U jednoj studiji Evropske komisije navodi se da bi "efekat na bioritam ljudi mogao da bude ozbiljniji nego što se prvobitno mislilo".Pomeranje sata može imati negativne posledice po zdravlje, iako je to često zanemaren aspekt ove prakse. Neki od glavnih negativnih efekata uključuju:Poremećaj spavanjaPomeranje sata može poremetiti prirodni ciklus spavanja, poznat kao cirkadijalni ritam. Promena vremena, posebno prelazak na letnje vreme kada gubimo jedan sat sna, može izazvati nesanicu, lošiji kvalitet sna, i duže trajanje da se organizam prilagodi.Rizik od saobraćajnih nezgodaNedostatak sna povezan sa pomeranjem sata može smanjiti koncentraciju i povećati rizik od saobraćajnih nesreća. Studije pokazuju da se broj saobraćajnih nezgoda često povećava odmah nakon promene vremena.Shutterstock/ i-am-helenMentalno zdravljePomeranje sata može povećati rizik od depresije i pogoršati mentalno zdravlje kod osetljivih grupa. Nagla promena u trajanju dnevne svetlosti može doprineti osećaju dezorijentacije i promenama raspoloženja.Produktivnost i umorLjudi često osećaju umor i pad produktivnosti u danima nakon promene sata. Nedovoljno sna i osećaj iscrpljenosti utiču na sposobnost koncentracije i radne performanse.Uzimajući u obzir ove efekte, mnogi stručnjaci predlažu da se razmotri ukidanje pomeranja sata, jer koristi od ove prakse u savremenom društvu nisu uvek jasne, dok su zdravstveni rizici sve izraženiji.Podsetimo, zimsko računanje vremena u 2026. godini počinje u noći između subote, 24. oktobra, i nedelje, 25. oktobra 2026. godine.
9.9.2026.
8:49
Kako pomeranje sata utiče na zdravlje? Ovo su negativni efekti
Naučne studije pokazale su da menjanje sata ima svoje loše strane, a jedna od njih je negativan efekat na zdravlje.
Izvor: B92.net
Podeli:
Vrati se na vest
0 Ostavite komentar
B92 na društvenim mrežama
Najnovije
Švarcenegerov sin pokazao svoje adute u Veneciji: Da li je bolji frajer od slavnog tate? FOTO/VIDEO
Patrik Švarceneger je prošetao crvenim tepihom u Veneciji i svima pokazao šta znači muška elegancija.
9:07
9.9.2026.
1 min
Evropu čeka katastrofa posle pobede AfD-a? U sve je upleten Putin
Nemačka krajnje desničarska Alternativa za Nemačku (AfD) mogla bi da oda osetljive informacije Rusiji, upozorili su političari.
9:01
9.9.2026.
5 min
Izundu: "Ne želim da bude kao prošle sezone"
Košarkaš Crvene zvezde Ebuka Izundu je izneo utiske posle pripremnog turnira na Kritu, a govorio je o novoj sezoni i timu crveno-belih.
9:00
9.9.2026.
7 min
Nastao je muk; "Isuviše dobro pamtimo do čega može da dovede ponovo naoružana Nemačka"
Poljski ministar spoljnih poslova Radoslav Sikorski upozorio je da bi izborni uspeh krajnje desničarske Alternative za Nemačku (AfD) mogao da pretvori jačanje nemačkih oružanih snaga u bezbednosni rizik za Evropu.
8:51
9.9.2026.
13 min
Roditeljske greške koje dečake pretvaraju u usamljene muškarce
Roditelji koji ponavljaju ovih deset obrazaca ponašanja najčešće svoje sinove dovode do toga da izrastu u usamljene muškarce.
8:50
9.9.2026.
16 min