Kalcijum iz hrane najbolji za kosti

Istrazivanja koja sam ja citao kazu da cak kalcijum iz mleka, kod odraslih osoba, odlazi u pluca i druge unutrasnje organe, gde se talozi, umesto u kosti, te da je zato potrebno uzimati kalcijum u biljnom obliku.

Posto je uzorak je previse mali i ostali faktori koji mogu da uticu na strukturu kostiju nisu analizirani, mislim da zakljucak nema naucnu ozbiljnost.

da bi se ostvarila uspesna akomulacija kalcijuma u kostima neophodno je da se unosi kalcijum u npr obliku laktata i glutamata, zatim da se uz kalcijum unosi magnezijum u jonskom odnosu 2 naprema 1, zatim fosfor i odredeni proteini koji omogucavaju adekvatan transport...

da bi se ostvarila uspesna akomulacija kalcijuma u kostima neophodno je da se unosi kalcijum u npr obliku laktata i glutamata, zatim da se uz kalcijum unosi magnezijum u jonskom odnosu 2 naprema 1, zatim fosfor i odredeni proteini koji omogucavaju adekvatan transport...

Istrazivanja koja sam ja citao kazu da cak kalcijum iz mleka, kod odraslih osoba, odlazi u pluca i druge unutrasnje organe, gde se talozi, umesto u kosti, te da je zato potrebno uzimati kalcijum u biljnom obliku.

Posto je uzorak je previse mali i ostali faktori koji mogu da uticu na strukturu kostiju nisu analizirani, mislim da zakljucak nema naucnu ozbiljnost.