug i zdrav život, a novo istraživanje potvrđuje da nikada nije kasno da počnemo da radimo na tome.
01. avgust
21:00
7 meseci
Tokom vekova, čovečanstvo je tragalo za načinima kako produžiti život.
02. juli
18:30
8 meseci
Stanovnici plavih zona obično imaju slične navike: mnogo se kreću kroz svakodnevne aktivnosti, jedu umereno i zdravo, imaju jasnu svrhu u životu i neguju snažne društvene veze. U tim sredinama starije osobe imaju važnu ulogu u zajednici i uživaju poštovanje mlađih.
Iako su plave zone popularne, nisu bez kritika. Američki novinar Den Bjutner je pre 20 godina popularizovao taj pojam i stvorio brend koji se često povezuje s komercijalizacijom zdravog načina života. Deo naučnika tvrdi da je koncept zasnovan na nepotpunim ili netačnim podacima. Ipak, drugi stručnjaci, poput belgijskog demografa Mišela Pulena, nastavljaju ozbiljno da proučavaju dugovečnost u tim regionima.
U takozvanim plavim zonama (područjima s neuobičajeno dugim životnim vekom), doručak je izuzetno važan, tvrdi istraživač dugovečnosti Den Buetner.
22. juni
8:09
8 meseci
Marija Branjas Morera imala je veoma zdrave navike koje su joj pomogle da doživi impresivnih 117 godina. Naučnici tvrde da su otkrili ključ dugovečnosti nakon što su proučili njen DNK.
18. mart
12:53
1 year
Bez obzira na kontroverze, ideja o plavim zonama i dalje podstiče nova istraživanja.
Ostrobotnija možda još uvek nije zvanično proglašena plavom zonom, ali pokazuje mnoge karakteristike koje bi je mogle svrstati među najdugovečnija područja na svetu.
Troje turista je uhapšeno na Baliju nakon što ih je lokalna policija optužila da su snimali pornografski sadržaj na ostrvu.
21. mart
21:01
8 h
Usled očekivanih povećanja cena letova zbog troškova i nestašice goriva, pronalazak povoljnih destinacija za letovanje sve je aktuelniji, a "pobedničko mesto" zauzeo je dragulj Maroka.
21. mart
20:22
9 h
Tamo gde reka izbija iz pobrđa u dolinu smestila se varoš Arvajler. Ono što je izdvaja iz niza živopisnih gradova u Nemačkoj nisu samo bondručare ili oslikane fasade, već gradske zidine, do danas očuvane u celosti.
21. mart
18:58
10 h
Da priroda može biti i te kako nepredvidiva i da su svuda oko nas posebni znaci najbolje dokazuje i jezero smešteno na samo jedan kilometar od centra Kragujevca.
21. mart
16:50
12 h
Minus, mećava, sneg... Sredina februara u Moskvi nosi svoj surov šarm, ali šarm "trećeg Rima" upravo se najbolje oseti u danima kada ruska zima pokaže svoje pravo lice.
21. mart
13:29
15 h
Troje turista je uhapšeno na Baliju nakon što ih je lokalna policija optužila da su snimali pornografski sadržaj na ostrvu.
21. mart
21:01
8 h
Amerikanac je prekinuo posetu Španiji kako bi se vratio u Srbiju, a njegovi utisci iz naše zemlje su izazvali lavinu komentara na društvenim mrežama
20. mart
12:53
1 dan
Jedna od najlekovitijih banja u Srbiji svakako je Pribojska banja, nadaleko čuvena po svojim termalnim izvorima zbog kojih u ovo malo mesto dolaze ljudi sa svih strana.
20. mart
21:38
1 dan
Na 13. dodeli nagrada Creative Tourism slovenačka prestonica pohvaljena je zbog "integrisanja kreativnosti u svoj identitet, turističku strategiju i dugoročni urbani razvoj".
20. mart
8:13
1 dan
Visočka banja postala je jedno od omiljenih mesta turista zbog lekovite vode, izuzetno niskih cena, ali i zbog toga što pruža odmor u prirodi.
19. mart
10:27
2 dana
Objavljena je nova lista najomraženijih zemalja sveta za 2026. godinu, a na samom vrhu, uprkos aktuelnim sukobima na Bliskom istoku, našla se Kina.
18. mart
10:07
3 dana
Tradicionalni bečki uskršnji sajmovi se ove godine otvaraju već krajem marta.
17. mart
13:39
4 dana
Troje turista je uhapšeno na Baliju nakon što ih je lokalna policija optužila da su snimali pornografski sadržaj na ostrvu.
21. mart
21:01
8 h
Usled očekivanih povećanja cena letova zbog troškova i nestašice goriva, pronalazak povoljnih destinacija za letovanje sve je aktuelniji, a "pobedničko mesto" zauzeo je dragulj Maroka.
21. mart
20:22
9 h
Tamo gde reka izbija iz pobrđa u dolinu smestila se varoš Arvajler. Ono što je izdvaja iz niza živopisnih gradova u Nemačkoj nisu samo bondručare ili oslikane fasade, već gradske zidine, do danas očuvane u celosti.
21. mart
18:58
10 h
Da priroda može biti i te kako nepredvidiva i da su svuda oko nas posebni znaci najbolje dokazuje i jezero smešteno na samo jedan kilometar od centra Kragujevca.
21. mart
16:50
12 h
Minus, mećava, sneg... Sredina februara u Moskvi nosi svoj surov šarm, ali šarm "trećeg Rima" upravo se najbolje oseti u danima kada ruska zima pokaže svoje pravo lice.
21. mart
13:29
15 h
Na društvenim mrežama ne deli ništa, pa je prva objava nakon devetogodišnje pauze napravila "haos" u virtuelnom svetu.
21. mart
21:02
8 h
Vrlo često vidimo znakove koji ukazuju da je kraj blizu, ali ih ignorišemo i pokušavamo na silu da "produžimo život". Da li je to najbolje rešenje?
21. mart
19:59
9 h
Možda ste baš vi među horoskopskim znakovima koji će se zaljubiti u osobu koju jako dugo poznaju. Pitanje je da li će biti srećno ili nesrećno...
21. mart
18:58
10 h
Sada je ponovo moderno izgledati što prirodnije, pa se to odnosi i na obrve. Tanke su otišle u prošlost, a već dugo su na sceni popularne "brushy brows".
21. mart
18:03
11 h
Kombinacijom pravilne temperature, odgovarajućeg deterdženta i redovnog pranja, vaša posteljina će ostati i čista i dugotrajna.
21. mart
17:00
12 h
Pre osam godina, na 78. rođendan Čaka Norisa, u centru jednog hrvatskog grada podignut je spomenik legendarnom glumcu.
21. mart
19:40
9 h
Naučnici upozoravaju da metan trenutno uzrokuje oko 25 odsto globalnog zagrevanja i da su njegove emisije od 2027. godine u naglom porastu.
21. mart
17:33
11 h
U novoj epizodi najpopularnijeg muzičkog takmičenja ,"Zvezde Granda" koja se emituje ove subote od 21 čas, gledaoci će imati priliku da vide pravu buru emocija na sceni.
21. mart
15:54
13 h
Na internetu se pojavila mapa sa predlogom da umesto pomeranja časovnika zbog računanja zimskog i letnjeg vremena, sve države budu podeljene po zonama i mnogima se nije dopala.
21. mart
15:29
13 h
Ukoliko ste propustili spektakl u MasterChef-u reprizu možete da pogledate danas na TV Prva.
21. mart
15:00
14 h
Cvetovi, listovi i koren divlje ljubičice su bogati vitaminima C i A, saponinima i salicilnom kiselinom, što je čini odličnom za čajeve za umirenje kašlja, smanjenje upala, reumu i detoksikaciju.
21. mart
21:42
7 h
Ako se neprestano osećamo umorno, to može biti znak ozbiljnijeg zdravstvenog problema.
21. mart
16:16
13 h
Čak Noris živeo je 84 godine, a sada su isplivale i tajne njegove dugovečnosti.
21. mart
14:00
15 h
Broj slučajeva meningitisa u Velikoj Britaniji porastao je na 34, saopštila je Agencija za zdravstvenu bezbednost Velike Britanije (UKHSA).
21. mart
11:30
17 h
Držanje pod kontrolom visokog krvog pritiska podrazumeva niz svakodnevnih navika poput smanjenog unosa soli, kvalitetnog sna, fizičke aktivnosti i uzimanja propisane terapije.
21. mart
8:31
20 h
