Osim što greje i umiruje organizam, čaj pomaže u održavanju dobre hidratacije, što je ključno za oporavak. Određene biljke posebno se ističu po povoljnom delovanju na imunitet i ublažavanje simptoma prehlade.Čaj od ehinacejeEhinaceja je poznata po svom uticaju na jačanje imunog sistema. Sadrži jedinjenja koja mogu pomoći organizmu u borbi protiv virusa i upala, a pojedina istraživanja ukazuju na to da čaj od ehinaceje može biti delotvorniji od kapsula. Čaj od ove voćke je riznica zdravlja: Snižava šećer i trigliceride, leči bronhitis FOTO Borac protiv dugog sedenja: Ima ga u raznim namirnicama Moćna biljka raste širom Srbije: Evo za šta je sve dobra Ipak, ne preporučuje se trudnicama, dojiljama i osobama sa određenim hroničnim bolestima bez prethodnog saveta lekara.Shutterstock/Pixel-ShotČaj od zoveBobice zove bogate su snažnim antioksidansima koji mogu doprineti ublažavanju simptoma prehlade i skraćivanju njenog trajanja. Iako su naučni dokazi o dejstvu čaja od zove ograničeni, dodaci ishrani na bazi bazge pokazali su ohrabrujuće rezultate. Važno je koristiti isključivo pravilno pripremljene, zrele bobice, jer su ostali delovi biljke otrovni.Pixel-Shot/ShutterstockČaj od kamiliceKamilica se generacijama koristi za ublažavanje kašlja i bola u grlu. Iako nema direktnih dokaza da leči prehladu, poznata je po svom umirujućem dejstvu i sposobnosti da poboljša kvalitet sna. Dobar i kvalitetan san ima važnu ulogu u oporavku organizma, pa kamilica može biti dragocen saveznik dok se telo bori sa bolešću
27.12.2025.
7:50
Čajevi koje vredi piti tokom prehlade
Kada se pojave prvi simptomi prehlade, topla šolja čaja često je jedno od najjednostavnijih i najprijatnijih olakšanja.
Izvor: Avaz.ba
Podeli:
Vrati se na vest
0 Ostavite komentar
B92 na društvenim mrežama
Najnovije
Paunović: "Jako me boli"; "Bili smo blizu 2:3..."
Selektor fudbalske reprezentacije Srbije Veljko Paunović ocenio je da je Nemačka zasluženo slavila u Beogradu, ali nije krio nezadovoljstvo suđenjem.
23:54
13.11.2026.
6 h
Na današnji dan, 14. novembar
Danas je subota, 14. novembar 2026. Ovo su istorijski događaji koji su kroz istoriju obeležili ovaj datum.
0:00
14.11.2026.
5 h
Klop: "Mokre su mi bile noge – ostavio sam cipele kod kuće"
Selektor Nemačke Jirgen Klop je održao konferenciju za medije posle pobede nad Srbijom u Ligi nacije.
23:55
13.11.2026.
6 h
Rat – dan 1.723: Ukrajina i dalje pod žestokim udarima; Putin pristao: Evropa učestvuje u pregovorima FOTO
Rat u Ukrajini – 1.723. dan. Ruski predsednik Vladimir Putin pristao na učešće Evropljana u mirovnim pregovorima sa Ukrajinom. Ruski napadi ostavljaju hiljade ljudi u Ukrajini bez struje, a borbe se nastavljaju na frontu.
23:55
13.11.2026.
5 h
Srbija na 0/5 – sedmi poraz u nizu; Paunović o sudijama: "Svlačionica je razočarana"
Fudbaleri Srbije poraženi su protiv Nemačke rezultatom 3:1 u meču petog kola A divizij Lige nacija.
23:53
13.11.2026.
6 h