Kako do idealne tablete za spavanje

Imam ovaj problem prko 18 godina. Prosle godine sam potrazio pomoc psihijatra. Tek treca prepisana terapija mi je pomogla. Prvi lekovi nisu delovali...bili su kao bomboni - nista. Onda kada sam se prvi put naspavao i ujutro probudio bilo je kao da sam ponovo rodjen. Mogao sam normalno da razmisljam i da budem operativan...inace pre toga sam se svako jutro "budio" umorniji nego sto sam legao. Ima razlicitih vrsta nesanica i svakome treba drugacija duzina sna da bi se odmorio. Nekome je dovoljno tri sata dok je npr meni potrebno od 7 do 9 sati. Neko ne moze lako da zaspe kada legne u krevet, neki slucajvi se bude posle 2 do tri sata sna, neko je stalno u pocetnoj fazi, dok se neko budi na svakih 10 - 15 min...E sad, kod nas su lekari zapostavili ovaj problem pa svakom daju iste lekove...ne slusaju dovoljno kako se osecaju njihovi pacijenti. Morate sami pronaci uzroke eliminisati ih i onda sami dozirati lek koji ce u tom slucaju biti uvek manja doza od propisane receptom.

Vutra tebra.

Imam ovaj problem prko 18 godina. Prosle godine sam potrazio pomoc psihijatra. Tek treca prepisana terapija mi je pomogla. Prvi lekovi nisu delovali...bili su kao bomboni - nista. Onda kada sam se prvi put naspavao i ujutro probudio bilo je kao da sam ponovo rodjen. Mogao sam normalno da razmisljam i da budem operativan...inace pre toga sam se svako jutro "budio" umorniji nego sto sam legao. Ima razlicitih vrsta nesanica i svakome treba drugacija duzina sna da bi se odmorio. Nekome je dovoljno tri sata dok je npr meni potrebno od 7 do 9 sati. Neko ne moze lako da zaspe kada legne u krevet, neki slucajvi se bude posle 2 do tri sata sna, neko je stalno u pocetnoj fazi, dok se neko budi na svakih 10 - 15 min...E sad, kod nas su lekari zapostavili ovaj problem pa svakom daju iste lekove...ne slusaju dovoljno kako se osecaju njihovi pacijenti. Morate sami pronaci uzroke eliminisati ih i onda sami dozirati lek koji ce u tom slucaju biti uvek manja doza od propisane receptom.

Vutra tebra.