Cimet se često može pronaći u gotovo svakoj kuhinji, ali njegova upotreba nije ograničena samo na ukus. Istraživanja pokazuju da može imati značajnu ulogu u regulaciji šećera u krvi. Naime, konzumacija cimeta može smanjiti nivo šećera u krvi i poboljšati odgovor organizma na insulin.Osim toga, prepoznat je i kao potencijalno koristan dodatak terapiji kod osoba sa dijabetesom tipa 2 i sindromom policističnih jajnika, zahvaljujući pozitivnom uticaju na metabolizam i lipidni profil.Africa Studio/ShutterstockBrojne studije pokazuju da cimet može pomoći kod hiperglikemije, visokog krvnog pritiska i povišenog holesterola. Ipak, stručnjaci upozoravaju da ga ne treba koristiti kao zamenu za propisane lekove i savetuju konsultaciju sa lekarom pre značajnog uvođenja cimeta u ishranu. Začin koji može da prirodno reguliše sedam zdravstvenih stanja Jedan od najstarijih poznatih začina reguliše šećer: "Čak i samo jedna kašičica dnevno" Dodajte samo pola kašičice ovog začina u jutarnju kafu i smanjite šećer u krvi bez lekovaUprkos njegovim zdravstvenim prednostima, konzumacija cimeta nosi i potencijalne rizike. Na primer, može uticati na funkciju trombocita i izazvati poremećaje u menstrualnom ciklusu, uključujući obilnije i duže menstruacije.Takođe, uobičajena sorta cimeta sadrži kumarin, prirodnu supstancu koja deluje kao sredstvo za razređivanje krvi.Zbog ovih svojstava, cimet može povećati rizik od krvarenja, naročito kod osoba koje koriste antikoagulantnu terapiju ili lekove poput ibuprofena. Istraživači su primetili da svakodnevna konzumacija cimeta može izazvati i učestala krvarenja iz nosa.Zbog svega navedenog, pre njegove svakodnevne upotrebe najbolje je posavetovati se sa lekarom.
13.1.2026.
13:34
Popularan začin sa moćnim dejstvom, ali i mogućim opasnostima: Lek ili rizik?
Brojne studije pokazuju da cimet može pomoći kod hiperglikemije, visokog krvnog pritiska i povišenog holesterola.
Izvor: Dnevni avaz
Podeli:
Vrati se na vest
0 Ostavite komentar
B92 na društvenim mrežama
Najnovije
uživo Čelsi vodi – pukla je odbrana Junajteda!
Fudbaleri Čelsija i Mančester junajteda sastaju se u derbiju 9. kola engleske Premijer lige.
14:40
31.10.2026.
1 min
Srpski beloglavi sup Zora zarobljena i Siriji: Umesto da joj se pomogne, traži se novac za njen otkup
Zora je četvrti beloglavi sup za koga znaju da se nalazi u toj zemlji i da je ugrožen.
14:31
31.10.2026.
7 min
Kecmanović na korak od Pariza
Srpski teniser Miomir Kecmanović pobedio je Džejmsa Dakvorta u kvalifikacijama za Masters u Parizu.
14:31
31.10.2026.
9 min
Uznemirujući materijal u skladištu oca Megan Markl: Uključen FBI FOTO
Časopisie objavljene u Aziji i koji prikazuju dečju pornografiju, porodični suveniri, fotografije, pisma...
14:30
31.10.2026.
9 min
Jordanska vojska na nogama: Sprečen upad
Jordanska vojska saopštila je danas da je sprečila pokušaj ilegalnog prelaska granice naoružane grupe od 14 osoba iz Sirije, u severnom delu jordanske teritorije.
14:23
31.10.2026.
15 min