mozak
pre 9 godina
dovoljne kolicine omega-3 i omega-9 nezasicenih masnih kiselina u ishrani dovode do smanjenja rizika od oboljevanja od ovih poremecaja, a stite mozak i mozdane celije od slobodnih radikala... ima nesto i u ishrani i zdravom nacinu zivota koji podrazumeva zdravu porodicnu i socijalnu klimu. omega-3 i omega-9: orasi, laneno ulje, lanene semenke, ulje semenki grozdja, ulje uljane repice, plave morske ribe, potocna pastrmka / devicansko maslinovo ulje, crne masline...
1 Komentari
Sortiraj po: