Prema podacima SZO, danas 94 odsto populacije ima subjektivni osečaj da živi na autopilotu, bez stvarnog kontakta sa sobom, a knjiga Kako da upoznate sebe fr Nikol Lepere donosi neophodnu pauzu, prostor za uvid – i mapu ka unutrašnjoj jasnoći.Ovaj interaktivni priručnik autorke i holističke psihološkinje dr Nikol Lepere oslanja se na savremene uvide iz psihologije, neuroznanosti i ličnog iskustva rada sa milionima ljudi širom sveta.Nakon velikog uspeha svoje prve knjige Radite na sebi, koju je takođe objavilo Vulkan izdavaštvo, dr Lepera ide korak dalje – nudi konkretan, primenjiv alat za svakoga ko želi da se oslobodi starih obrazaca i da napravi trajniju promenu. Kako da upoznate sebe je daleko više od obične knjige za samopomoć – reč je o radnoj svesci kroz koju radite na sebi, svakodnevno, iskreno i saosećajno.Vulkan/PROMOKroz poglavlja posvećena telu, emocijama, snu, ishrani, pokretu, reaktivnosti i uverenjima, autorka nas poziva da prepoznamo kako nas nesvesne navike oblikuju – i da postepeno, ali odlučno, biramo drugačije. Jer, kako kaže sama Lepera: "Ne možete promeniti ono čega niste svesni."Sa preko 9,2 miliona pratilaca na Instagram stranici @the.holistic.psychologist, dr Lepera je postala globalni glas generacije koja teži svesnijem životu. Njena zajednica #SelfHealers okuplja ljude koji žele da upoznaju svoje unutrašnje dete, razumeju nasleđene obrasce i konačno se oslobode uverenja koja im više ne služe.Kako da upoznate sebe je knjiga za sve koji se interesuju za popularnu psihologiju, ali i za one koji su u nekom trenutku izgubili veru u sebe i sada traže podršku – u proverenom sadržaju, u empatiji, u sebi.Ovo je priručnik koji vas ne podučava kako da "popravite" sebe – već kako da se upoznate, prihvatite i postepeno oblikujete život koji želite.Kako da upoznate sebe nabavite u knjižarama Vulkan ili na sajtu vulkani.rs.
24.10.2025.
12:40
Radna sveska za samootkrivanje i ličnu promenu: "Kako da upoznate sebe" holističke psihološkinje dr Nikol Lepe
Priručnik za sve koji žele da se oslobode nesvesnih obrazaca i žive svesnije, autentičnije i slobodnije
Izvor: Promo
Podeli:
Vrati se na vest
0 Ostavite komentar
B92 na društvenim mrežama
Najnovije
uživo Balkanski klasik u osmini finala: Srbija želi da potvrdi moć protiv Hrvatske
Od 19 časova u Brnu sastaju se reprezentacije Srbije i Hrvatske u sklopu duela osmine finala Evropskog prvenstva za odbojkašice.
18:00
30.8.2026.
45 min
uživo Međedović pred porazom
Hamad Međedović se u prvom kolu US opena sastaje sa Kamilom Majhšakom.
18:39
30.8.2026.
5 min
"NATO je spreman da odgovori na sve pretnje"
Neimenovani zvaničnik NATO-a izjavio je danas da Rusija pojačava hibridne aktivnosti u Evropi, ali severnoataltska alijansa u ovom trenutku ne vidi neposrednu pretnju od ruskog napada.
18:40
30.8.2026.
5 min
Četiri kontinenta gledaju ka Beogradu; Predsednici, premijeri i ministri stižu kod Vučića
Više od 30 zemalja, četiri kontinenta i države sa više od dve milijarde stanovnika šalju svoje najviše predstavnike u srpsku prestonicu, piše 24sedam.
18:39
30.8.2026.
6 min
Košarkaši Partizana odmerili snage u pikadu VIDEO
Košarkaši Partizana imali su zanimljive goste na treningu, pošto su ih posetili članovi Pikado kluba Partizan.
18:33
30.8.2026.
12 min