Izvor: Index.hr
Područja poznata kao "plave zone" privlače pažnju jer u njima ljudi žive duže i zdravije nego drugde u svetu.
Do sada je zvanično priznato pet takvih regiona: Oljastra na Sardiniji, Ikarija u Grčkoj, Okinava u Japanu, Nikoja u Kostariki i Loma Linda u Kaliforniji. Sada bi se na toj listi moglo pojaviti još jedno neočekivano mesto – Ostrobotnija na zapadu Finske.
Naučnici predlažu dodavanje ovog područja zbog, kako kažu, izuzetne dugovečnosti stanovnika. Prema njihovim podacima, novorođenčad u švedskom delu Ostrobotnije može da očekuje životni vek od 83 godine, što je više od finskog proseka (81,6), i znatno iznad svetskog (73). Posebno se izdvaja deo regiona bliže obali, gde su ljudi aktivni, društveno povezani i ređe pate od depresije ili usamljenosti.
Svi želimo dug i zdrav život, a novo istraživanje potvrđuje da nikada nije kasno da počnemo da radimo na tome.
01. avgust
21:00
10 meseci
Tokom vekova, čovečanstvo je tragalo za načinima kako produžiti život.
02. juli
18:30
11 meseci
Stanovnici plavih zona obično imaju slične navike: mnogo se kreću kroz svakodnevne aktivnosti, jedu umereno i zdravo, imaju jasnu svrhu u životu i neguju snažne društvene veze. U tim sredinama starije osobe imaju važnu ulogu u zajednici i uživaju poštovanje mlađih.
Iako su plave zone popularne, nisu bez kritika. Američki novinar Den Bjutner je pre 20 godina popularizovao taj pojam i stvorio brend koji se često povezuje s komercijalizacijom zdravog načina života. Deo naučnika tvrdi da je koncept zasnovan na nepotpunim ili netačnim podacima. Ipak, drugi stručnjaci, poput belgijskog demografa Mišela Pulena, nastavljaju ozbiljno da proučavaju dugovečnost u tim regionima.
U takozvanim plavim zonama (područjima s neuobičajeno dugim životnim vekom), doručak je izuzetno važan, tvrdi istraživač dugovečnosti Den Buetner.
22. juni
8:09
1 year
Marija Branjas Morera imala je veoma zdrave navike koje su joj pomogle da doživi impresivnih 117 godina. Naučnici tvrde da su otkrili ključ dugovečnosti nakon što su proučili njen DNK.
18. mart
12:53
1 year
Bez obzira na kontroverze, ideja o plavim zonama i dalje podstiče nova istraživanja.
Ostrobotnija možda još uvek nije zvanično proglašena plavom zonom, ali pokazuje mnoge karakteristike koje bi je mogle svrstati među najdugovečnija područja na svetu.
Agencija za bezbednost saobraćaja pokrenula kampanju "Vozi odmoran".
30. juni
21:40
8 h
Video prikazuje neprijatnu situaciju na plaži u kojoj se strani posetilac bez poziva smestio pod suncobran grupe devojaka, iako one očigledno nisu želele njegovo prisustvo.
30. juni
19:20
10 h
Jedan skok u vodu mlada turistkinja nikada neće zaboraviti.
30. juni
18:31
11 h
Turisti koji se u popularnom crnogorskom gradu budu kretali van plaža u kupaćem kostimu ubuduće bi mogli da budu kažnjeni novčanim kaznama od 350 do 500 evra.
30. juni
16:59
12 h
Na obroncima Stare planine nalazi se jedno od najlepših jezera u našoj zemlji.
30. juni
15:57
13 h
Turistkinja iz Novog Zelanda doživela je dramatičan ujed zmije u Valboni, u Albanskim Alpima. Uz pomoć telefona i lokalnih meštana uspela je da dobije hitnu pomoć i preživi.
29. juni
18:55
1 dan
Ova riba, poznata i kao drakena ili weeverfish, prirodno živi u većim dubinama, ali tokom letnjih meseci sve češće zalazi u plićake, gde se vešto skriva zakopana u pesku ili među kamenjem, zbog čega ju je nemoguće primetiti.
29. juni
21:55
1 dan
Hrvatska je već godinama među najpoželjnijim letnjim destinacijama u Evropi, a razlog nije teško pronaći.
30. juni
7:06
22 h
Video prikazuje neprijatnu situaciju na plaži u kojoj se strani posetilac bez poziva smestio pod suncobran grupe devojaka, iako one očigledno nisu želele njegovo prisustvo.
30. juni
19:20
10 h
Jedan skok u vodu mlada turistkinja nikada neće zaboraviti.
30. juni
18:31
11 h
Rangiranje se zasnivalo na kvalitetu, pristupačnosti i raznovrsnosti gastronomske ponude, a u samom vrhu našli su se gradovi koji uspešno spajaju lokalnu tradiciju, uličnu hranu i restorane vrhunske kuhinje.
29. juni
9:06
1 dan
U podnožju Kučajskih planina u selu Senje nadomak Ćuprije smestila se najveća zadužbina upravo srpskog kneza Lazara Hrebljanovića koja je podignuta, kako se veruje, po nagovoru kneginje Milice koja je savetovala Lazara da pod
28. juni
14:24
2 dana
Agencija za bezbednost saobraćaja pokrenula kampanju "Vozi odmoran".
30. juni
21:40
8 h
Video prikazuje neprijatnu situaciju na plaži u kojoj se strani posetilac bez poziva smestio pod suncobran grupe devojaka, iako one očigledno nisu želele njegovo prisustvo.
30. juni
19:20
10 h
Jedan skok u vodu mlada turistkinja nikada neće zaboraviti.
30. juni
18:31
11 h
Turisti koji se u popularnom crnogorskom gradu budu kretali van plaža u kupaćem kostimu ubuduće bi mogli da budu kažnjeni novčanim kaznama od 350 do 500 evra.
30. juni
16:59
12 h
Na obroncima Stare planine nalazi se jedno od najlepših jezera u našoj zemlji.
30. juni
15:57
13 h
U ljubavnim odnosima se provlače često različite fraze, a muškarci u potrazi za najboljom, znaju da lutaju.
30. juni
19:55
10 h
Manekenka nije ćutala, te je oštro odgovorila svojim hejterima na mrežama.
30. juni
19:00
10 h
Počinje novo razdoblje u životu ovog znaka.
30. juni
18:00
11 h
Čini se da joj novi partner nikad nije bio prioritet nakon razvoda.
30. juni
15:42
14 h
Danas su joj prioriteti potpuno drugačiji, a odbojka nije jedna od njih.
30. juni
15:15
14 h
Vlasnik i direktor Hype produkcije i Hype televizije, Saša Mirković, održao je juče hitnu konferenciju za medije povodom pokušaja atentata na njega, njegovog vozača i pripadnike obezbeđenja koji su se u tom trenutku nalazili sa njim u automobilu.
30. juni
21:39
8 h
Jedno od najvažnijih dela etrurske umetnosti izloženo je danas u okviru stalne postavke rimskog Nacionalnog etrurskog muzeja Vila Đulija.
30. juni
21:10
8 h
Neko je navodno objavio izmene na Wikipediji u kojoj je stajalo da je umro 28. juna 2026. godine.
30. juni
20:37
9 h
Koncert benda Breaking Benjamin, koji je bio zakazan za 30. jun u Beogradu, otkazan je zbog loših vremenskih uslova, zvanično je saopšteno.
30. juni
20:05
9 h
Blejk Lajvli traži isplatu nešto više od osam miliona dolara kako bi pokrila sudske troškove nastale nakon što je odbačena tužba za klevetu koju je protiv nje podneo Džastin Baldoni.
30. juni
18:08
11 h
Iako se nekima može činiti neobičnim, odustajanje od pidžame moglo bi pozitivno uticati na regulaciju telesne temperature, plodnost, ali i na emocionalnu povezanost sa partnerom.
30. juni
21:55
8 h
Dehidratacija se često razvija postepeno i mnogi njene prve simptome pripisuju umoru ili iscrpljenosti. Međutim, nedostatak tečnosti može ozbiljno narušiti rad celog organizma, posebno tokom letnjih vrućina.
30. juni
19:55
10 h
Problemi sa disanjem nakon izlaska iz vode mogu biti ozbiljni i zahtevaju pažnju.
30. juni
16:26
13 h
Iako se često smatra da infarkt nastupa bez upozorenja, u velikom broju slučajeva organizam ipak šalje signale koji ukazuju na problem.
30. juni
15:17
14 h
Macura je objasnila da se ljudi preterano znoje, što, kako je navela, dovodi do gubitka tečnosti i minerala.
30. juni
13:15
16 h
