Sočivo je pravi rudnik vitamina B grupe, koji povoljno utiču na nervni sistem, dok visoka koncentracija gvožđa pomaže u sprečavanju pojave malokrvnosti, pišu "Večernje novosti".
Pomalo zaboravljeno, sočivo je izuzetno hranljiva i lekovita, visokoenergetska namirnica.
Odličan je izvor proteina i rastvorljivih biljnih vlakana koja snižavaju nivo glukoze i holesterola u krvi, te na taj način smanjuju potrebu organizma za insulinom kod osoba obolelih od dijabetesa.
S druge strane, njegova nerastvorljiva vlakna pospešuju varenje i skraćuju vreme zadržavanja hrane u digestivnom traktu, zbog čega se smatraju dobrom zaštitom u smanjivanju rizika od pojave karcinoma debelog creva.
Sočivo je pravi rudnik vitamina B grupe, koji povoljno utiču na nervni sistem, dok visoka koncentracija gvožđa pomaže u sprečavanju pojave malokrvnosti.
Zahvaljujući kalijumu, podstiče izbacivanje vode iz organizma, reguliše krvni pritisak i srčani ritam.
Zbog visoke koncentracije vitamina B i velikih količina ugljenih hidrata, sočivo predstavlja i energetski vrednu namirnicu. Ova kombinacija sastojaka čini ga idealnom hranom za sve aktivne osobe. Posebno se preporučuje sportistima i ljudima izloženim velikim fizičkim naporima.
Zahvaljujući svom složenom sastavu i prisutnim vlaknima, ugljeni hidrati iz sočiva nakon obroka postepeno odlaze u krvotok, što je još jedna njegova prednost. Dugo održava sitost i energiju i sprečava napade hipoglikemije.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Rat u Ukrajini – 1.627. dan. Ruske snage tokom noći napale su Odesu balističkim raketama i dronovima. U napadu je povređeno šest osoba, a prijavljena je velika materijalna šteta.
Koncert srpske pevačice bio je zakazan za 15. avgust, na praznik Velike Gospojine, ali je najava ubrzo prerasla okvire uobičajenog muzičkog događaja i izazvala niz političkih i društvenih reakcija.
Sirija je danas saopštila da je postigla dogovor sa Rusijom o statusu dve ruske baze u toj zemlji koje su nekada korišćene za pružanje vojne podrške svrgnutom sirijskom lideru Bašaru al Asadu tokom sirijskog građanskog rata.
Komandant Snaga bespilotnih sistema ukrajinske vojske Robert "Mađar" Brovdi naveo na Telegramu je pet uslova pod kojima bi, prema njegovom mišljenju, mogao da se završi rat Rusije protiv Ukrajine.
Rat u Ukrajini – 1.629. dan. Zvanična Moskva tvrdi da Ukrajina nema više svojih sredstava za nastavak rata, dok ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski preti da Oružane snage Ukrajine sada mogu svojim raketama da gađaju i Sibir.
Pokret slobodnih građana, čiji se rejting, kako navode mediji, više meri u promilima nego u procentima, ne uspeva da se dogovori ni sam sa sobom ni oko čega.
Gradonačelnik Gospića Darko Milinović pozvao je danas Vladu i DORH da razmotre mogućnost proglašenja ekološkog incidenta u Gospiću terorističkim činom i da procesuiraju sve odgovorne, ocenivši da zagađenje može ugroziti zdravlje stanovništva.
Rat u Ukrajini – 1.629. dan. Zvanična Moskva tvrdi da Ukrajina nema više svojih sredstava za nastavak rata, dok ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski preti da Oružane snage Ukrajine sada mogu svojim raketama da gađaju i Sibir.
Pokret slobodnih građana, čiji se rejting, kako navode mediji, više meri u promilima nego u procentima, ne uspeva da se dogovori ni sam sa sobom ni oko čega.
Gradonačelnik Gospića Darko Milinović pozvao je danas Vladu i DORH da razmotre mogućnost proglašenja ekološkog incidenta u Gospiću terorističkim činom i da procesuiraju sve odgovorne, ocenivši da zagađenje može ugroziti zdravlje stanovništva.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić nastavio je posetu jugozapadu zemlje, tokom koje obilazi više infrastrukturnih projekata, privrednih kompanija i poljoprivredno gazdinstvo.
Specijalizovana veća u Hagu produžila su pritvor Hašimu Tačiju zbog procene da i dalje postoji rizik od ometanja postupka ili izvršenja novih krivičnih dela.
Smešten u rane 1960-e, film kroz prizmu jedne letnje noći priča priču o mladosti, prijateljstvu i neizbežnom rastanku od načina života koji su junaci do tada poznavali.
Glumica je objasnila da je uloga koju je propustila pripala Demi Mur, koja je takođe bila deo takozvanog "Brat Pack-a", grupe mladih glumaca koji su tokom osamdesetih godina igrala u tinejdžerskim filmovima. Ipak, za Mur je i
Miloš Milenković, assistant head of Fire and Rescue Units Administration within Emergency Situations Sector, said there was no further spread of fires in the Deliblato Sands and the Stolovi near the city of Kraljevo, adding that no settlements were at risk.
Temperatures of up to 40°C are expected across Serbia today, while a red weather alert is in effect in Bačka, Banat and Pomoravlje. According to the State Hydrometeorological Institute, another spell of cooler weather is expected to arrive on Wednesday.
U.S. President Donald Trump reportedly devised an elaborate plan last month to conceal his flight from Turkey to the United Kingdom, using a catering truck and a military aircraft, amid threats against him from Iran, The Washington Post reported.
Serbian President Aleksandar Vučić is continuing his visit to southwestern Serbia today, during which he will visit several infrastructure projects, businesses and an agricultural farm.
Italija je na vrhu liste zemalja sa najagresivnijim vozačima, dok su Velika Britanija i SAD takođe visoko rangirane. Istraživanje je otkrilo i koje vozačke navike najviše nerviraju druge učesnike.
Saobraćajna policija u Srbiji uvodi android uređaje koji u realnom vremenu prikazuju prekršaje zabeležene kamerama, a određene kazne moći će da se plate odmah na licu mesta.
Bokser motor postoji više od 120 godina, a danas ga uglavnom koriste Porsche i Subaru. Njegova konstrukcija donosi nisko težište, manje vibracija i prepoznatljiv karakter, ali ima i svoje mane.
Dva vlasnika Mercedes-AMG automobila tvrde da ih je metalni logo na sportskim sedištima opekao nakon što se zagrejao na suncu. Zbog navodnog problema pokrenuta je grupna tužba u SAD.
Toyota je razvila potpuno novi 4.0 litarski V8 sa dva turbopunjača, 640 KS i tehnologijom toplotne zaštite kakva se koristi u avio-industriji. Prvi će ga dobiti novi superautomobil GR GT.
Komentari 11
Pogledaj komentare