Ne treba da se iznenadite ako u skoroj budućnosti u ordinaciji svog lekara čujete neku veselu muziku. Po svemu sudeći, nije daleko vreme kada će nam doktori umesto pilula propisivati muzičke diskove.
Istraživanja su pokazala da muzika tako duboko utiče na telo i psihu da zazslužuje svoju posebnu granu u alternativnoj medicini – muzikoterapiju.
Oni koji “leče” melodijama tvrde da pomažu u simptomima koji se javljaju tokom lečenja kancera, deci sa poremećajima pažnje, osobama sa psihičkim problemima, ali i mnogim drugim.
Neke bolnice na Zapadu odavno u hodnicima puštaju muziku kako bi se pacijentima olakšali bolovi i depresija.
Predstavljamo vam samo neke od mnogih blagodeti muzike.
Moždani talasi
Istraživanja su pokazala da muzika sa snažnim ritmom može stimulisati moždane talase da se sinhronizuju – brži ritmovi donose oštriju koncentraciju, a sporiji vas uvode u stanje meditacije.
Istraživanje je takođe otkrilo da koristi od slušanja muzike traju, čak i kada izvadite slušalice iz ušiju.
Disanje i brzina otkucaja srca
Sa promenama u moždanim talasima, menja se i celo telo. Funkcije koje su pod kontrolom autonomnog nervnog sistema poput disanja i otkucaja srca, takođe se menjaju u skladu sa muzikom.
To znači da će sporija muzika usporiti disanje i otkucaje srca i dovesti vas u stanje relaksacije.
Stranje psihe
Muzika se koristi da čoveka učini pozitivnijim i optimističnijim i drži ga podalje od depresivnih misli i anksioznosti.
Druge koristi
Muzika snižava krvni pritisak, osnažuje imunitet, opušta mišićnu tenziju. Takođe, lagane melodije ublažavaju efekte hroničnog stresa.
Sa tako mnogo pozitivnih efekata po telo i duh, nije nikakvo čudo što je mnogi vide kao lek.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Rat u Ukrajini – 1.619. dan. Najmanje devetoro ljudi je poginulo, a 28 povređeno u masovnom raketnom napadu ruskih snaga na Kijev. Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski pozvao je partnere Kijeva da hitno isporuče dodatne presretače za sisteme "patriot".
Istorijski UFC Beograd događaj pratili smo od prve do poslednje borbe. U glavnoj, Medić je pobedio Rodrigesa. Trijumf je upisao i Rakić, dok su Janičić, Čepo i Todorović poraženi.
Rat u Ukrajini – 1.620. dan. Najmanje osam ljudi stradalo je u napadima ukrajinskih dronova u ruskim regionima tokom noći i u nedelju, saopštili su regionalni zvaničnici.
Fudbalski klub Dinamo iz Zagreba oborio je sopstveni rekord po broju članova, pošto je već početkom avgusta premašio prošlogodišnji istorijski rezultat.
Poljski ministar odbrane Vladislav Kosinjak-Kamiš potvrdio je da su borbeni avioni F-16 u ponedeljak presreli ruski izviđački avion Il-20 iznad Baltičkog mora.
Istraživači navode da je uzročnik ove kataklizme verovatno Triton, koji je trenutno najveći Neptunov mesec, ali je ranije boravio u udaljenijem delu Sunčevog sistema, u oblasti poznatoj kao Kojperov pojas.
Rezultati ovogodišnjeg monitoringa još jednom potvrđuju da Slapovi Sopotnice nisu poznati samo po svojim vodopadima i izuzetnim pejzažima, već predstavljaju i važno utočište brojnih retkih i zaštićenih vrsta.
Da bi se kora mogla bezbedno jesti, važno je povrće dobro oprati pod mlazom hladne vode. Po potrebi ga možete blago istrljati mekanom četkicom kako biste uklonili ostatke zemlje i nečistoće.
Nova klinička studija objavljena u časopisu "Nature Medicine" pokazuje da kombinacija virtuelne stvarnosti i senzorne stimulacije nerava može značajno da unapredi oporavak funkcije ruke i šake.
Statistika pokazuje - od posledica vrućine više umiru žene nego muškarci. Naučnici kažu da biologija nije glavni razlog za to, već pre duži žvot, uslovi rada i nejednak pristup odmoru.
In the Spanish city of Ceuta, the situation is slowly returning to normal after the mass influx of migrants, but the scene is completely different in the neighboring Moroccan city of Fnideq. Exhausted people are returning to the place where it all began.
The Niš Court of Appeal has issued a final decision to suspend proceedings against R.D., who was accused of helping his son D.D. conceal the body of two-year-old Danka Ilić, who went missing on March 26, 2024.
Elections will soon be held in four German states, and social media is more flooded than ever with fake news and fabricated videos. DW examined several of them, and much of the evidence points to Russia as being behind the disinformation campaign.
In Serbia, the highest temperature at noon was recorded in Sombor, where it reached 37°C, while the coolest location was Kopaonik, where 21°C was measured, according to data published on the website of the State Hydrometeorological Institute of Serbia (RHMZ).
Serbian President Aleksandar Vučić continued his visit to Republika Srpska (RS) and Serbian municipalities in the Federation of Bosnia and Herzegovina.
Iz Sonija kažu da razumeju reakcije igrača, ali da ne odustaju od originalnih planova o prestanku objave novih PlayStation igara na fizičkim diskovima.
Jedan holandski državljanin (74) automobilom je završio zaglavljen na gradskim stepenicama u Belgiji, jer je slepo pratio uputstva aplikacije za navigaciju.
Od srede, 5. avgusta, počeće sa radom novo prodajno mesto za elektronsku naplatu putarine, pored naplatne stanice "Preševo", u smeru ka graničnom prelazu.
Dacia je privremeno obustavila proizvodnju do 19. avgusta, čime je dobrovoljno smanjila potrošnju struje u trenutku kad se Rumunija suočava sa energetskom krizom.
Zašto neki automobili imaju otvor rezervoara levo, a drugi desno? Odgovor nema veze sa položajem motora, već sa konstrukcijom vozila, bezbednošću i odlukama proizvođača.
Komentari 11
Pogledaj komentare