Cvekla nije dobra samo za krvnu sliku

Cvekla je povrće koje treba uvrstiti u svakodnevnu ishranu.

Zdravlje

Izvor: B92

Petak, 15.10.2021.

21:34

Cvekla nije dobra samo za krvnu sliku
Foto: Shutterstock/Anna_Pustynnikova

Pogotovo tokom hladnijih dana, cvekla je povrće koje treba da se nađe na trpezi jer je izuzetno zdrava. Zahvaljujući visokom sadržaju gvožđa i vitamina, cvekla čuva organizam od virusa i jača krvnu sliku.

Preporučljiva je posebno za anemične osobe, ali pored zdravstvenih može se koristiti i u druge svrhe - za negu kose i negu kože.

Ukoliko imate problema sa opadanjem kose preporučuje se da pijete sok od sveže cvekle, koji je bogat raznim proteinima, kalijumom, fosforom, kalcijumom, kao i vitaminima B i C. Svi ovi sastojci poboljšavaju cirkulaciju vlasišta, a pospešuju i rast kose. Mešavinom soka od cvekle i sirćeta, isperite kosu posle pranja bar jednom nedeljno kako biste očistili kožu glave i ukloniti perut. Cveklu možete koristiti i u nezi kože

Cveklu srednje veličine iscedite, i tim sokom uz pomoć vate ili pamučne gaze premažite lice. Isperite ga nakon 10 minuta i umijte se blagim sapunom.

Ovaj tretman ponavljajte jednom nedeljno, po mogućnosti pre spavanja, a koža će vam biti vidno svežija i bez akni. Takođe, sok od cvekle može vam pomoći i kod fleka na licu.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

10 Komentari

Možda vas zanima

Svet

Zelenski na poternici

Na sajtu Ministarstva unutrašnjih poslova Rusije pojavilo se obaveštenje da je ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski na poternici, prenose RIA Novosti.

14:35

4.5.2024.

21 h

Podeli: