Iako smo sportska nacija, makar kada je reč o profesionalnim sportistima, do pre nekoliko godina nismo mogli da se pohvalimo rekreativnim treniranjem.Međutim, stvari su se promenile. Fitnes industrija obara rekorde po vrednosti u svetu, jer su ljudi postali svesni da je fizička aktivnost veoma bitna za zdravlje.Danas zarađuje milione na digitalnim trenerima i aplikacijama. Procenjena vrednost premašiće 262 milijarde dolara ove godine, a u našoj zemlji je nedavno formirana i Sekcija za fitnes industriju pri Privrednoj komori Srbije.Takođe, danas su sve popularniji lični treneri, ali je i digitalizacija uzela maha, pa tako možemo da treniramo i preko ekrana. Ova jednostavna navika smanjuje rizik od smrti za čak 40 odsto Kombinacija ovih suplemenata može smanjiti rizik od raka i usporiti starenje Treniranje ili zdrav režim ishrane - šta brže "topi" kilograme? VIDEOKako to izgleda i da li je efikasno, kao i koliko košta za Prvu TV su govorili treneri.Kao prvo, fitnes instruktori su istakli da je razlog što sve više osoba vežba uz onlajn lilnog trerea sve brži tempo života.Dodali su i da njima odgovara takav vid treninga."Mogu da dosegnu do većeg broja klijenata u drugim gradovima i državama imaju manje troškove ne moraju da daju za zakup sala", navela je fitnes instruktorka, pa dodala: "Činjenica je da su onlajn treninzi jeftiniji, što znači da su klijentima dostupniji. Ta fleksibilnost za klijenta - da mogu da treniraju aposlutno kada i gde žele po nižoj ceni je prednost, a cena je od 10 do 100 evra".Više o tome možete da pogledate u videu ispod.
31.7.2025.
21:24
Fizička aktivnost je presudna za zdravlje: Koliko pomaže onlajn trener? VIDEO
Nekada smo trenirali sami, najčešće dizali tegove ili smo samo trčali, danas su sve popularniji lični treneri, pre svega oni onlajn.
Izvor: b92.net/Prva Tv
Podeli:
Vrati se na vest
0 Ostavite komentar
B92 na društvenim mrežama
Najnovije
Kineski automobil "preživeo" sudar sa kamionom VIDEO
Chery je u Kini organizovao test sudara u realnim uslovima, koji je Tiggo 7 nakon "bliskog susreta" sa kamionom pri brzini od 50 km/h.
20:15
4.11.2026.
1 min
"Trka za AI oružjem mogla bi da donese razorne posledice"
Generalni sekretar UN Antonio Gutereš upozorio je da bi nadmetanje SAD i Kine u razvoju naoružanja zasnovanog na AI moglo da ima "apsolutno razorne posledice".
20:15
4.11.2026.
1 min
uživo LŠ: "Ziceri" za Arsenal i Siti
Pratite uz LIVE BLOG na B92.sport preostalih sedam utakmica 4. kola Lige šampiona.
20:11
4.11.2026.
6 min
uživo Ređaju se šanse Reala – bez promene u Istanbulu
Liga šampiona nastavlja se utakmicama četvrtog kola, a program od 18.45 otvaraju dueli AEK – Real Madrid i Fenerbahče – Liverpul.
20:07
4.11.2026.
7 min
Trifunović blistao u pobedi Turk Telekom – Manresa nadigrala Čanka i Jaramaza
Košarkaši Turk Telekoma su deklasirali Frankfurt Skajlajnerse sa 98:78, u okviru 6. kola Evrokupa.
20:10
4.11.2026.
6 min