Ovo su tajne japanske dugovečnosti: Osam jednostavnih navika za duži život
Svi želimo dug i zdrav život, a novo istraživanje potvrđuje da nikada nije kasno da počnemo da radimo na tome.
01. avgust
21:00
1 year
Izvor: Index.hr
Područja poznata kao "plave zone" privlače pažnju jer u njima ljudi žive duže i zdravije nego drugde u svetu.
Do sada je zvanično priznato pet takvih regiona: Oljastra na Sardiniji, Ikarija u Grčkoj, Okinava u Japanu, Nikoja u Kostariki i Loma Linda u Kaliforniji. Sada bi se na toj listi moglo pojaviti još jedno neočekivano mesto – Ostrobotnija na zapadu Finske.
Naučnici predlažu dodavanje ovog područja zbog, kako kažu, izuzetne dugovečnosti stanovnika. Prema njihovim podacima, novorođenčad u švedskom delu Ostrobotnije može da očekuje životni vek od 83 godine, što je više od finskog proseka (81,6), i znatno iznad svetskog (73). Posebno se izdvaja deo regiona bliže obali, gde su ljudi aktivni, društveno povezani i ređe pate od depresije ili usamljenosti.
Svi želimo dug i zdrav život, a novo istraživanje potvrđuje da nikada nije kasno da počnemo da radimo na tome.
01. avgust
21:00
1 year
Tokom vekova, čovečanstvo je tragalo za načinima kako produžiti život.
02. juli
18:30
1 year
Stanovnici plavih zona obično imaju slične navike: mnogo se kreću kroz svakodnevne aktivnosti, jedu umereno i zdravo, imaju jasnu svrhu u životu i neguju snažne društvene veze. U tim sredinama starije osobe imaju važnu ulogu u zajednici i uživaju poštovanje mlađih.
Iako su plave zone popularne, nisu bez kritika. Američki novinar Den Bjutner je pre 20 godina popularizovao taj pojam i stvorio brend koji se često povezuje s komercijalizacijom zdravog načina života. Deo naučnika tvrdi da je koncept zasnovan na nepotpunim ili netačnim podacima. Ipak, drugi stručnjaci, poput belgijskog demografa Mišela Pulena, nastavljaju ozbiljno da proučavaju dugovečnost u tim regionima.
U takozvanim plavim zonama (područjima s neuobičajeno dugim životnim vekom), doručak je izuzetno važan, tvrdi istraživač dugovečnosti Den Buetner.
22. juni
8:09
1 year
Marija Branjas Morera imala je veoma zdrave navike koje su joj pomogle da doživi impresivnih 117 godina. Naučnici tvrde da su otkrili ključ dugovečnosti nakon što su proučili njen DNK.
18. mart
12:53
1 year
Bez obzira na kontroverze, ideja o plavim zonama i dalje podstiče nova istraživanja.
Ostrobotnija možda još uvek nije zvanično proglašena plavom zonom, ali pokazuje mnoge karakteristike koje bi je mogle svrstati među najdugovečnija područja na svetu.
Na mesto događaja odmah je stigao spasilac, koji mu je pružio prvu pomoć i pokušao da ga reanimira kardiopulmonalnom reanimacijom (KPR), ali, nažalost, bez uspeha.
10. avgust
19:01
44 min
Razlog nije birokratija, već sve veći broj incidenata u kojima se takvi uređaji pregrevaju, dime ili čak zapale tokom leta.
10. avgust
17:45
2 h
Odeljenje za javno zdravlje nemačkog grada Rostoka izdalo je danas upozorenje građanima da se ne kupaju na gradskoj plaži, zbog opasnog cvetanja algi na Baltičkom moru, koje bi vetar ili struje mogle da odnesu ka obali.
10. avgust
13:33
6 h
Zbog vulkanske aktivnosti i prisustva štetne vulkanske prašine, aerodrom Katanija na Siciliji privremeno je zatvoren za poletanje i sletanje do kasnih popodnevnih sati.
10. avgust
11:53
7 h
Zbog eruptivne aktivnosti vulkana Etne i oslobađanja vulkanskog pepela u atmosferu, vazdušni prostor gde se nalazi oblak pepela jugozapadno od vulkana je zatvoren.
10. avgust
11:43
8 h
Svima su nedostajala provokativna izdanja Sidni Svini...
10. avgust
19:27
18 min
Ana Faris je često na meti komentara zbog svog izgleda, ali i činjenice da se još uvek nije odlučila za estetske korekcije.
10. avgust
18:43
1 h
Bermude su izuzetno moderne ovog leta, a trendseterke su pronašle tri ideje za njihovo nošenje.
10. avgust
17:59
1 h
Pahira je veoma zahvalna biljka kojoj ne treba previše nege, a prema verovanjima, privlači novac i tera maler od kuće.
10. avgust
17:14
2 h
Kajli Džener se potrudila da bude što originalnija za proslavu 29. rođendana, a fotke sa slavlja su ubrzo preplavile mreže.
10. avgust
16:28
3 h
Delimično pomračenje Sunca će u Beogradu početi 12. avgusta u 19.26 sati i završava se zalaskom sunca oko 19.49 sati.
10. avgust
19:26
19 min
Ogromni Zakebergov brod Launchpad dugačak oko 117 metara nije reagovao na pozive za pomoć upućene sa brodića Alaska Beacon dugačkog oko 6,5 metara koji je ostao bez goriva tokom putovanja između Petersburga i Džunoua na Aljas
10. avgust
18:53
52 min
Svetski okeani su dostigli najviši ikada zabeleženi nivo temperature u julu, što je delimično podstaknuto razvojem fenomena El Ninjo u Pacifiku.
10. avgust
18:15
1 h
Fondacija Mozzart donirala je i 400.000 dinara Udruženju psihologa iz ovog grada.
10. avgust
17:18
2 h
Policija je posle više od 20 sati istrage potvrdila da pronađeni ostaci nisu ljudski.
10. avgust
16:31
3 h
Istraživači iz Minhena došli su do revolucionarnog otkrića i dokazali zašto deca koja rastu na seoskim gazdinstvima imaju bolji imunitet. Tajna je u bakterijama iz creva krava…
10. avgust
17:00
2 h
U epicentru cirkulacije virusa Zapadnog Nila ove godine je Atika, gde je do sada zabeležen najveći broj slučajeva, dok je najmanje slučajeva zabeleženo u Tesaliji i Centralnoj Makedoniji.
10. avgust
10:39
9 h
Iako ih mnogi smatraju isključivo estetskim problemom, njihova pojava često može ukazivati na dublje procese koji se odvijaju u organizmu.
10. avgust
9:17
10 h
Sok od višnje mogao bi da doprinese kvalitetnijem snu, boljoj pažnji i pamćenju. Saznajte šta istraživanja govore o njegovim potencijalnim koristima za zdravlje mozga.
09. avgust
21:30
22 h
Lekarka hitne medicine Samanta Reder upozorila je roditelje na opasnost koja se često zanemaruje na plaži - korišćenje mobilnog telefona dok deca borave u vodi.
09. avgust
19:30
1 dan