Post kao način života?

Vidim mršave nam vladike i mitropoliti. Mora biti da je od silnog posta.

U ovom vskršnjem postu se praktično NE JEDE riba, odnosno sme da se jede samo 2 dana.

Baš je zdravo u jednom danu kompletno promeniti dnevni unos svega. I baš ćeš da se pročistiš i odmoriš od tri obroka, ima da ti bude lepo kao nikada u životu što ti nije bilo, pod uslovom da te pre toga ne stigne infarkt mozga.

To je kao kada pušiš najjeftinije cigarete 20 godina, a onda odeš na planinu i udahneš 3 puta i odmah se oporaviš. Tipična balkanska metafizika.

@ licemerno

promasena tema ovoga puta, nije zdravo mrzeti cak i kada ima razloga za to.

Tekst koji je objavljen na sajtu B92 u utorak, 22.3.2011. autorke Ljiljane Sinđelić Nikolić (inače urednice emisije „Vera, nada, ljubav“ YU radija, koja propagira pravoslavlje) na kvazi-naučni način pokušava da afirmiše religijski post „kao način života“ i kao nešto što ne samo „pročišćava telo“ nego i „provetrava dušu i misli“.
Ljiljana Sinđelić Nikolić se tako stavila u situaciju da, mada nije stručnjak, daje savet o „zdravom“ načinu ishrane ljudi, motivisanom verom u boga, za čije postojanje ne postoji ni jedan jedini naučni dokaz. Naprotiv.
Činjenice govore sledeće: čovek (Homo sapiens) je kroz dugotrajni proces evolucije razvio svoj gastrointestinalni sistem kao SVAŠTOJED“. To znači, praktično, da mu je za zdrav život neophodan stalan unos kako biljnih, tako i životinjskih namirnica. Ovo je naročito neophodno u dečjem uzrastu, kada isključivanje životinjskih masti može organizam u razvoju dovesti u ozbiljan deficit esencijalnih masnih kiselina, veoma bitnih za funksije i razvoj pre svega centralnog nervnog sistema.
Religijom motivisan post je, takođe, potencijalno opasan, jer u velikoj meri obiluje ugljenim hidratima kao izvorom energije i to kako poreklom iz testenine („posne“?) tako i iz zrna mahunarki, koje se savetuju kao „dobre“, i tako, u ekscesivnom unosu, mogu čak dovesti do porasta telesne težine – dakle nema, u medicinskom smislu, govora o nekakvom „postu“.
Ono što predstavlja poseban problem je nagli prelazak sa prejedanja (koje sigurno nije zdravo) na verski motivisan post, jer takvi udarci na metabolizam mogu dovesti do poremećaja istog, pogotovo što „pravi“ post podrazumeva potpuno neunošenje hranljivih sastojaka izvesno vreme.
Poseban problem je što Ljiljana Sinđelić Nikolić netačno tvrdi da i lekari preporučuju religijski post. Pravi stručnjaci za ishranu uvek će preporučiti zdrav, izbalansiran način ishrane, zasnovan na naučnim saznanjima i prema individualnim potrebama svakog čoveka pojedinačno, ishranu koja će zadovoljiti kako njegove energetske tako i nutritivne potrebe.
Na kraju, propagiranje religije kao nečeg pozitivnog u 21. veku, kada je nauka nedvosmisleno objasnila nastanak svemira, galaksija, Sunčevog sistema, a teorija evolucije razvoj biljnog i životinjskog sveta (uključujući i čoveka), može nas dovesti u ozbiljne zablude i skrenuti s puta otvorenosti ka novim saznanjima na put indoktrinacije verskim dogmama, što celo društvo vodi potencijalno iz 21. u mračni srednji vek.

slazem se da je post i u duhovnom i u fizičkom smislu potreban našem organizmu da bi čovek bio zdrav, i naravno post preporučujem svima.

Треба постити, здраво је а кад је здраво не може да штети! И наравно пост је и време опраштања, има пре свега духовни карактер, захтева истрајност,кроткост и друге врлине, у сваком случају је позитивно постити. Требамо сви више да обратимо пажњу и на пост и веру, духовност , спасавајући себе у овом времену турбуленција, материјализма, декаденције и неморала, нажалост тако је , на нама је да себе прво променимо, пост је добар почетак за сопствени преображај (духовни и физички) и напредак у сваком погледу!

Ma to nije istina...Ma kako je moguce da je post zdrav??? To je opet neka propaganda SPC kojom zeli da od nas koji jedemo svinjetinu i cajnu svaki dan izvuce jos koji dinar... ostavite se corava posla.

Svi pod šljivu,
nažalost, znak siromaštva je u današnje vreme gojaznost. Nedostatak kvalitetne ishrane i znanja. Samo kljukanje najgorim belim hlebom, otrovnim mlekom, jeftinim mesištem i rafinisanim uljem (još i žale kad je nestašica, umesto da se raduju!)... Podložnost reklamama i konzumiranje junk food-a. Danas je znak bogatstva i obaveštenosti upravo biti vitak i dobrog fizičkog izgleda! Bogati (u svetu) su mršavi, a siromašni uglavnom debeli i zapušteni. Ne računam naše novopečene bogataše, koji su još mentalno zaostali u mnogim pogledima, pa i po pitanju ishrane

dr Šrek,
U pravu ste nije lepo komentarisati, izvinjavam se.
Ali znate šta je još manje lepo? Milioni nedužnih životinja koje ljudi bez razloga drže u uslovima gorim od koncentracionog logora, milioni osakaćenih pilića (seku im kljunove), prasadi (štroje ih, itd), teladi odvojenih od majki u najranijem detinjstvu, itd, itd... Kada bi ljudi znali kako im dospevaju meso i mleko na trpezu i kakav se užas krije iza industrija mesa i mleka, bilo bi drugačije. Nažalost, u medijima se samo servira slika veselih kravica koje trčkaraju Alpima, a realnost je drugačija. I svima od rođenja servirana LAŽ da su životinjski proizvodi neophodni za zdravlje i "pravilan razvoj".
A ima i još nešto što nije lepo: Srbija umire uglavnom od tri bolesti: šloga, infarkta i raka - a sve tri su prouzrokovane upotrebom životinjskih proizvoda u ishrani.
Kao nutricionisti, predlažem vam da pročitate "The China Study".

Najviše volim kada ljudi sa prekomernom težinom, poput dr Andrije Šreka, komentarišu kako je neophodno i zdravo unositi životinjske masnooće. Najtužnije je što je dotični izgleda nutricionista! Izgooglajte malo njegovo ime, pa vidite da li biste želeli da izgledate zdravo i vitalno kao on:)
btw, niz godina ne jedem nikakve namirnice životinjskog porekla i svi rezultati su mi savršeni, bavim se sportom i nemam nikakvih zdravstvenih problema. Inače, da se razumemo, ne zanima me ni crkva ni njihov post, a najviše su mi gadni "vernici" koji slažu face i kukaju kako im je post strašno težak. Ne jesti životinsjke proizvode je zdravo, lako i uživancija.

Reče Radojica i osta živ. Kakvo neznanje,strašno.

@Nikola, najpre, nije ni malo lepo komentarisati nečiji izgled na osnovu pregleda dostupnih fotografija preko Google-a. Tako bih i ja, recimo, mogao da kažem kako su mi skulpture izvesnog vajara Nikole potpuno nejasne i ružne, a pri tome se uopšte ne razumem u vajarstvo. Osim toga, znam mnoge lekare koji puše, a daju savete o štetnosti pušenja.
Moj komentar je bio usmeren u dva pravca:
1. kao pedijatar koji se bavi ishranom, dužan sam da insistiram da se deci daju sve namirnice koje su im potrebne za adekvatan rast i razvoj, što znači i namirnice životinjskog porekla. Da li će se neko, po svom nahođenju, kad odraste, odlučiti za vegetarijanski način ishrane, to je individualna odluka. Zvanična medicina, međutim, ni to ne preporučuje.
2. kritika religijom motivisanog posta, jer ne postoji niti jedan validan dokaz da bog postoji.
Želim Vam sve najbolje.

@Nikola, samo mala korekcija - infarkt, šlog i rak kao uzroci smrti su prouzrokovani PREKOMERNOM upotrebom životinjskih namirnica.
I da, na žalost, znam kako izgleda današnja mesna industrija, ali šta da se radi...

Uvodi nama demokratija polako post preko cele godine. Oni ce biti sve deblji i slabijeg zdravlja a mi, opljackani, slank i dobrog zdravlja. Jos kada bi delili bensedin besplatno, da se ne nerviramo, ziveli bi bar 70 godina !

Dokaz je to da je tebi dopusteno da siris neistine, a to ti se tolerise. Tolerise ti se zato sto nemas dovoljno informacija o temi, odnosno nisi joj dorastao. Sto se mene licno tice, da radis u mojoj klinici, dobio bi otkaz, momentalno.

naučno je dokazano da je post kod muslimana najbolji za zdravlje

Baš je zdravo u jednom danu kompletno promeniti dnevni unos svega. I baš ćeš da se pročistiš i odmoriš od tri obroka, ima da ti bude lepo kao nikada u životu što ti nije bilo, pod uslovom da te pre toga ne stigne infarkt mozga.

To je kao kada pušiš najjeftinije cigarete 20 godina, a onda odeš na planinu i udahneš 3 puta i odmah se oporaviš. Tipična balkanska metafizika.

Vidim mršave nam vladike i mitropoliti. Mora biti da je od silnog posta.

Tekst koji je objavljen na sajtu B92 u utorak, 22.3.2011. autorke Ljiljane Sinđelić Nikolić (inače urednice emisije „Vera, nada, ljubav“ YU radija, koja propagira pravoslavlje) na kvazi-naučni način pokušava da afirmiše religijski post „kao način života“ i kao nešto što ne samo „pročišćava telo“ nego i „provetrava dušu i misli“.
Ljiljana Sinđelić Nikolić se tako stavila u situaciju da, mada nije stručnjak, daje savet o „zdravom“ načinu ishrane ljudi, motivisanom verom u boga, za čije postojanje ne postoji ni jedan jedini naučni dokaz. Naprotiv.
Činjenice govore sledeće: čovek (Homo sapiens) je kroz dugotrajni proces evolucije razvio svoj gastrointestinalni sistem kao SVAŠTOJED“. To znači, praktično, da mu je za zdrav život neophodan stalan unos kako biljnih, tako i životinjskih namirnica. Ovo je naročito neophodno u dečjem uzrastu, kada isključivanje životinjskih masti može organizam u razvoju dovesti u ozbiljan deficit esencijalnih masnih kiselina, veoma bitnih za funksije i razvoj pre svega centralnog nervnog sistema.
Religijom motivisan post je, takođe, potencijalno opasan, jer u velikoj meri obiluje ugljenim hidratima kao izvorom energije i to kako poreklom iz testenine („posne“?) tako i iz zrna mahunarki, koje se savetuju kao „dobre“, i tako, u ekscesivnom unosu, mogu čak dovesti do porasta telesne težine – dakle nema, u medicinskom smislu, govora o nekakvom „postu“.
Ono što predstavlja poseban problem je nagli prelazak sa prejedanja (koje sigurno nije zdravo) na verski motivisan post, jer takvi udarci na metabolizam mogu dovesti do poremećaja istog, pogotovo što „pravi“ post podrazumeva potpuno neunošenje hranljivih sastojaka izvesno vreme.
Poseban problem je što Ljiljana Sinđelić Nikolić netačno tvrdi da i lekari preporučuju religijski post. Pravi stručnjaci za ishranu uvek će preporučiti zdrav, izbalansiran način ishrane, zasnovan na naučnim saznanjima i prema individualnim potrebama svakog čoveka pojedinačno, ishranu koja će zadovoljiti kako njegove energetske tako i nutritivne potrebe.
Na kraju, propagiranje religije kao nečeg pozitivnog u 21. veku, kada je nauka nedvosmisleno objasnila nastanak svemira, galaksija, Sunčevog sistema, a teorija evolucije razvoj biljnog i životinjskog sveta (uključujući i čoveka), može nas dovesti u ozbiljne zablude i skrenuti s puta otvorenosti ka novim saznanjima na put indoktrinacije verskim dogmama, što celo društvo vodi potencijalno iz 21. u mračni srednji vek.

Ma to nije istina...Ma kako je moguce da je post zdrav??? To je opet neka propaganda SPC kojom zeli da od nas koji jedemo svinjetinu i cajnu svaki dan izvuce jos koji dinar... ostavite se corava posla.

@Nikola, najpre, nije ni malo lepo komentarisati nečiji izgled na osnovu pregleda dostupnih fotografija preko Google-a. Tako bih i ja, recimo, mogao da kažem kako su mi skulpture izvesnog vajara Nikole potpuno nejasne i ružne, a pri tome se uopšte ne razumem u vajarstvo. Osim toga, znam mnoge lekare koji puše, a daju savete o štetnosti pušenja.
Moj komentar je bio usmeren u dva pravca:
1. kao pedijatar koji se bavi ishranom, dužan sam da insistiram da se deci daju sve namirnice koje su im potrebne za adekvatan rast i razvoj, što znači i namirnice životinjskog porekla. Da li će se neko, po svom nahođenju, kad odraste, odlučiti za vegetarijanski način ishrane, to je individualna odluka. Zvanična medicina, međutim, ni to ne preporučuje.
2. kritika religijom motivisanog posta, jer ne postoji niti jedan validan dokaz da bog postoji.
Želim Vam sve najbolje.

Najviše volim kada ljudi sa prekomernom težinom, poput dr Andrije Šreka, komentarišu kako je neophodno i zdravo unositi životinjske masnooće. Najtužnije je što je dotični izgleda nutricionista! Izgooglajte malo njegovo ime, pa vidite da li biste želeli da izgledate zdravo i vitalno kao on:)
btw, niz godina ne jedem nikakve namirnice životinjskog porekla i svi rezultati su mi savršeni, bavim se sportom i nemam nikakvih zdravstvenih problema. Inače, da se razumemo, ne zanima me ni crkva ni njihov post, a najviše su mi gadni "vernici" koji slažu face i kukaju kako im je post strašno težak. Ne jesti životinsjke proizvode je zdravo, lako i uživancija.

Reče Radojica i osta živ. Kakvo neznanje,strašno.

slazem se da je post i u duhovnom i u fizičkom smislu potreban našem organizmu da bi čovek bio zdrav, i naravno post preporučujem svima.

Треба постити, здраво је а кад је здраво не може да штети! И наравно пост је и време опраштања, има пре свега духовни карактер, захтева истрајност,кроткост и друге врлине, у сваком случају је позитивно постити. Требамо сви више да обратимо пажњу и на пост и веру, духовност , спасавајући себе у овом времену турбуленција, материјализма, декаденције и неморала, нажалост тако је , на нама је да себе прво променимо, пост је добар почетак за сопствени преображај (духовни и физички) и напредак у сваком погледу!

@ licemerno

promasena tema ovoga puta, nije zdravo mrzeti cak i kada ima razloga za to.

dr Šrek,
U pravu ste nije lepo komentarisati, izvinjavam se.
Ali znate šta je još manje lepo? Milioni nedužnih životinja koje ljudi bez razloga drže u uslovima gorim od koncentracionog logora, milioni osakaćenih pilića (seku im kljunove), prasadi (štroje ih, itd), teladi odvojenih od majki u najranijem detinjstvu, itd, itd... Kada bi ljudi znali kako im dospevaju meso i mleko na trpezu i kakav se užas krije iza industrija mesa i mleka, bilo bi drugačije. Nažalost, u medijima se samo servira slika veselih kravica koje trčkaraju Alpima, a realnost je drugačija. I svima od rođenja servirana LAŽ da su životinjski proizvodi neophodni za zdravlje i "pravilan razvoj".
A ima i još nešto što nije lepo: Srbija umire uglavnom od tri bolesti: šloga, infarkta i raka - a sve tri su prouzrokovane upotrebom životinjskih proizvoda u ishrani.
Kao nutricionisti, predlažem vam da pročitate "The China Study".

naučno je dokazano da je post kod muslimana najbolji za zdravlje

Dokaz je to da je tebi dopusteno da siris neistine, a to ti se tolerise. Tolerise ti se zato sto nemas dovoljno informacija o temi, odnosno nisi joj dorastao. Sto se mene licno tice, da radis u mojoj klinici, dobio bi otkaz, momentalno.

U ovom vskršnjem postu se praktično NE JEDE riba, odnosno sme da se jede samo 2 dana.

Svi pod šljivu,
nažalost, znak siromaštva je u današnje vreme gojaznost. Nedostatak kvalitetne ishrane i znanja. Samo kljukanje najgorim belim hlebom, otrovnim mlekom, jeftinim mesištem i rafinisanim uljem (još i žale kad je nestašica, umesto da se raduju!)... Podložnost reklamama i konzumiranje junk food-a. Danas je znak bogatstva i obaveštenosti upravo biti vitak i dobrog fizičkog izgleda! Bogati (u svetu) su mršavi, a siromašni uglavnom debeli i zapušteni. Ne računam naše novopečene bogataše, koji su još mentalno zaostali u mnogim pogledima, pa i po pitanju ishrane

@Nikola, samo mala korekcija - infarkt, šlog i rak kao uzroci smrti su prouzrokovani PREKOMERNOM upotrebom životinjskih namirnica.
I da, na žalost, znam kako izgleda današnja mesna industrija, ali šta da se radi...

Uvodi nama demokratija polako post preko cele godine. Oni ce biti sve deblji i slabijeg zdravlja a mi, opljackani, slank i dobrog zdravlja. Jos kada bi delili bensedin besplatno, da se ne nerviramo, ziveli bi bar 70 godina !