Zdravlje

Nedelja, 23.04.2023.

09:51

Stručnjaci otkrili istinu o medu: "To je otrov"

Iako med važi za zdravu namirnicu, trebalo bi povesti računa kako i koliko ga konzumirate.

Izvor: Magazin Novosti

Stručnjaci otkrili istinu o medu:
Foto: Subbotina Anna/Shutterstock

Med važi za jednu od boljih zamena za beli šećer. Iako je reč o zdravoj namirnici, ne treba preterivati sa konzumacijom. Stručnjaci za ishranu smatraju da mladi ne bi trebalo da uzimaju više od 2-3 kašičice dnevno.

Oni koji boluju od dijabetesa, arteroskleroze, hipertenzije ili gojaznosti moraju biti oprezni kada je reč o unosu ovog slatkog nektara.

Prekomerna konzumacija meda može izazvati gastritis zbog kiselina koje sadrži. Kako med mnogi stavljaju u čaj, potrebno je povesti računa u kom trenutku dodajemo ovu vrstu zaslađivača. Med ne treba stavljati u ključalu vodu i to skoro svi znaju. Međutim, mnogi ne znaju zbog čega je to tako i koliko čaj treba da bude ohlađen pre dodavanja meda.

Ako ste se pitali kada bi trebalo da ubacite med u čaj, stručnjaci su dali odgovor. Naime, temperatura vode ne sme prelaziti 40 stepeni:

“Med proizvodi dioksometil supstancu u ključaloj vodi, a to je otrov”, napominju stručnjaci.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

46 Komentari

Možda vas zanima

Svet

Palo 600 ratnih aviona: Rusi se oglasili

Ruske trupe uništile su 600 ukrajinskih ratnih aviona i 1.300 višecevnih raketnih bacača od početka Specijalne vojne operacije u Ukrajini, saopštilo je Ministarstvo odbrane Rusije.

20:30

16.5.2024.

1 d

Podeli: