Kamen u bubregu ili u bešici prate nesnosni bolovi i muke dok se ne izbaci iz organizma. Postoje, međutim, načini uz pomoć kojih je moguće povećati šansu da se taj problem izbegne.
Izvor: B92, zadovoljna.hr
Foto:depositphotos/AndrewLozovyi
Razlog nastajanja kamena je prezasićenost urina sastojcima koji imaju svojstvo kristalizacije. Oni se izlučuju kao prirodan rezultat filtriranja krvi, što je jedna od uloga bubrega. Kada dođe do prezasićenja mokraće nepoželjnim supstancama, dolazi do stvaranja sitnih kristalčića koji se na kraju spoje i formiraju kamen u bubregu ili bešici.
Jedna od 20 osoba ima ovaj problem, koji se najčešće javlja u letnjim mesecima, a razlog zbog koga se pojavljuje su prehrambene navike. Leti postoji veća potreba za tečnošću, koja se često ignoriše zbog limitiranog pristupa toaletima. Zbog toga se pije manje vode, a to stvara najveći problem.
Važno je i kakvu hranu jedemo. Ukoliko je veći unos hrane životinjskog porekla, namirnica bogatih šećerima, natrijumom ili fruktozom, to znatno povećava mogućnost pojave kamena u bubregu. Hipervitaminoza vitamina D takođe može izazvati ovo zdravstveno stanje.
I stres množe dosta da doprinese pojavi kamena. Pet do dvanaest sati nakon stresa dolazi do povećanog izlučivanja kalcijuma, a 20 do 30 sati do povećanog izlučivanja oksalata. Što može dovesti do pojave kamena u bubrezima ili bešici.
Iako se veruje da muškarci češće imaju problema sa ovim, i žene često muči isti problem. Najčešće se javlja u između 30. i 50. godine života.
Teško je ne primetiti simptome kamena u mokraćnim kanalima, bubrezima ili bešici. Bol je uglavnom veoma oštar, iznenadan i spada u jedan od najjačih bolova poznatih u medicini.
Foto:depositphotos/Wavebreakmedia
Bol obuhvata donji deo leđa, zatim se širi prema bešici ili prema testisima (kod muškaraca). Bol se prenosi iznenada, pojačava se, a onda postaje gotovo nepodnošljiv narednih nekoliko sati.
Nakon toga popušta, ali snažno utiče na kvalitet života i radnu sposobnost, jer tokom tih nekoliko sati osoba ne može da obavlja gotovo ništa. Takođe mogu biti prisutni i drugi simptomi kao što su mučnina, povraćanje, nagon na češće mokrenje, koje pritom može da bude jako bolno i na kraju može da dođe do pojave krvi u mokraći.
Kada se pojavi bilo kakav bol u predelu leđa i prednjem delu tela ne sme se odlagati odlazak kod lekara. Jer ukoliko nije u pitanju problem sa bubrezima, može biti posledica mnogih drugih opasnih bolesti.
Kamen se može razbiti pomoću lekova i tečnosti, a samo u najtežim slučajevima je potrebna operacija.
Da ne bi došlo do ovog nimalo naivnog zdravstvenog problema, važno je voditi računa o svom organizmu. Pre svega treba unositi što manje soli, oksalata, životinjskih proteina. Dnevni unos vode trebalo bi da bude oko tri litra, a u toplijim danima i više.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Rat u Ukrajini – 1.408. dan. Najmanje 24 osobe su poginule, a više od 50 je povređeno u napadu ukrajinskog drona na kafić i hotel tokom proslave Nove godine u selu Horli na obali Crnog mora, saopštio je guverner ruske Hersonske oblasti.
Proteklu 2025. godinu obeležile su velike akcije pripadnika Ministarstva unutrašnjih poslova u kojima su hapšeni osumnjičeni za izvršenje krivičnog dela - pranje para.
Aktuelni prvak Belgije, Rojal Union Sen Žile, angažovao je Matea Biondića (22), napadača hrvatskih korena koji je do sada nastupao u četvrtoj ligi Nemačke, prenosi Fabrizio Romano.
Rat u Ukrajini – 1.409. dan. Spoljna obaveštajna služba Ukrajine upozorila je da 6. i 7. januara može doći do velike provokacije Kremlja. Nakon ukrajinskog napada u Hersonskoj oblasti, Moskva preti odmazdom.
Jemenski separatistički pokret Južni prelazni savet (STC) objavio je danas ustav za nezavisnu državu na jugu te zemlje i uputio je zahtev drugim frakcijama u toj ratom razorenoj zemlji da prihvate taj potez, prenosi AP.
Rat u Ukrajini – 1.409. dan. Spoljna obaveštajna služba Ukrajine upozorila je da 6. i 7. januara može doći do velike provokacije Kremlja. Nakon ukrajinskog napada u Hersonskoj oblasti, Moskva preti odmazdom.
Jemenski separatistički pokret Južni prelazni savet (STC) objavio je danas ustav za nezavisnu državu na jugu te zemlje i uputio je zahtev drugim frakcijama u toj ratom razorenoj zemlji da prihvate taj potez, prenosi AP.
U zemljotresu magnitude 6,5 stepeni Rihterove skale, koji je ranije danas pogodio južni i centralni Meksiko, poginule su najmanje dve osobe, saopštili su meksički zvaničnici.
Dvoje francuskih državljana, vlasnici bara koji je zahvatio požar u novogodišnjoj noći, saslušani su u policiji, a otvorena je istraga o okolnostima izbijanja požara, izjavila je u petak glavna tužiteljka švajcarskog kantona Vale.
Novostečena slava Kogija privukla je turiste, antropologe i duhovne tragače svih vrsta, koji su se upustili u putovanje u nadi da će upoznati "netaknutu" domorodačku kulturu i upiti njenu mudrost – ili barem napraviti dobre fotografije.
Istraživači su u Malaviju otkrili neku vrstu krematorijuma starog oko 9.500 godina, koji se smatra najstarijim na svetu i koji sadrži ostatke odrasle osobe, što pruža novi uvid u rituale drevnih afričkih lovaca-sakupljača.
Telo državljanina BiH izvučeno je iz mora na brod Lučke kapetanije Dubrovnik nakon dugotrajne i izuzetno zahteve borbe sa vrlo visokim talasima, javila je Hina.
Američka glumica Anđelina Džoli, bivša specijalna izaslanica UN za izbeglice, nalazi se u gradu Arišu u zvaničnoj poseti koja je obuhvatila i kontrolni punkt Rafu, s ciljem da pruži podršku ljudima u Pojasu Gaze.
Kako navode nove studije, hesperidin, prirodni biljni spoj prisutan u soku od narandže, može doprineti sniženju sistoličkog krvnog pritiska i pulsnog pritiska, naročito pri redovnoj konzumaciji.
Naučnici su dokazali da se srebrne nanočestice mogu uspešno izboriti protiv dijabetesa 2, bolesti od koje danas oboleva jedna od 11 osoba u svetu, saopštila je pres služba ruskog Tomskog politehničkog univerziteta (TPU).
Gubitak kilograma ne mora uvek da znači gladovanje. Uz pravi izbor namirnica i pametno kombinovanje obroka, moguće je jesti obilnije porcije, a opet biti sit, kažu stručnjaci.
Ulaskom u novu godinu, mnogi već razmišljaju o različitim odlukama i promenama, ali i o oporavku nakon prazničnog prejedanja i prevelike konzumacije alkohola.
Tvorci popularne serije Stranger Things, braća Met i Ros Daper, konačno su otkrili koji je skriveni detalj u finalu serije poslužio kao uvod u nadolazeći spin-off.
Od kada je izašao 2023. godine, film "Bartonova akademija" (The Holdovers) brzo je osvojio srca publike i kritike, a mnogi ga već smatraju novim prazničnim klasikom.
Iako je Arnold Švarceneger decenijama poznat po ulogama akcionih heroja, film koji mu je doneo najveću zaradu u karijeri nije bio jedan od njegovih poznatih akcionih hitova.
Kreiranje efikasnih upita (promptova) za ChatGPT može značajno da poboljša kvalitet odgovora koji dobijate. Zbog toga vam donosimo uputstva kako da to uradite na najbolji način.
Novi procureli podaci sugerišu da Xiaomi radi na petom modelu iz Xiaomi 17 serije, a zajedno s tim otkrivaju se i prvi detalji o njegovim specifikacijama.
Slučaj potiče iz saobraćajne nesreće iz 2017. godine u kojoj je učestvovao Mitsubishi 3000GT iz 1992. godine, a koja je vozača, Frensisa Amagasua, ostavila paralizovanog od vrata naniže.
Komentari 40
Pogledaj komentare