Stres i dijeta su nespojivi

Bavite se sportom, pomaze u otklanjanju stresa plus doprinosi zdravlju na razno razne nacine..svaki sportista zna onaj osecaj, kada pod stresom ode na trening, pred sam kraj treninga bi da umre koliko je “mrtav“ i onda lagano istezanje pa tusiranje i onda dolazi osecaj srece, kada se osecate ko da ste se ponovo rodili, kao da ste u drugom telu, skroz raspolozeni i puni pozitivne energije....pored toga i druzenje sa prijateljima iz ekipe, a ako vec niste u ekipnom sportu idite u teretanu, tri puta po sat ipo nedeljno moze svako da odvoji..a tamo cete sigurno upoznati nove ljude..

Bavite se sportom, pomaze u otklanjanju stresa plus doprinosi zdravlju na razno razne nacine..svaki sportista zna onaj osecaj, kada pod stresom ode na trening, pred sam kraj treninga bi da umre koliko je “mrtav“ i onda lagano istezanje pa tusiranje i onda dolazi osecaj srece, kada se osecate ko da ste se ponovo rodili, kao da ste u drugom telu, skroz raspolozeni i puni pozitivne energije....pored toga i druzenje sa prijateljima iz ekipe, a ako vec niste u ekipnom sportu idite u teretanu, tri puta po sat ipo nedeljno moze svako da odvoji..a tamo cete sigurno upoznati nove ljude..