Dve neočekivane namirnice koje nas goje

Neće šaka oraha da vas ugoji, ali hoće musli i ostala "fit" sranja tog tipa.

"dve namirnice koje mogu biti u našoj kuhinji koje su često krive za gojenje su žitarice za doručak i orasi. "

Da se vratim na burek?

Neće šaka oraha da vas ugoji, ali hoće musli i ostala "fit" sranja tog tipa.
(sladoledsmesom, 8. septembar 2023 19:23)

Tačno, mnogi misle kako je to zdrava hrana za doručak ili čak večeru, a puno ugljenih hidrata, od čega je značajan procenat šećer koji je dodat da bi bilo "slađe" i da vam se traži još više.


Kupujem isključivo 100% ovas ! Ne dozvolite da vas zavaraju. Žitarice NEMAJU šećer. Ovas je čista energija.
(markegiani, 8. septembar 2023 19:53)

Nema šećera, ali ima ugljenih hidrata. Doduše, oni u prirodnim žitaricama od celog zrna su bar daleko zdraviji, jer ne spadaju baš u proste šećere (kukuruzni sirup i drugi zaslađivači) i ne utiču na organizam kao industrijski šećeri.
Ali, ne treba preterivati.

A najgore je što su se neki navadili na one ovsene kaše u kesicama, a u njima dodat šećer i ko zna šta još...

Kupujem isključivo 100% ovas ! Ne dozvolite da vas zavaraju. Žitarice NEMAJU šećer. Ovas je čista energija.
(markegiani, 08. septembar 2023 19:53)

Zitarice imaju secer, skrob je nista drugo do secer.

Овас је храна за коње.
Има много бољих извора угљених хидрата.

A saka przene kafe u zrnu, da li je zdravo konzumirati?

Kupujem isključivo 100% ovas ! Ne dozvolite da vas zavaraju. Žitarice NEMAJU šećer. Ovas je čista energija.

Badem je jedina hrana koju sam u životu jeo, a da mi nikada nije zasmetao.

Kupujem isključivo 100% ovas ! Ne dozvolite da vas zavaraju. Žitarice NEMAJU šećer. Ovas je čista energija.

Овас је храна за коње.
Има много бољих извора угљених хидрата.

Neće šaka oraha da vas ugoji, ali hoće musli i ostala "fit" sranja tog tipa.

Neće šaka oraha da vas ugoji, ali hoće musli i ostala "fit" sranja tog tipa.
(sladoledsmesom, 8. septembar 2023 19:23)

Tačno, mnogi misle kako je to zdrava hrana za doručak ili čak večeru, a puno ugljenih hidrata, od čega je značajan procenat šećer koji je dodat da bi bilo "slađe" i da vam se traži još više.


Kupujem isključivo 100% ovas ! Ne dozvolite da vas zavaraju. Žitarice NEMAJU šećer. Ovas je čista energija.
(markegiani, 8. septembar 2023 19:53)

Nema šećera, ali ima ugljenih hidrata. Doduše, oni u prirodnim žitaricama od celog zrna su bar daleko zdraviji, jer ne spadaju baš u proste šećere (kukuruzni sirup i drugi zaslađivači) i ne utiču na organizam kao industrijski šećeri.
Ali, ne treba preterivati.

A najgore je što su se neki navadili na one ovsene kaše u kesicama, a u njima dodat šećer i ko zna šta još...

"dve namirnice koje mogu biti u našoj kuhinji koje su često krive za gojenje su žitarice za doručak i orasi. "

Da se vratim na burek?

Kupujem isključivo 100% ovas ! Ne dozvolite da vas zavaraju. Žitarice NEMAJU šećer. Ovas je čista energija.
(markegiani, 08. septembar 2023 19:53)

Zitarice imaju secer, skrob je nista drugo do secer.

A saka przene kafe u zrnu, da li je zdravo konzumirati?

Badem je jedina hrana koju sam u životu jeo, a da mi nikada nije zasmetao.