Beli pirinač rizik za dijabetes?

ma da,bolje da jedu cizburgere iz meka i kfc koficu,to je puno zdravije od organskog pirinca..

GI nije mera sadrzaja secera, vec odredjuje u kojoj meri se luci insulin i koliko brzo nakon konzumiranja namirnice. U prevodu, svaka namirnica koja sadrzi UH se razlaze na proste UH (glukozu, fruktozu,..) i generalno sto je taj proces brzi to se i insulin brze luci kako bi pretvorio taj secer u mast. Ispitivanja su pokazala da namirnice sa velikim GI (a glazirani pirinac je jedan od njih) izazivaju skokove insulina, i povecavaju sansu da covek postane rezistentan na insulin i tako se dolazi do dijabetesa II.

3 milijarde ljudi u Aziji jede svakodnevno pirinac a nisu poznati kao skoloni dijabetesu, naprotiv ta bolest je upravo rasprostranjena na Zapadu i Evropi jer se jede masno i kaloricno a unose velike kolicine secera.

2 pitanja molim:
1. Onda bi po vama trebalo da svi Kinezi boluju od dijabetesa?
2. Wtf sa ovim iz Survivora? :S

Jos jedna GLUPOST direktno made in USA!

ma da,bolje da jedu cizburgere iz meka i kfc koficu,to je puno zdravije od organskog pirinca..

3 milijarde ljudi u Aziji jede svakodnevno pirinac a nisu poznati kao skoloni dijabetesu, naprotiv ta bolest je upravo rasprostranjena na Zapadu i Evropi jer se jede masno i kaloricno a unose velike kolicine secera.

Jos jedna GLUPOST direktno made in USA!

GI nije mera sadrzaja secera, vec odredjuje u kojoj meri se luci insulin i koliko brzo nakon konzumiranja namirnice. U prevodu, svaka namirnica koja sadrzi UH se razlaze na proste UH (glukozu, fruktozu,..) i generalno sto je taj proces brzi to se i insulin brze luci kako bi pretvorio taj secer u mast. Ispitivanja su pokazala da namirnice sa velikim GI (a glazirani pirinac je jedan od njih) izazivaju skokove insulina, i povecavaju sansu da covek postane rezistentan na insulin i tako se dolazi do dijabetesa II.

2 pitanja molim:
1. Onda bi po vama trebalo da svi Kinezi boluju od dijabetesa?
2. Wtf sa ovim iz Survivora? :S