Često vam krvare desni? Uzrok može biti nedostatak važnog vitamina

Stručnjaci upozoravaju da krvarenje desni ponekad može biti i znak manjka vitamina C.Vitamin C je važan za stvaranje kolagena, proteina koji pomaže da se održi čvrstoća desni i krvnih sudova. Kada ga nema dovoljno, desni mogu postati osetljivije, sklonije upali i lak&scaron;e krvariti. Upravo je to jedan od poznatih simptoma skorbuta (avitaminozu vitamina C), bolesti koja nastaje zbog ozbiljnog nedostatka vitamina C.Najče&scaron;će je ipak uzrok gingivitisIpak, to ne znači da je svaki trag krvi na četkici automatski znak deficita. Krvarenje desni najče&scaron;će je povezano sa gingivitisom, odnosno upalom izazvanom nakupljanjem plaka. Međutim, istraživanja pokazuju da niži nivoi vitamina C mogu biti povezani sa većim rizikom od krvarenja desni, &scaron;to znači da ishrana i te kako može igrati ulogu.Drugim rečima, ako vam desni krvare, problem možda nije samo u četkici i pasti za zube. Ponekad telo tako upozorava da mu nedostaje ne&scaron;to važno.Vitamin C se nalazi u citrusima, kiviju, jagodama, paprici, brokoliju i lisnatom povrću, a po&scaron;to ga telo ne skladi&scaron;ti dugo, važno je redovno ga unositi.Ako se krvarenje stalno ponavlja, a uz to primećujete i umor, lak&scaron;e dobijate modrice ili vam rane sporije zarastaju, dobro je obratiti pažnju na ishranu, ali i otići kod stomatologa. Ukratko, desni ne krvare bez razloga, a ponekad uzrok nije samo u ustima nego i na tanjiru.

Često vam krvare desni? Uzrok može biti nedostatak važnog vitamina

0 Komentari